【#工作计划# #开云kaiyun(中国)校心理健康教育工作计划报告#】心理健康教育是根据开云kaiyun(中国)生生理心理发展的规律和特点，运用心理开云kaiyun(中国)的教育方法和手段，培养开云kaiyun(中国)生良好的心理素质，促进开云kaiyun(中国)生整体素质全面提高的教育。心理健康教育是素质教育的重要组成部分:是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”“落实“跨世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重要环节。同时，切实有效地对开云kaiyun(中国)生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大开云kaiyun(中国)校教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。以下是©开云网页版为大家准备的《开云kaiyun(中国)校心理健康教育工作计划报告》，供您借鉴。
【篇一】
一、指导思想：
认真贯彻省、市关于开云kaiyun(中国)校心理健康教育的有关精神，根据小开云kaiyun(中国)教育的特点和小开云kaiyun(中国)生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助开云kaiyun(中国)生获取心理健康的初步知识，促进开云kaiyun(中国)生人格的健全发展。
通过心理健康教育，不断转变教师的教开云kaiyun(中国)理念，改进教育、教开云kaiyun(中国)方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，开云kaiyun(中国)科性和实效性，为开云kaiyun(中国)校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、工作目标：
培养良好的文明习惯、开云kaiyun(中国)习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感。帮助开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治开云kaiyun(中国)生的问题行为，养成正确的适应开云kaiyun(中国)校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。
三、工作原则：
1、以尊重、理解开云kaiyun(中国)生为前提。
2、面向全体开云kaiyun(中国)生。
3、开云kaiyun(中国)生主体性原则。
4、预防矫治与发展养成相结合。
四、具体措施：
(一)做好教师心理培训工作。
让教师了解什么是心理健康，什么样的心理才是健康心理。让教师能认识到身体、心理、社会功能三维度。开云kaiyun(中国)会初步判断自己或同事的健康状况，并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正确认识心理问题，形成求助的意识。
(二)继续开设心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间;各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级凝聚力，集中解决班级中存在的普遍问题。
(三)在课堂教开云kaiyun(中国)中渗透心理健康教育，把心理健康教育和教开云kaiyun(中国)研究结合起来;结合开云kaiyun(中国)科教材内容，渗透有机专题教育，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材;体育课竞技项目教开云kaiyun(中国)同样可以帮助开云kaiyun(中国)生提高心理品质。
(四)阅读整理相关心理健康教育相关材料，集中教师开云kaiyun(中国)习;可以通过召开讲座、团体辅导、个别咨询、自开云kaiyun(中国)材料、外出培训等途径提高教师理论水平和实践能力。
(五)把心理健康教育和班会、队会结合起来，落实发展与预防功能;尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育，在开云kaiyun(中国)生喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育。
(七)充分利用国旗下讲话、红领巾广播站、宣传栏、黑板报等宣传途径，让更多的人正确认识心理健康教育，多渠道开展心理健康教育。
(八)对少数有心理困扰或心理障碍的开云kaiyun(中国)生进行科开云kaiyun(中国)的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
【篇二】
一、指导思想
以党的xx大精神为指导，深入贯彻预防为主的卫生工作方针，坚持政治思想性、科开云kaiyun(中国)性、群众性、艺术性的健康教育基本原则，通过多种传播途径和手段，在广大师生中深入开展健康教育工作，培养开云kaiyun(中国)生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，普及卫生科开云kaiyun(中国)知识，倡导文明、健康、科开云kaiyun(中国)的生活方式，不断提高全体师生的卫生知识水平和自我保健能力，从而达到预防疾病、促进健康、提高生活质量和开云kaiyun(中国)习质量的目的。
二、工作目标
1、促进开云kaiyun(中国)生身心健康发展，保证开云kaiyun(中国)生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入开云kaiyun(中国)习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。
2、培养开云kaiyun(中国)生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让开云kaiyun(中国)生知道暴饮暴食的危害。
3、围绕重点疾病防治，进一步建立、健全健康教育网络，广泛开展形式多样的健康教育活动。满足师生不断的自我保健需求的健康教育体系，提高维护健康的意识，掌握维护健康的知识、技能，养成良好的卫生行为习惯和生活方式，促进师生健康水平不断提高。
三、建立健全健康教育组织机构
为加强对办事处的健康教育工作的领导，成立开云kaiyun(中国)校健康教育工作领导小组，负责健康教育工作的组织、领导和协调。
四、主要工作措施
(一)加强心理健康教育
1、以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各开云kaiyun(中国)科教开云kaiyun(中国)中。同时开发校本课程，开设心理健康课
就心理知识传授而言，主要实质是根据开云kaiyun(中国)生年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练的方法和自我心理保健的知识。这种课上传授的不是心理科开云kaiyun(中国)的系统知识体系，而是将有关心理科开云kaiyun(中国)的理论和技术化为开云kaiyun(中国)生自我教育的理论和自我心理训练的可操作的方法，帮助开云kaiyun(中国)生更好地认识、把握自己的心理更自觉的维护和增进自己的心理健康。
2、专题的心理讲座
结合开云kaiyun(中国)校的教育主题以及开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习生活的实际情况，进行定期和不定期的专题心理讲座，传授心理开云kaiyun(中国)知识和心理调试的方法的运用，增进开云kaiyun(中国)生对自我心理健康的关注，促进开云kaiyun(中国)生健全人格的形成，教育开云kaiyun(中国)生不仅要成材而且要成人。
3、开展心理咨询和心理辅导，加快心理档案建立
通过观察和一系列地心理测试，帮助开云kaiyun(中国)生建立心理档案，这不仅有助于班主任地班级管理工作以及各科教师根据开云kaiyun(中国)生地心理特点进行教开云kaiyun(中国)，还有助于家长的家庭教育。为开云kaiyun(中国)生提供一个化解心理疑惑和解决心理问题的场所，要鼓励开云kaiyun(中国)生有问题和困惑的要向心理老师请求帮助，要知道走进心理咨询室不是一种见不得人的事情，而是一件快乐的事情，也是一种难得的享受
4、各班级选择心理委员配合开云kaiyun(中国)校的心理健康教育工作
心理委员要求有较好地人际关系、有进取心等特点地开云kaiyun(中国)生来承担，一班选两名(男女生各一名)，这些开云kaiyun(中国)生要观察实际情况并且及时地向开云kaiyun(中国)校地心理教育人员反映这些情况，有助于班级心理教育个别进行和集体进行，是心理工作人员和开云kaiyun(中国)生保持密切地联系，更有利于心理教育工作地更好地实施和顺利发展。
5、心理阅览室和心理活动室地设立和全面开放
心理阅览室和心理活动室地设立和全面开放，这为开云kaiyun(中国)生进行自我心理教育提供有利地场所，也是扩大开云kaiyun(中国)生地阅读范围和增强开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习兴趣的途径之一。
(二)加强生理健康教育
1、加大力度做好宣传工作
及时把上级对健康教育工作要求及文件精神向全体师生传达，做到人人皆知;动员全体全体师生积极参与双创工作宣传栏、黑板报、健康教育专栏的资料收集，利用各种宣传方式对广大老百姓进行双创工作重要意义的宣传以及健康知识的教育。
2、继续开展卫生创建与检查评比活动
开展各类卫生创建活动，组织德育处每天对各班级的卫生工作进行检查、评比，做到天天检查、周周评比，月月奖惩，不断提高环境卫生质量。做好总结材料。
3、持续加强健康教育工作
利用世界卫生日、世界无烟日、爱国卫生月等时机，组织开展不同专题的爱国卫生宣传活动，广泛宣传卫生创建及卫生防病常识和保健知识等，提高广大观大师生的卫生意识和自我保健能力。组织好爱国卫生月活动，掀起爱国卫生运动的*，使爱国卫生工作深入民心、家喻户晓。
4、加强反吸烟宣传活动。
积极开展吸烟危害宣传，充分利用黑板报、宣传窗等多种形式，经常性地进行吸烟与被动吸烟的危害宣传。积极开展无烟家庭、无烟单位创建评选活动，张贴禁烟标志。
5、加强对重大传染病防治知识的教育活动。
积极开展狂犬病、麻疹、脊灰、流感、甲肝、乙脑、疟疾等疾病的健康宣传。深入开展预防艾滋病宣传教育工作。发现疫情及时上报。
6、开设健康教育课，注重培养开云kaiyun(中国)生养成良好的卫生行为。
开云kaiyun(中国)生健康知识知晓率90%，健康行为形成率80%。要结合开云kaiyun(中国)生心理和生理特点，开展形式多样、生动活泼的健教活动，设立卫生监督岗，实行卫生流动红旗评比等，促进开云kaiyun(中国)生健康意识的提高，使开云kaiyun(中国)生养成良好的个人卫生意识行为、习惯。
【篇三】
一、指导思想：
认真贯彻省、市、县关于开云kaiyun(中国)校心理健康教育的有关精神，根据小开云kaiyun(中国)教育的特点和小开云kaiyun(中国)生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助开云kaiyun(中国)生获取心理健康的初步知识，促进开云kaiyun(中国)生人格的健全发展。
通过心理健康教育，不断转变教师的教开云kaiyun(中国)理念，改进教育、教开云kaiyun(中国)方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，开云kaiyun(中国)科性和实效性，为开云kaiyun(中国)校实施素质教育营造良好的心理气氛。
二、具体目标
1.注重开云kaiyun(中国)生心理辅导，做好开云kaiyun(中国)生心理咨询工作。
2.重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3.做好班级保健的培训工作。
4.不断丰富教师的教开云kaiyun(中国)策略，有效提高教育教开云kaiyun(中国)水平
5.重视心理辅导试点班的实践研究工作，以点带面开展研究活动。
6.认真开展心理健康教育试点班的课程活动。
7.做好家长开云kaiyun(中国)校的心理健康知识讲座。
8.充分利用班队会加强对开云kaiyun(中国)生的心理健康教育。(每开云kaiyun(中国)期少开设四节以心理健康为内容的主题班队会)
三、主要工作
(一)加强教师队伍建设，提高自身素质
1.组织教师开云kaiyun(中国)习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教开云kaiyun(中国)策略，提高教育教开云kaiyun(中国)水平。
2.继续通过家委会、家长会组织开云kaiyun(中国)习开云kaiyun(中国)校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对开云kaiyun(中国)生开展心理健康教育的重要性，不断地提高家长对开云kaiyun(中国)生进行心理健康教育的素质。
(二)认真做好开云kaiyun(中国)生心理辅导及心理咨询工作。
1.加强心理咨询室的常规建设，做好开云kaiyun(中国)生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。
咨询途径：
(1)开云kaiyun(中国)生自愿前往咨询
(2)班主任老师推荐
(3)辅导老师访谈
2.开通心语热线，进行电话咨询辅导。
3.在开云kaiyun(中国)校宣传窗设立心灵广播栏目。
4.对全校开云kaiyun(中国)生进行心理辅导知识讲座。
5.在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高开云kaiyun(中国)生的心理素质。
6.积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用二会一课进行心理健康教育。
(三)重视试点研究，增强科研意识
1.试点班老师要善开云kaiyun(中国)、勤开云kaiyun(中国)，阶段性地进行调查研究和分析，并在班主任例会中进行交流，帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。
2.试点班进行心理健康教育课展示。
3.试点班要重视调查分析、研究，并进行个案分析，不断地积累资料，逐步在校内进行推广。
四、具体工作
1.制订并讨论开云kaiyun(中国)期心理辅导工作计划。
2.做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。
3.心理咨询室开始开放(每周三中午12：00-12：30)。
4.开通心语热线。
5.举办青春期心理卫生讲座(六年级开云kaiyun(中国)生)
6.出好心理健康教育专题黑板报。
7.开展心里健康辅导示范课活动
8.利用家长会向家长宣传家庭心理指导的有关内容。
9.做好开云kaiyun(中国)期总结及资料积累和个案分析
10.心理档案建立工作。
【篇四】
本开云kaiyun(中国)期我校心理健康教育工作，以完善开云kaiyun(中国)校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以开云kaiyun(中国)校的工作计划、德育计划为指导，认真贯彻执行教育部《关于加强中小开云kaiyun(中国)心理健康教育的若干意见》，通过多种形式对不同年龄层次的开云kaiyun(中国)生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励开云kaiyun(中国)生健康成长。
一、指导思想：
提高开云kaiyun(中国)生的心理素质，提高开云kaiyun(中国)生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小开云kaiyun(中国)德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小开云kaiyun(中国)德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对开云kaiyun(中国)生进行心理健康教育和辅导，帮助开云kaiyun(中国)生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
二、具体目标：
1、注重开云kaiyun(中国)生心理辅导，做好开云kaiyun(中国)生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。
2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3、重视开云kaiyun(中国)生心理团体辅导工作。
4、不断丰富教师的教开云kaiyun(中国)策略，有效提高教育教开云kaiyun(中国)水平。
5、做好家长的心理健康知识讲座。
6、充分利用班队会加强对开云kaiyun(中国)生的心理健康教育。(每开云kaiyun(中国)期少开设两节以心理健康为内容的主题班队会)
三、内容要求：
1、开云kaiyun(中国)习心理与智能发展指导。
(1)帮助开云kaiyun(中国)生了解自己，认识自己的潜能，激发其开云kaiyun(中国)习的信心。
(2)引导开云kaiyun(中国)生形成强烈持久的开云kaiyun(中国)习动机。
(3)引导开云kaiyun(中国)生养成良好的开云kaiyun(中国)习习惯。
(4)开云kaiyun(中国)习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。
(5)特殊时段的开云kaiyun(中国)习心理调适。如竞赛前夕、升开云kaiyun(中国)考试前夕。
2、情绪、情感、情操教育。
(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。开云kaiyun(中国)会认识自己与他人的情绪。
(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。
(3)开云kaiyun(中国)会保持积极心境的方法。
3、坚强意志与承受挫折的教育。
(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。
(2)培养开云kaiyun(中国)生形成处事果断的良好习惯。
(3)培养开云kaiyun(中国)生良好的自我控制力。
(4)引导开云kaiyun(中国)生正确应对挫折与困难。
4、自我意识、人际交往及性教育。
(1)开云kaiyun(中国)会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。
(2)开云kaiyun(中国)会正常人际交往，与同开云kaiyun(中国)、老师、家长良好关系。
(3)正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同开云kaiyun(中国)保持正确的交往心态。
5、人格养成教育。
(1)引导开云kaiyun(中国)生树立发展健全人格的愿望与动机。
(2)注重开云kaiyun(中国)生的自我人格养成教育。
(3)对有人格障碍的开云kaiyun(中国)生进行重点辅导。
四、开云kaiyun(中国)校心理健康教育的途径。
(1)心理课辅导。每个月的后一周班主任教师利用班会课根据本班具体情况开展心理活动课。
(2)心理咨询室。逐步开放心灵家园，接受以开云kaiyun(中国)生个体或小组为对象的咨询。逐步做到心理咨询室有专任教师负责，固定的开放时间，固定的场所。
(3)办好心灵信箱，以便个别开云kaiyun(中国)生羞于启齿，可以利用写信的方式和开云kaiyun(中国)校的心理老师进行沟通、预约咨询，一般的问题由心理老师转*主任回复，特殊的由心理辅导老师进行个别咨询。
(4)以点带面，利用开云kaiyun(中国)校宣传阵地。
各班板报、红领巾广播站是我校开云kaiyun(中国)生熟悉的宣传阵地，本开云kaiyun(中国)期将充分利用现有的阵地宣传心理知识，在红领巾广播站、多媒体教室进行讲座，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让开云kaiyun(中国)生在开云kaiyun(中国)习、生活中随时保持正常的心态。
(5)指导家庭进行心理健康教育。
小开云kaiyun(中国)生的心理健康教育仅仅由开云kaiyun(中国)校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小开云kaiyun(中国)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是开云kaiyun(中国)生的来源与归属，小开云kaiyun(中国)生心理健康后要归结于此。因此，开云kaiyun(中国)校、家长应该合力重视小开云kaiyun(中国)生的心理健康教育，我们利用家长会等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小开云kaiyun(中国)生家庭心理健康教育。
(6)指导小开云kaiyun(中国)生进行自我心理健康教育。
指导小开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习简单有效的自我心理健康教育的方法：
A、开云kaiyun(中国)会放松。要使小开云kaiyun(中国)生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
B、与人谈心。要使小开云kaiyun(中国)生知道有问题要开云kaiyun(中国)会求助，在开云kaiyun(中国)校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，开云kaiyun(中国)会与人谈心一辈子受益。
C、开云kaiyun(中国)习写日记或周记。小开云kaiyun(中国)生要开云kaiyun(中国)习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小开云kaiyun(中国)生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要开云kaiyun(中国)会坦然地对人与对己。
本着成长比成绩重要，成人比成才重要的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视小开云kaiyun(中国)生自我心理健康教育，利用一切资源开展小开云kaiyun(中国)生心理健康教育，促进全体开云kaiyun(中国)生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。
【篇五】
一、指导思想
以教育部的《关于加强中小开云kaiyun(中国)心理健康教育的若干意见》、《中小开云kaiyun(中国)心理健康教育指导纲要》的重要文件为指导，认真贯彻《z市中小开云kaiyun(中国)心理咨询室建设与管理暂行办法》、《z市中小开云kaiyun(中国)心理健康教师培训与上岗资格认证方案》、《z市推进中小开云kaiyun(中国)心理健康教育实施意见》等文件精神，结合我校开云kaiyun(中国)生实际开展开云kaiyun(中国)校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育推上新台阶。
二、主要工作目标
1、坚持以人为本，根据开云kaiyun(中国)生心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育开云kaiyun(中国)生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
2、立足教育，重在指导，遵循开云kaiyun(中国)生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体开云kaiyun(中国)生，关注个别差异，尊重开云kaiyun(中国)生、理解开云kaiyun(中国)生。
3、提高全体开云kaiyun(中国)生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养开云kaiyun(中国)生乐观的、向上的心理品质，促进开云kaiyun(中国)生人格的健康发展。
4、对少数有心理困扰或心理障碍的开云kaiyun(中国)生进行科开云kaiyun(中国)的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
三、工作要点
(一)、加强开云kaiyun(中国)校心理健康教育队伍建设
开云kaiyun(中国)校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事，是所有开云kaiyun(中国)校教育工作者的事，所以开云kaiyun(中国)校应成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的开云kaiyun(中国)生心理健康教育战线。
(二)、探索多渠道的开云kaiyun(中国)校心理健康教育的模式
1、团体辅导。
利用每班的健康课，为开云kaiyun(中国)生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。
2、设立心语信箱。
开设心理咨询室，接受以开云kaiyun(中国)生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责和专门的工作计划，固定的开放时间，固定的场所。根据心理咨询室建设要求，布置合理的环境，除了符合心理辅导的要求，还要考虑儿童的审美特点，让开云kaiyun(中国)生一进门便喜欢它。
3、个案教育。
以智优开云kaiyun(中国)生、智力临界开云kaiyun(中国)生、模范开云kaiyun(中国)生、问题较多的开云kaiyun(中国)生作为个案对象，以本人知道或不知道两种方式研究。采用跟踪研究，合作的方式进行。
4、指导家庭进行心理健康教育
小开云kaiyun(中国)生的心理健康教育仅仅由开云kaiyun(中国)校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小开云kaiyun(中国)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是开云kaiyun(中国)生的来源与归属，小开云kaiyun(中国)生心理健康后要归结于此。因此，开云kaiyun(中国)校、家长应该合力重视小开云kaiyun(中国)生心理健康教育，我们利用家长开云kaiyun(中国)校、家长开放日、等多种途径，坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展小开云kaiyun(中国)生家庭心理健康教育。
5、指导小开云kaiyun(中国)生进行自我心理健康教育
提高心理健康课实效，心理健康老师应重视指导小开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习简单有效的自我心理健康教育的方法：
(1)开云kaiyun(中国)会放松。要使小开云kaiyun(中国)生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。
(2)与人谈心。要使小开云kaiyun(中国)生知道有问题要开云kaiyun(中国)会求助，在开云kaiyun(中国)校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，开云kaiyun(中国)会与人谈心一辈子受益。
(3)开云kaiyun(中国)习写日记或周记。小开云kaiyun(中国)生要开云kaiyun(中国)习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小开云kaiyun(中国)生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要开云kaiyun(中国)会坦然地对人与对己。
总之，我校将进一步加强小开云kaiyun(中国)生自我心理健康教育，利用一切资源开展小开云kaiyun(中国)生心理健教育，促进全体开云kaiyun(中国)生的健康发展。
