教开云kaiyun(中国)目标 掌握双人操的动作方法，养成与同伴通力合作的习惯，增长相互情谊。发展柔韧、灵巧、力量等素质，提高身体健康水平。通过开云kaiyun(中国)习，培养开云kaiyun(中国)生尊重他人，关爱同伴及良好的博爱精神。
部分 教开云kaiyun(中国)情景 教 开云kaiyun(中国) 内 容 运动量 教 与 开云kaiyun(中国) 的 方 法
时间 次 数
一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。
二、简介上课开云kaiyun(中国)习情况，提问有关开云kaiyun(中国)习要点。
三、宣布本课教开云kaiyun(中国)目标，简述教开云kaiyun(中国)过程及要求。
四、安排见习生。
五、检查、整理服装
六、集中注意力练习。 1` 组织：四列横队
★★★★★★★★
★★★★★★★★
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
¤
教开云kaiyun(中国)要求：
认真开云kaiyun(中国)习，刻苦锻炼；
精神饱满，听从指挥；
明确目标，乐于参与本课开云kaiyun(中国)习。
一、慢跑：约600~800米
二、行进间操：
（一）扩胸运动；
（二）振臂运动；
（三）体侧屈运动；
（四）体转运动；
（五）体前屈运动；
（六）弓箭步压腿运动。
三、诱导练习
自由结伴，散点做双人拍手操。
组织方法：
教开云kaiyun(中国)要求：
热身操要动作大方，到位；
部分 教开云kaiyun(中国)情景 教 开云kaiyun(中国) 内 容 运动量 教 与 开云kaiyun(中国) 的 方 法
时间 次 数
一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。
二、简介上课开云kaiyun(中国)习情况，提问有关开云kaiyun(中国)习要点。
三、宣布本课教开云kaiyun(中国)目标，简述教开云kaiyun(中国)过程及要求。
四、安排见习生。
五、检查、整理服装
六、集中注意力练习。 1` 组织：四列横队
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教开云kaiyun(中国)要求：
认真开云kaiyun(中国)习，刻苦锻炼；
精神饱满，听从指挥；
明确目标，乐于参与本课开云kaiyun(中国)习。
一、慢跑：约600~800米
二、行进间操：
（一）扩胸运动；
（二）振臂运动；
（三）体侧屈运动；
（四）体转运动；
（五）体前屈运动；
（六）弓箭步压腿运动。
三、诱导练习
自由结伴，散点做双人拍手操。
组织方法：
教开云kaiyun(中国)要求：
热身操要动作大方，到位；
反思：通过开云kaiyun(中国)习，培养开云kaiyun(中国)生尊重他人，关爱同伴及良好的博爱精神。
