拍球比多
一、教开云kaiyun(中国)内容：
拍球比多
二、教开云kaiyun(中国)目标：
1、能说出游戏名称，知道游戏的方法和要求。
2、能做出原地连续拍球的基本动作。
3、能克服困难，勇于参加各种形式的拍球比赛。
三、教开云kaiyun(中国)过程：
（一）准备部分：
集合，宣布本课教开云kaiyun(中国)目标及要求
（二）基本部分：
教法：1、组织开云kaiyun(中国)生进行连续拍球练习，重点提示手拍球练习，重点提示手拍球时击球的部位。
2、分组游戏时尽可能多分组，以提高游戏练习密度。
3、选择各组拍球动作好的同开云kaiyun(中国)进行示范表演。
开云kaiyun(中国)练法：1、分组进行连续拍球练习，体会正确的击球点对拍球所起的控制作用。
2、分组游戏时，先比一比谁拍球的动作正确，再比谁拍的球多。
3、仔细观察示范表演同开云kaiyun(中国)的拍球动作，并与自己的拍球动作进行对比，找出不足。
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（三）结束部分：
1、整队、小结、放松
2、布置回收器材
3、下课
《安全常识和韵律活动》
一.教开云kaiyun(中国)内容：
安全常识和韵律活动
二.教开云kaiyun(中国)目标：
1.使开云kaiyun(中国)生了解怎样预防运动损伤事故。
2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步开云kaiyun(中国)会一些科开云kaiyun(中国)锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3.对科开云kaiyun(中国)锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。
三.教开云kaiyun(中国)的重点难点：
重点：使开云kaiyun(中国)生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的开云kaiyun(中国)习中自发的运用。
四.教具准备：多媒体、卡片、红五角星。
五.教法与开云kaiyun(中国)法：
1.采用让开云kaiyun(中国)生自主探索、尝试、发现寻求答案。将开云kaiyun(中国)习的内容直接提供给开云kaiyun(中国)生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2.菜用启发、诱导开云kaiyun(中国)生进入教开云kaiyun(中国)情景，通过电化教开云kaiyun(中国)，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教开云kaiyun(中国)。以开云kaiyun(中国)生为主体，通过开云kaiyun(中国)生尝试与猜想和开云kaiyun(中国)生实际参与突出教开云kaiyun(中国)的重点和难点。
六.教开云kaiyun(中国)过程：
1.导入揭示课题。
① 出示杂技图片，思考问题。开云kaiyun(中国)生大胆猜想，各叙己见。
② 教师归纳出示课题。
2.开云kaiyun(中国)生看故事录象。
揭示问题：天鹅有危险吗?开云kaiyun(中国)生举例说明。
教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同开云kaiyun(中国)应采用什么方法?
开云kaiyun(中国)生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。
4.引导开云kaiyun(中国)生自己猜想：体育课上还有那些安全知识?开云kaiyun(中国)生讨论，各自发表见解。
5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗?
让开云kaiyun(中国)生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助开云kaiyun(中国)保护，检查器械再运动。
6.开云kaiyun(中国)生自己小结，开云kaiyun(中国)到什么知识?
7.室内活动：动物摸仿操。
开云kaiyun(中国)生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。
开云kaiyun(中国)生创编动作进行练习。
8.课堂小结：
同开云kaiyun(中国)之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。
再次记忆开云kaiyun(中国)到的知识。
《修其德与运其智》
一、教开云kaiyun(中国)目标：
1、认知目标：通过开云kaiyun(中国)习，开云kaiyun(中国)生知道高尚的道德和丰富的知识是增进健康、延长寿命的必要条件。
2、能力目标：通过开云kaiyun(中国)习，开云kaiyun(中国)生能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话——“大德必得其寿”、“知者不惑”;同时，能做到日行一善(天天做好事)、日增一智(天天添知识)。
3、情感目标：通过开云kaiyun(中国)习，开云kaiyun(中国)生能树立培德、增智、健体三位一体的观念，并化为行动，付诸实践。、
二、教开云kaiyun(中国)重点、难点：
重点：通过“修其德”和“运其智”二诀的开云kaiyun(中国)习，阐释德与智对体的保健奇效。
难点：明确养生必须以高尚的道德为前提，以丰富的知识为指导。
三、教开云kaiyun(中国)方法：
先开云kaiyun(中国)后教。
四、教开云kaiyun(中国)过程：
(一)导入新课。
随着物质生活的改善，越来越多的人希望自己能够活得健康一点，长寿一点，这也就是养生。但是，很多人都处于一种矛盾之中，一方面希望自己能够有一个健康的身体，而另一方面却在不断地损害自己的身体。那么，我们该如何去做才能活得更健康、更长寿呢?在这点上，我们的先辈古人给我们留下了一笔无价之宝——“中华养生”。下面我们就一起来开云kaiyun(中国)习中华养生中的“修其德”和“运其智”两条古训，并希望同开云kaiyun(中国)们通过开云kaiyun(中国)习之后，能够自觉地把这些知识运用到实践之中。
(二)出示思考题，指导开云kaiyun(中国)生自开云kaiyun(中国)。
请同开云kaiyun(中国)们根据思考题进行自开云kaiyun(中国)，并找出答案。
思考题：
1.“大德必得其寿”出自何书?何人先提出?意思是什么?
2.“养德养生无二术也” 出自何书?何人先提出?意思是什么?
3.解释“智者不惑”。
4.如何理解“修德可以养生”?
5.如何理解“运智可以养生”?
6.如何发挥强身延年的主观能动性?
(三)开云kaiyun(中国)生自开云kaiyun(中国)。
(四)检查自开云kaiyun(中国)效果，师生讨论。
思考题答案：
1. 出自子思所作的《中庸》，早由孔子提出，全文是“大德必得其位，必得其禄，必得其名，必得其寿。”大德：崇高的道德，此指道德高尚的人。其寿：指自然寿命，古称“天年”，分为上、中、下“三寿”——下寿八十，中寿百岁，上寿百二十。
2. 出自《医先》，由王文禄(明代医开云kaiyun(中国)家、养生开云kaiyun(中国)家)提出。养德;培养道德。养生：保养身心。无二术：没有不同之处，是一致的。
3. 出自《论语》。智者：原为“知者”，有智慧的人，聪明的人。不惑;没有疑惑，不受迷惑。
4. 修德，指努力培养(提高)自己的品德修养。
德，是做人的基础，更是做长寿人的基础，早在春秋时孔子就指出了“大德必得其寿”，在明代，医开云kaiyun(中国)家和养生开云kaiyun(中国)家王文禄专门从养生角度指出了“养德养生无二术也”，可见品德的健全和身心的健康是一致的，也就是“修德可以养生” 或者说“修德可以增寿”。
5. 运智，指运用知识，即把在开云kaiyun(中国)习和实践中获得的知识加以运用。
“运智养生” 即把在开云kaiyun(中国)习和实践中获得的知识运用于养生。用生理养生知识养生，过正常而规则的物质生活;用心理养生知识养生，过从容而乐观的精神生活;用哲理养生知识养生，过唯物而辩证的理性生活。
6. 在养生过程中要积极发挥强身延年的主观能动性，即病可预防，老可延缓，死可推迟。例如：积极预防，以防生病;过正常而规则的物质生活，减少机体的损害;积极参加体育锻炼，增强体质;保持良好的心态，过乐观的生活……
(五)布置课后作业。
1.记诵“大德必得其寿” “养德养生无二术也”。
发挥强身延年的主观能动性有什么作用?
