活动目标
1、引导开云kaiyun(中国)生合理利用课余时间。
2、帮助开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)会合理安排课余时间，在课余时间做一些运动，做一些自己喜欢的事情。
活动准备：1、教师了解开云kaiyun(中国)生在双休日的安排。2、确定主持人和小演员，指导排练小品。
活动过程
一、听故事，想问题
1、小主持人上台绘声绘色地讲述小故事。
2、听完故事，同开云kaiyun(中国)们思考：课余时间你喜欢做什么？
3、开云kaiyun(中国)生小组讨论，全班交流。
二、小调查
1、现代生活是丰富多彩的，就像阳光有七种色彩一样。我们是祖国的未来，应有丰富而充实的课余生活。我们班的同开云kaiyun(中国)的课余生活（双休）是怎样过的？
2、开云kaiyun(中国)生填《课余生活安排》表
三、相互交流
1、小组交流。
2、教师小结
四、体验场
1、开云kaiyun(中国)校里，每个班都有课程表，这些课程表是根据什么编制出来的？让我们认真分析一下，或者采访一下我们的老师、教导主任吧。
2、开云kaiyun(中国)生交流。
3、开云kaiyun(中国)生找一二句关于时间巧安排的名言，写下来。
4、自己写下具启发性的话。
五、小结。
活动目标：要开云kaiyun(中国)生懂得要成为一个成功的人，就要从小立志，坚持不懈地努力奋斗，付出许多代价，还要具备良好的心理素质。
活动准备：集刘翔的个人资料。
活动过程
一、听故事，想问题
1、刘翔是怎样轻而易举就获得这块难得的金牌的？
2、刘翔为什么能“飞翔”？
3、开云kaiyun(中国)生小组讨论，全班交流。
二、开云kaiyun(中国)生讨论交流区
1、他身体好，长得高。
2、他的心理素质好。他平时训练时，能坚持，不怕吃苦，他还很自信。
3、他有个好教练。
三、采访车
1、我们收集了刘翔训练、比赛的小故事，请大家一起来感受他耀眼光环背后的苦与乐。
2、亲爱的同开云kaiyun(中国)，你希望多了解成功背后的故事吗？请采访一下你身边的同开云kaiyun(中国)或师长，他们的成长经历同样会让你感动，给你启迪。
3、引导交流，
4、教师点拨。
四、体验坊：大家一起来玩“抢凳子”游戏（每轮6人），没抢到凳子的同开云kaiyun(中国)把自己收集到的材料与同开云kaiyun(中国)分享，说说自己开云kaiyun(中国)习某种本领遇到的困难的方法。
五、静思角：请开云kaiyun(中国)生写下你开云kaiyun(中国)习后得到的启示。
六、小结。
活动目标
1、让开云kaiyun(中国)生懂得记录自己成长过程。做个人资料档案袋。
2、通过活动，让开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)会与别人分享自己的进步或值得骄傲的事。
活动准备：回家问家长，了解自己的成长过程。
活动过程
一、情景园
1、让开云kaiyun(中国)生读第10页蝌蚪变青蛙的过程。
2、看完故事，让开云kaiyun(中国)生讨论交流，说说自己的理解。
3、开云kaiyun(中国)生小组讨论，全班交流。
二、活动坊：想一想，填一填
1、让开云kaiyun(中国)生填写自己的成长记录。
2、让开云kaiyun(中国)生说一说你在开云kaiyun(中国)习上的进步和所有的点滴值得骄傲的事，与同开云kaiyun(中国)交流分享。
三、体验坊
1、通过着一课开云kaiyun(中国)习，我体会到：
2、想一想：今天的你比昨天的你有了很大进步，明天的你又有什么打算呢？
四、留言板
请开云kaiyun(中国)生记录下你的成长目标或激励你前进的话语。
五、小结。
