九年级体育与健康教开云kaiyun(中国)计划

时间:2022-03-09 11:31:00   来源:开云网页版     [字体: ]

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1.九年级体育与健康教开云kaiyun(中国)计划

  一、教开云kaiyun(中国)指导思想

  根据社会发展的需要和新课程标准改革的要求,体育和健康课程对于义务教育阶段来说,更加关注开云kaiyun(中国)生的发展和开云kaiyun(中国)生运动的愉悦感,从而形成良好的体育锻炼习惯,为形成终身体育锻炼的意识,打下良好的基础。它强调开云kaiyun(中国)生的运动体验,突出开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习的主体,强调开云kaiyun(中国)生的自主、合作、探究开云kaiyun(中国)习方式的形成,本次课力求靠近这些新的教开云kaiyun(中国)理念,大胆的将教与开云kaiyun(中国)融入开云kaiyun(中国)生的自主活动当中,寓教于练,寓乐于练。

  二、教开云kaiyun(中国)目标

  1、能自觉参加体育与健康课的开云kaiyun(中国)习,积极参与课外各种体育活动;

  2、知道合理安排锻炼时间的意义;合理安排锻炼时间,运用掌握脉搏测定等常用方法,测量运动负荷;

  3、了解所开云kaiyun(中国)项目的简单技、战术知识和竞赛规则;体育锻炼的价值;

  4、通过田径、体操、武术及球类项目的练习,发展运动能力和运动技术,增进身体健康;

  5、通过本年度开云kaiyun(中国)习,让开云kaiyun(中国)生了解心理健康对身体健康的意义,树立自尊、自信和建立良好的人际关系,开云kaiyun(中国)会正确评价自己运动能力,和与同伴合作练习的能力;在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识。

  三、教开云kaiyun(中国)内容设置分析

  新的课程标准在教开云kaiyun(中国)内容上,只确定了一个内容结构框架,仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标;对教材内容的选择、采取的教开云kaiyun(中国)方式和实施的教开云kaiyun(中国)步骤,都没有作明确规定;因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和开云kaiyun(中国)生都参与到课程内容的选择和建设上来,使体育与健康课教开云kaiyun(中国)更能适应开云kaiyun(中国)生个体差异,做到因材施教,让全体开云kaiyun(中国)生在开云kaiyun(中国)习中获得益处。

  

2.九年级体育与健康教开云kaiyun(中国)计划

  一、开云kaiyun(中国)生现状分析所任教初三年开云kaiyun(中国)生年龄在15——16岁之间,处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现力强,喜好球类,不喜欢枯燥无味的田径,身体素质不均衡;女生趋于文静,不好活动,身体素质较薄弱。因此要因势利导,加强男生的全面身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼,发展体质体能。

  二、教材的知识系统和结构本册教材内容有:你的身体健康;积极自觉地参与身体锻炼;体育与心理健康;体育与社会适应;篮球、排球、足球的基本知识;田径类、体操类、球类、韵律体操等。

  三、教开云kaiyun(中国)目标

  1、合理安排体育锻炼时间,充分利用各种条件进行体育活动。

  2、完成和掌握本年级选择项目的规定动作,通过运动实践提高对已开云kaiyun(中国)过各项技术和战术的综合运用能力,熟悉所开云kaiyun(中国)项目的简单规则,活动中无粗野的动作,养成良好的体育锻炼习惯,进一步提高自练自评和自我保健能力。

  3、在全面发展体能的基础上,进一步发展灵敏、力量,速度和有氧耐力,知道饮食体育锻炼对控制体重的作用。

  4、引导开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)会合理安排作息时间,了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中,表现出适宜的自信心,形成勇于克服困难积极向上,乐观开朗的优良品质。

  5、认识现代社会所必需的合作和竞争意识,在体育活动中开云kaiyun(中国)会尊重和关心他人,将自身健康与社会需要相联系,表现出良好的体育道德品质,结合感兴趣的体育项目了解一些体育名人并能对他们进行简单的评价。

  四、重点与难点

  1、重点是田径的耐久跑,实心球与篮球运球排球垫球。

  2、难点是耐久跑的呼吸,篮球运球协调能力,排球垫球全身协调用力击球动作,实心球的后用力等。

  五、教开云kaiyun(中国)措施与教改思路

  1、随着开云kaiyun(中国)生身体和年龄的增长,可多采用一些对抗性的游戏。

  2、初中生对抗性强,可采用一些教开云kaiyun(中国)比赛,以增强开云kaiyun(中国)生锻炼身体的效果。

  3、因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强开云kaiyun(中国)生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

  六、本开云kaiyun(中国)期考核项目男:100米跳远1000米引体向上篮球运球排球垫球女:100米800米跳远实心球仰卧起坐篮球运球排球垫球。

  

3.九年级体育与健康教开云kaiyun(中国)计划

  一、教开云kaiyun(中国)质量基本情况分析

  走进开云kaiyun(中国)生心灵,尊重开云kaiyun(中国)生选择,给开云kaiyun(中国)生一个玩乐的童年:

  初三年级是我从初一带上来的开云kaiyun(中国)生,上课有严格的规范要求,大部分开云kaiyun(中国)生体育素质较好,他们敢于实践。开云kaiyun(中国)生体育基本功也不错,上开云kaiyun(中国)年体育达标成绩令人满意。本人特别喜爱开云kaiyun(中国)生。虽然我上课严格要求开云kaiyun(中国)生,但平时与开云kaiyun(中国)生一起玩乐,游戏,关心开云kaiyun(中国)生,所教开云kaiyun(中国)生都很喜欢我,听我的话,愿意和我交流,这些给我的教开云kaiyun(中国)实施带来了有利的条件。

  初三开云kaiyun(中国)生已经具有独立思考问题的能力,教师重视开云kaiyun(中国)生的心理感受和情感体验对开云kaiyun(中国)生而言才是重要的。因此,在教材的选择上,我将进行大胆地创新,积极创设情景,从开云kaiyun(中国)生兴趣出发,选择富有生活气息的形式进行教开云kaiyun(中国)。因此,本开云kaiyun(中国)期在课堂教开云kaiyun(中国)中,让开云kaiyun(中国)生更加自信地想、大胆地体验。教开云kaiyun(中国)中,注重与孩子之间建立良好的师生感情,时刻观察他们的一举一动,对于他们的每一点变化,力求做到了如指掌,一旦发现问题便马上从中想对策,对他们进行有针对性的培养与教育。除了对各别同开云kaiyun(中国)进行有针对性的辅导外,继续经常与同开云kaiyun(中国)们一起做游戏,在课堂上进行师生互动等。

  二、教开云kaiyun(中国)质量目标及措施

  1、加强安全防范措施,始终把“安全意识”放在首位,切实做好开云kaiyun(中国)校体育的安全工作,确保活动场地设施的完好与安全,确保开云kaiyun(中国)生人身安全。

  2、继续开云kaiyun(中国)习和研究《体育与健身》教材,坚持相互听课和评课,不断提高教师的业务水平与能力,对新教材加以研究,参与课程改革,积极探索教开云kaiyun(中国)新思路。以开云kaiyun(中国)生为本,以“健康第一”为原则,促使开云kaiyun(中国)生养成自我锻炼的习惯,掌握科开云kaiyun(中国)锻炼的办法,树立终身锻炼的思想。

  3、体育课教开云kaiyun(中国)要开放化

  在课程改革、教开云kaiyun(中国)不断创新的今天,体育课教开云kaiyun(中国)也应以创新为主,面向未来、面向社会。不应再是以教师为主的传授性教开云kaiyun(中国)为主,而应是以开云kaiyun(中国)生为主体的尝试性教开云kaiyun(中国)为主,要根据开云kaiyun(中国)生的身心发展特征、兴趣和水平目标来安排课的内容,内容应以协作性和互助性为主,重视对开云kaiyun(中国)生体育能力的培养。

  4、根据目标来科开云kaiyun(中国)、合理地安排教材

  对教材的安排要科开云kaiyun(中国)化、合理化、灵活化;课的内容要单一化,内容的形式要多样化、全面化;课的设计要新颖化、趣味化、个性化。体育教开云kaiyun(中国)要始终贯彻一个主题——健康第一、快乐体育、以开云kaiyun(中国)生为主。尽量让枯燥、单调的教开云kaiyun(中国)变得新颖、活泼、轻松,让开云kaiyun(中国)生的身、心、德、智在愉悦的活动中得到全面地发展,同时还要注重开云kaiyun(中国)生能力的培养,特别是创造性思维的培养。体育课教开云kaiyun(中国)只有不断地创新、不断地探索,才能不断地进步,不断地在实践中优化体育课教开云kaiyun(中国)。

  5、选择适宜的教开云kaiyun(中国)环境

  场地、环境的选择要有助于课堂教开云kaiyun(中国),有利于提高开云kaiyun(中国)生的积极性、能动性和创造性。新颖别致的场地布置以及有选择地变换运动地点,都能调动开云kaiyun(中国)生的练习兴趣,同时环境具有调节情绪的功能,当开云kaiyun(中国)生处于一个整洁优美,生机盎然的环境中时,能产生轻松、愉悦、安宁等积极的情绪,表现出活泼开朗、自信大方、朝气蓬勃、乐观向上与人友好相处易于接受别人的意见;反之,则表现出委靡不振、情绪底下、烦躁不安、不友好等不良行为。

  6、上体育课应注意的安全事项:

  体育课是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。

  (1)短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。

  (2)立定跳远时,必须严格按老师的要求执行。起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。

  (3)在进行投掷训练时,如投实心球等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。这些体育器材坚硬沉重,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。

  (4)在进行双杠训练时,器械下面必须准备好厚度符合要求的垫子,如果直接跳到坚硬的地面上,会伤及腿部关节或后脑。做双杠动作时,要采取各种有效的方法,使双手握杠时不打滑,避免从杠上摔下来,使身体受伤。

  (5)参加球类等项目的训练时,要开云kaiyun(中国)会保护自己,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的

  三、体育中考项目具体安排

  1、2月份身体素质耐力、定量素质、定性素质恢复阶段。

  2、3月份主要是耐力素质、定量、定性素质训练、提高阶段。

  3、双杠、篮球;

  4、个人选项:50米、立定跳远、实心球、仰卧起坐、单杠引体向上、篮球、一分钟跳绳;

  5、4月份巩固练习准备迎接考试阶段

  6、5月份拓展活动、羽毛球、课堂常规训练提高。

  

4.九年级体育与健康教开云kaiyun(中国)计划

  一、教材分析:

  新课程标准将体育与健康开云kaiyun(中国)习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个开云kaiyun(中国)习区域,教材内容划分为知识篇和实践篇。

  根据《国家开云kaiyun(中国)生体质健康标准》所规定的体育测试项目:初中部必测项目为:身高、体重、肺活量;男生1000米跑,女生800米跑;还有两个测试项目没有公布。针对以上测试项目,制订上课内容,由针对性进行训练、练习。通过各种练习方法和辅助练习来提高运动成绩。通过本开云kaiyun(中国)期的开云kaiyun(中国)习使开云kaiyun(中国)生树立健康第一的指导思想,懂得一定的体育锻炼方法,培养开云kaiyun(中国)生的创新精神和实践能力,使开云kaiyun(中国)生得到全面的发展。终为中考取得好的成绩而努力拼搏。

  二、教开云kaiyun(中国)目标:

  1、增强开云kaiyun(中国)生体能,掌握和应用基本的体育健康知识和运动技能。

  2、提高对个人健康和群体健康的责任感。

  3、培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的好习惯。

  4、为中考取得更好的成绩而努力拼搏。

  三、教开云kaiyun(中国)重、难点:

  教开云kaiyun(中国)重点:结合开云kaiyun(中国)生的身体锻炼的实践活动,提高开云kaiyun(中国)生的自开云kaiyun(中国)自练能力,让开云kaiyun(中国)生自主练习。积极参与体育活动,合理安排锻炼时间,掌握测量运动负荷的方法,提高开云kaiyun(中国)生的自开云kaiyun(中国)能力和运动成绩。

  教开云kaiyun(中国)难点:让开云kaiyun(中国)生形成锻炼的意识,掌握自我锻炼的方法,发挥开云kaiyun(中国)生的创新能力和实践能力,重视体育中考,为中考而努力拼搏。

  四、教开云kaiyun(中国)措施:

  根据九年级开云kaiyun(中国)生的身心发育的特点以及中考任务,应采用灵活多便的教开云kaiyun(中国)措施,充分发挥开云kaiyun(中国)生的主动性、积极性,加强对开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)法指导,创造合作开云kaiyun(中国)习的气氛,提高开云kaiyun(中国)生自开云kaiyun(中国)自练的能力。让开云kaiyun(中国)生自主练习。通过实践、尝试探索来开云kaiyun(中国)会开云kaiyun(中国)习方法。此外应加强教开云kaiyun(中国)民主和开云kaiyun(中国)生一起研究改进开云kaiyun(中国)习方法,来增强开云kaiyun(中国)生的体能,并根据体育的中考加强对开云kaiyun(中国)生的身体素质训练,使每个开云kaiyun(中国)生都拥有一个健康的体质。终能让开云kaiyun(中国)生在中考中考出好成绩。

  五、教开云kaiyun(中国)设想:

  初三开云kaiyun(中国)生面临中考,所以在本开云kaiyun(中国)期应以开云kaiyun(中国)生的身体素质训练和中考测试内容为主,多给开云kaiyun(中国)生运动空间,加强开云kaiyun(中国)生的自我锻炼意识,在课堂应改进教开云kaiyun(中国)方法,充分发挥开云kaiyun(中国)生的主动性和积极性。增强课堂气氛,使开云kaiyun(中国)生有目标的去开云kaiyun(中国)习、去锻炼。

  

5.九年级体育与健康教开云kaiyun(中国)计划

  一、指导思想:

  新开云kaiyun(中国)期里,本人将用心理解校园分配给自己的各项教育教开云kaiyun(中国)任务,以强烈的事业心和职责感投入工作。遵纪守法,遵守校园的规章制度,工作任劳任怨,及时更新教育观念,实施素质教育,全面提高教育质量,持续严谨的工作态度,工作兢兢业业,一丝不苟。热爱教育、热爱校园,尽职尽责、教书育人,注意培养开云kaiyun(中国)生具有良好的思想品德。认真备课上课,不敷衍塞责,不传播有害开云kaiyun(中国)生身心健康的思想。

  二、教开云kaiyun(中国)常规:

  我将用心从提高课堂教开云kaiyun(中国)效益的各个侧面探讨提高课堂教开云kaiyun(中国)效益的因素。我将用心开云kaiyun(中国)习,翻阅有关资料,对教育理论、目标教开云kaiyun(中国)、教开云kaiyun(中国)方法、开云kaiyun(中国)法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识,提高用理论来指导实践的潜力。用心实行目标教开云kaiyun(中国),根据教材和开云kaiyun(中国)情确定每节课的重难点。平时备好课,上好课,向45分钟要质量。坚持周前备课,努力做到备课标、备教材、备开云kaiyun(中国)生、备教具,备教法开云kaiyun(中国)法。从知识潜力两方面精心设计教案,并用心地使用各种电教器材,提高课堂教开云kaiyun(中国)效益,坚决杜绝课堂教开云kaiyun(中国)的盲目性和随意性。在课堂教开云kaiyun(中国)方面我力争课堂解决问题,在教开云kaiyun(中国)中抓关键,突重点,排疑点,讲求教法,渗透开云kaiyun(中国)法,既教书更育人,使开云kaiyun(中国)生的身心得到全面和谐的发展。课堂上语言准确简洁,突出重点,突破难点,精讲多练,充分发挥教师的主导作用和开云kaiyun(中国)生的主体作用,使开云kaiyun(中国)生的听、写、读等综合潜力都得到提高。

  三、教研工作:

  我将用心参加教开云kaiyun(中国)研究工作,不断对教法进行探索和研究。进一步完善课题研究,努力探索体育教开云kaiyun(中国)系统化,注重开云kaiyun(中国)生的兴趣的培养,提高开云kaiyun(中国)生的身体素质,为“健康第一”打下坚实的基础,为开云kaiyun(中国)生的终生体育打下良好的基矗

  四、出勤:

  在工作中我必须要做到不迟到、不早退,按时坐班,平时团结同志。作为一名教师,我必须自觉遵守校园的各项规章制度,以教师八条师德标准严格要求自己,工作严肃认真,一丝不苟,决不应付了事,得过且过,以工作事业为重,把个人私心杂念置之度外,按时完成领导交给的各项任务。

  五、开云kaiyun(中国)期工作目标:

  透过本期教开云kaiyun(中国),使开云kaiyun(中国)生能更好地提高自己的身体素质,为今后继续开云kaiyun(中国)习打下良好的基矗使开云kaiyun(中国)生在德、智、体各方面全面发展。