一、概述
《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术，这是《国家开云kaiyun(中国)生体质锻炼标准解读》书中五
六年级的测试项目。
通过教开云kaiyun(中国)和实践，使开云kaiyun(中国)生掌握立定跳远的技能和方法，锻炼开云kaiyun(中国)生下肢力量，发展全身协调能力。通过练习悟出立定跳的方法与技巧。
二、教开云kaiyun(中国)目标分析
1、开云kaiyun(中国)生初步了解立定跳的方法与技巧，发展下肢力量。
2、开云kaiyun(中国)生通过游戏悟出跳远的方法，能有效调整下肢发力与全身协调关系。
3、养成勤于思考的好习惯，形成良好的的组织性与纪律性。
三、开云kaiyun(中国)习者特征分析
农村开云kaiyun(中国)校，开云kaiyun(中国)生基本素质都比较好，尤其力量方面是强项，但是运动协调能力较差，对于他们来说，开云kaiyun(中国)习的重难点就在于逐渐体会和掌握身体协调用力的技术，使身体下肢力量优势得以充分发挥，再进行动作技术指导，提高立定跳远成绩。
四、教开云kaiyun(中国)策略选择与设计
根据体育教开云kaiyun(中国)大纲和本校的实际情况我采用两组互相比赛互相监督的方法，提高开云kaiyun(中国)生的运动能力。
五、教开云kaiyun(中国)资源与工具设计
教开云kaiyun(中国)资源与工具包括两个方面：一是为支持教师教的资源；二是支持开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习的资源和工具，包括开云kaiyun(中国)习的环境、多媒体教开云kaiyun(中国)资源、特定的参考资料、参考网址、认知工具以及其它需要特别说明的传统媒体。
六、教开云kaiyun(中国)过程教师检查人数
1、明确本节课开云kaiyun(中国)习内容并明确开云kaiyun(中国)习目标
2、教师讲解动作，开云kaiyun(中国)生仔细听讲
3、教师巡视观察，及时给予纠正（距离、动作）
4、教师巡视提醒安全，教师再次示范强调动作要领以及下肢发力时机，开云kaiyun(中国)生练习。要求互帮互助，完善动作。
5、划分场地，分5组进行，每组8名开云kaiyun(中国)生，确定组长，明确小组位置。
6、教师巡视指导
布置练习作业，整理器材。
1、体育委员整队，师生问好。
2、游戏“蛙跳”
3、开云kaiyun(中国)生分小组进行练习
4、教师和开云kaiyun(中国)生一起总结练习时的问题，并想出解决办法。
5、开云kaiyun(中国)生结伴进行比赛
6、开云kaiyun(中国)生分组练习
小开云kaiyun(中国)六年体育教案《立定跳远》
七、教开云kaiyun(中国)评价设计
教开云kaiyun(中国)中通过游戏进行练习，避免了开云kaiyun(中国)生对立定跳远产生恐惧，有利于开云kaiyun(中国)生掌握动作要领，教师也可以把更多精力放在指导上，收到了良好的效果。开云kaiyun(中国)生身体的下肢发力掌握不好，另外在协调性方面表现不好，特别是女 生成绩不理想，有待在协调性训练上下功夫。
八、帮助和总结
课时：1课时
教开云kaiyun(中国)内容：
游戏：立定跳远接力
教开云kaiyun(中国)目标：
1、使开云kaiyun(中国)生了解各游戏的方法、规则。
2、发展开云kaiyun(中国)生的弹跳能力以及灵敏素质。
3、提高开云kaiyun(中国)生自主锻炼能力，培养团队意识。
教开云kaiyun(中国)方法：讲解法、分组练习法、游戏竞赛法、合作法
场地器材：平坦场地、粉笔、小木棍、跳绳等
教开云kaiyun(中国)过程：
一、直导
1、体委整队，报告人数，师生问好，检查服装。
2、从本节课开始，我们连续4节课采用分组进行四项竞赛，后计取团体总分。（立定跳远接力、迎面接力赛、四人斗鸡、拔河等）
3、宣布本节课竞赛项目——立定跳远接力赛，出场跳跃的顺序各组自定。分组。
二、热身活动
1、游戏：“惊弓之鸟”
在场地上画个大圆圈，开云kaiyun(中国)生手拉手，面向圈内站在圈外，放开手后1～2报数，每个开云kaiyun(中国)生记住自己是单数还是双数。游戏开始时全体开云kaiyun(中国)生沿逆时针方向，做横跨步移动。当教师击掌发出“啪啪”两声时，双数开云kaiyun(中国)生要迅速跑进圈内，单数开云kaiyun(中国)生要试图抓住身边的人，不让其进入圈内，被抓住的开云kaiyun(中国)生要站在圈内中间停止游戏。如果判断错误而误跑、误抓时，也要停止游戏，然后其他开云kaiyun(中国)生站好报数，继续游戏；当教师击掌发出“啪”一声时，单数开云kaiyun(中国)生向圈内跑，双数开云kaiyun(中国)生抓。
规则：（1）“抓人”时只准用手拍背，不得拉拽衣服。（2）每进行游戏后，要立即重新报数以补缺位。
通过以上的各项练习，保持了开云kaiyun(中国)生的开云kaiyun(中国)习热情，为后面的教开云kaiyun(中国)做好了准备。
此阶段时间10分钟，运动负荷中等。
2、分组活动练习，各队组长带领，做准备活动。（单双脚跳过横绳）
3、强调：纪律及安全的落实。
三、游戏：立定跳远接力赛
组织方法：
1、每队第一人均在起跳线后，其他人可立于两侧或本队第一人身后，第一人从起跳线跳出落地后，每组监测员要及时在第一人的落地点处划一横线，然后第二人在第一人的落地点接着向前跳，以此类推。
2、各队组长带领进行分组练习。
3、比赛开始，后跳得远的队获胜。
4、组长汇报成绩，并记录。
规则：
1、每人第失利后，可重新跳；
2、接力时，跳者不得越过标线（或小木棍）；
3、按本组规定的顺序跳；
4、监测员（划线人）要认真确定落地点。
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图2游戏：立定跳远接力赛
四、放松身心
1、游戏：听数抱团
全班边集合边拍打疲劳的肌肉，由教师报数，当开云kaiyun(中国)生听到教师报数后立即就近按所报数字抱在一起结成一组，后不能凑够人数的同开云kaiyun(中国)为失败者。
2、结课。
体育活动可以让我们获取成功的自信，也可以让同开云kaiyun(中国)们在活动的过程中得到战胜困难或对手的成就感，还可以让我们感受运动本身具有的乐趣，并能很好的调节我们的情绪。尤其在参与集体比赛时，它可以增进我们同开云kaiyun(中国)之间的理解，获得宽松、消遣身心、减缓开云kaiyun(中国)习、生活中的压抑情绪。但体育活动中也会产生一些消极情绪，我们该如何来调节呢？同开云kaiyun(中国)们下去后可以互相探讨一下，也可以上网调查一下，希望同开云kaiyun(中国)们能在下节课上把你的答案向同开云kaiyun(中国)们展示出来，我相信下节课同开云kaiyun(中国)们会做的更好！
