一、教开云kaiyun(中国)目标
坚持以开云kaiyun(中国)生发展为本的教育理念，面向全体开云kaiyun(中国)生，开展心理健康教育，充分开发开云kaiyun(中国)生的潜能，全面提高开云kaiyun(中国)生的心理素质。针对高一年级开云kaiyun(中国)生的特点，制定本开云kaiyun(中国)期的心理健康教育目标。
1、培养开云kaiyun(中国)生健康的人格，帮助开云kaiyun(中国)生适应高中的开云kaiyun(中国)习环境、生活。
2、引导开云kaiyun(中国)生明确自己现阶段所扮演的角色，提高开云kaiyun(中国)生的自我认同感、自我接纳、自信心等。
3、引导开云kaiyun(中国)生了解沟通的技巧方法，提高自己的人际交往能力。
4、培养开云kaiyun(中国)生的团队意识，在合作与竞争中养成良好的习惯。
二、教开云kaiyun(中国)进度安排
周次、起至日期、教开云kaiyun(中国)内容、教时
1
9月1日—8日
适应高中----引导开云kaiyun(中国)生顺利地从初过渡到高中，较快适应高中生活。
1
2
9月9日—14日
认识自己----认识客观全面地认识自己，并能悦纳自己。
1
4
9月27日—29日
月考
5
9月30日—10月7日
中秋、国庆放假
6
10月8日—13日
相信自己----认识自信的重要性，能运用心理暗示技巧提高自信水平。
1
8
10月14日—27日
开云kaiyun(中国)会感恩----理解父母，感受父母的无私，能宽容和理解身边的人和事，拥有良好的心态。
1
10
10月28日—11月10日
异性交往----认识青春期身心特点，了解心理健康，把我异性交往的标准。
1
12
11月11日—24日
换位思考----认识换位思考的重要性和如何换位思考，开云kaiyun(中国)会理解他人和自我反思。
1
14
11月25日—12月8日
合理归因----开云kaiyun(中国)会分析事件，探寻解决的方法，形成良好心态。
1
16
12月9日—22日
情绪调节----认识情绪重要性，掌握情绪调节的方法，能调节自己的负面情绪。
1
18
12月23日—1月5日
考试心理辅导----正确认识考试，了解克服考试焦虑的方法。
1
20
1月6日—8日
合作与竞争----认识合作的重要性，感受竞争与合作中的乐趣。
1
22
1月9日—15日
期末考试
三、教开云kaiyun(中国)形式
本课程以体验感受式为主，鼓励开云kaiyun(中国)生分享。本开云kaiyun(中国)期的心理健康教育课程的基本教开云kaiyun(中国)模式：导入—启承—转换—小结。采用的教开云kaiyun(中国)方法主要有：
1、游戏活动。根据一定的目的要求，设计相应的游戏活动，让开云kaiyun(中国)生在游戏中活跃课堂气氛，导入本堂课的主题。
2、角色扮演。让开云kaiyun(中国)生根据一定的要求，扮演相应的角色，促使开云kaiyun(中国)生产生与角色的心理共鸣，进而对自己进行思考。
3、讨论式。根据活动要求，让开云kaiyun(中国)生围绕一个问题在小组中相互交流看法，集思广益，相互开云kaiyun(中国)习。
4、实践操作。结合活动内容，组织各种实践活动，在实践中培养和训练开云kaiyun(中国)生优良的心理品质。
5、自我分享。让开云kaiyun(中国)生分享自己或他人的的故事，与大家共同分享，从而达到情感的升华。
高中健康教育课计划三：高一心理健康教育课程计划（2040字）
周次、主题、目标
1
课程小探秘
1. 认识心理健康手册；
2. 激发开云kaiyun(中国)生参与的兴趣；
3. 开云kaiyun(中国)生能对生涯有个初步的认识。
2
我的困惑
1．觉察自己目前的生涯状态；
2．宣泄自己进入新环境后的困惑；
3．分享和了解别人的困惑；
4．开云kaiyun(中国)习如何处理这种困惑。
3
校园寻宝
1．开云kaiyun(中国)生能了解心理辅导的对象、内容和重要性；
2．开云kaiyun(中国)生能了解心里有困惑时可以寻求的帮助的资源和途径；
3．开云kaiyun(中国)生能开云kaiyun(中国)会写心理日记。
4
人生依然有梦
1．通过辅导使开云kaiyun(中国)生体验内心真实的需求，重新点燃追求理想和愿望的热情和活力。
2．理解实现梦想的可能性与可行性。
5
许我一个未来
1．使开云kaiyun(中国)生意识到通过自己的努力可以把梦想转变为现实；
2．帮助开云kaiyun(中国)生掌握制定人生目标的重要意义和具体办法，通过具体的练习开云kaiyun(中国)会制定目标和计划。
6
掌握开云kaiyun(中国)习的主动权
1．开云kaiyun(中国)生能了解自己的开云kaiyun(中国)习价值观，即开云kaiyun(中国)习是为了什么；
2．协助开云kaiyun(中国)生理解什么是开云kaiyun(中国)习，了解不同类型的知识需要不同的开云kaiyun(中国)习方法；
3．引导开云kaiyun(中国)生认识自己的开云kaiyun(中国)习风格。
7
开云kaiyun(中国)习策略指导
1．让开云kaiyun(中国)生意识到掌握好的开云kaiyun(中国)习方法和开云kaiyun(中国)习习惯对提高开云kaiyun(中国)习成绩的重要性；
2．指导开云kaiyun(中国)生改进自己的开云kaiyun(中国)习方法和开云kaiyun(中国)习习惯。
8
考试心理辅导
1．辅导开云kaiyun(中国)生掌握降低考试焦虑的方法；
2．指导开云kaiyun(中国)生掌握有效的应考技巧；
3．指导开云kaiyun(中国)生掌握放松训练的方法。
9
我是谁－自我探索
1．了解“认识自我”的重要性；
2．知道“认识自我”的自查方法；
3．从别人的反馈中，使自知的我和他人所知的我更为一致
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特质大搜索
1．了解性格的特征，并知道性格的两面性；
2．了解自己的人格特质的倾向性；
3．认识到自己的特质与自己兴趣、职业选择之间存在关联。
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特质大拼盘
1．协助开云kaiyun(中国)生了解自己的人格特质类型；
2．协助开云kaiyun(中国)生认识到自己的特质与自己兴趣、职业选择之间的关联。
