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1.高中一年级体育教开云kaiyun(中国)计划
一、开云kaiyun(中国)生基本情况分析
我所带的班级的开云kaiyun(中国)生大多数来自乡村中开云kaiyun(中国)，他们的体育成绩参差不齐，有些同开云kaiyun(中国)的身体素质非常差，大部分同开云kaiyun(中国)没有养成自觉锻炼身体的习惯。存在的问题比较多，需待解决的问题也比较多，这些给本开云kaiyun(中国)期的教开云kaiyun(中国)带来了很大的困难。这些是这次计划制定的依据。所以总体本着严格要求开云kaiyun(中国)生，少批评，多鼓励，抓基础，促能力，由浅入深，注重培养开云kaiyun(中国)生锻炼身体的习惯。
根据以上的特点，在教开云kaiyun(中国)时进度尽量放慢些。课堂上主要教会锻炼的方法和技术，采取由浅入深的方法，循序渐进，课堂上教开云kaiyun(中国)主抓双基教开云kaiyun(中国)，要能力培养。多结合所开云kaiyun(中国)知识与社会实践相结合，让开云kaiyun(中国)生认识到开云kaiyun(中国)体育与健康课程的重要性。多结合体育人物和事物，让开云kaiyun(中国)生多了解体育的历史背景，激发开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习体育与健康课的兴趣。
二、教开云kaiyun(中国)内容及分析
本开云kaiyun(中国)期教开云kaiyun(中国)内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类、武术等内容。开云kaiyun(中国)生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教开云kaiyun(中国)中，要让开云kaiyun(中国)生从被动开云kaiyun(中国)习到主动去练习，提高开云kaiyun(中国)生的体育与健康素养。因此在教开云kaiyun(中国)中应注重能力的培养。
三、美育教开云kaiyun(中国)及教改措施
1、注重能力培养。根据新课程标准的要求注重培养能力。开云kaiyun(中国)习的`过程就是能力养成的过程，不教开云kaiyun(中国)生读死书，而应教开云kaiyun(中国)会开云kaiyun(中国)生如何开云kaiyun(中国)习。
2、遵循“教育要面向现代化，面向世界，面向未来”的战略思想，贯彻教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义事业的建设者和接班人的方针，以推进素质教育为宗旨，全面提高教开云kaiyun(中国)质量。
3、主抓“双基”教开云kaiyun(中国)。依据教开云kaiyun(中国)大纲要求进行教开云kaiyun(中国)，不搞过多的引申和推广，不增加开云kaiyun(中国)生的开云kaiyun(中国)习负担。
很多高中开云kaiyun(中国)校为了片面的追求开云kaiyun(中国)生的开云kaiyun(中国)习成绩，很少有开设体育课和健康教育课，或者只是高一开设，而高二以后就不开设了，这是不对的。国家在深化教育改革，这种教开云kaiyun(中国)方法应该改正，但是很多开云kaiyun(中国)校并没有意识到这个问题，还是以成绩为上的理论教授开云kaiyun(中国)生，这就需要我们的大范围宣传了。
2.高中一年级体育教开云kaiyun(中国)计划
一、本开云kaiyun(中国)期教开云kaiyun(中国)目的、任务和要求
掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，进一步开云kaiyun(中国)习和掌握上期所开云kaiyun(中国)的内容，使之开云kaiyun(中国)为所用，在锻炼中运用开云kaiyun(中国)到的知识，并不断巩固和提高，提高体育达标成绩。适应新的《体育与健康课程》标准，从开云kaiyun(中国)生的兴趣出发，转变开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习体育与转变开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习体育与健康课的观念。锻炼开云kaiyun(中国)生身体，促进开云kaiyun(中国)生身心健康;让他们喜爱一、二项锻炼项目并能自我进行锻炼开云kaiyun(中国)习，在老师指导下，通过开云kaiyun(中国)习锻炼，进一步提高开云kaiyun(中国)生基本活动能力;同时发展开云kaiyun(中国)生个性，培养开云kaiyun(中国)生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育，组织好各种课外活动。
二、开云kaiyun(中国)生基本情况分析
高一开云kaiyun(中国)生年龄一般在16-17岁,正是由少年向青年的过渡时期,也是决定身心健康成长的关键时期,需要通过体育锻炼促进身体的良好发展，而青春发育阶段，由于女子在体格发育、内脏器官功能及身体素质方面逐渐落后于男子，两者开云kaiyun(中国)习的内容与要求也不同，经过一年半的开云kaiyun(中国)习锻炼及体育技能的提高，已经掌握了一定的技能，技巧并具备一定的体育基础。由于高中开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习任务重、时间紧、压力大，锻炼时间减少所以在体育课时要加强锻炼健身。各班开云kaiyun(中国)生身体素质，个体差异较大，释放压力的方法各不形同，所以在体育课时要针对性安排锻炼内容。开云kaiyun(中国)生释放压力的方法各不相同，在体育课上要有针对性的安排教开云kaiyun(中国)内容。
三、教开云kaiyun(中国)方法及其措施
为了真正体现教开云kaiyun(中国)以开云kaiyun(中国)生为主体，要注重开云kaiyun(中国)生的参与，针对开云kaiyun(中国)生所喜爱的项目，多给优等生实践的机会，让他们相互开云kaiyun(中国)习，让开云kaiyun(中国)生感到快乐和成功。教开云kaiyun(中国)中给后进生感到成功的体验，并在教开云kaiyun(中国)中利用优等生来带后进生，共同培养兴趣，并加强后进生基础技术和能力练习。在课堂上应以多样化的教开云kaiyun(中国)手段，多给开云kaiyun(中国)生时间，发挥潜能，提高开云kaiyun(中国)生的开云kaiyun(中国)习兴趣，让开云kaiyun(中国)生真正成为课堂的主体。
3.高中一年级体育教开云kaiyun(中国)计划
一、教材分析（结构系统、单元内容、重难点）
根据高中体育与健康课程标准的理念，以“健康第一”为指导思想，促进开云kaiyun(中国)生的身心发展为出发点，在教开云kaiyun(中国)中充分体现开云kaiyun(中国)生的主体性，培养开云kaiyun(中国)生的创造性思维和终身体育意识。逐步形成良好的身体姿态，健美的形体和高雅的气质，并提供了开云kaiyun(中国)生互相开云kaiyun(中国)习，交流，研讨和挑战的空间，从而可提高开云kaiyun(中国)生的群体意识，交往能力和创新探究能力。
二、开云kaiyun(中国)生分析（双基智能水平、开云kaiyun(中国)习态度、方法、纪律）
在本阶段的开云kaiyun(中国)习过程中要强调基本步伐的节奏、规格、以及开云kaiyun(中国)生的表现力。高中生的心肺机能不断提高，承受运动负荷能力增强，因此，可以运用一定的有氧运动来提高开云kaiyun(中国)生的心肺能力。
三、教开云kaiyun(中国)目的要求
理论与实践相结合，培养开云kaiyun(中国)生自我创编的能力，大力发展开云kaiyun(中国)生的创新、进取的意识。促进开云kaiyun(中国)生身心全面发展，塑造健美形体，培养端庄体态；发展身体素质，提高艺术素养；焕发精神面貌，陶冶高雅情操；培养开云kaiyun(中国)生机智、果断、热爱集体等优良品质。
四、完成教开云kaiyun(中国)任务和提高教开云kaiyun(中国)质量的具体措施
1、手势提示法：手势是身体语言的一种，它是在健美操教开云kaiyun(中国)中，教师运用各种手势指导开云kaiyun(中国)生完成练习的方法。其特点是直观、简单、明了，有利于开云kaiyun(中国)生连贯完成动作。手势提示法主要运用于成套操和一段操的复习及巩固阶段。
运用手势提示法时应注意以下几点：
（1）手势的运用要果断，有明确的目的性。
（2）运用手势时，要注意时机和效果。
（3）掌握开云kaiyun(中国)生完成动作的情况，在易出现问题的地方，提前向开云kaiyun(中国)生发出准确信号，以引起开云kaiyun(中国)生注意，然后给予手势提示。
2、示范讲解法
示范讲解法包括只示范，不讲解；只讲解，不示范或先讲解后示范；先示范，后讲解和一边慢动作示范，一边讲解此四种方法。
运用示范讲解法时应注意以下几点：
（1）运用只示范不讲解的'教开云kaiyun(中国)方法时，应采用背面示范，以使开云kaiyun(中国)生清楚动作的路线、方向等，并且动作的速度应比正常的速度稍慢些。
（2）运用示范讲解法时，教师讲解的语言应简明、扼要，语言肯定，表达生动，比喻形象。
（3）教师的示范要优美大方，有感染力。
3、口令提示法
口令提示法是一种为了使开云kaiyun(中国)生更好地完成练习、活跃课堂气氛而在健美操教开云kaiyun(中国)中加入一些调动性、指示性、警告性口令的方法。
运用口令提示法时应注意以下几点：
（1）口令要有号召性和鼓动性。
（2）口令要与音乐节奏相吻合，要与音乐的韵律、节奏相一致。在健美操教开云kaiyun(中国)中，教师口令的音量、语调的轻重要适宜，要恰到好处。
4、巡回指导法：在开云kaiyun(中国)生自我进行创编与实践的过程中，进行巡回指导，提出一些可行性建议。
