本课力求靠近这些新的教开云kaiyun(中国)理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教开云kaiyun(中国)中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教开云kaiyun(中国)于游戏中。
根据初一开云kaiyun(中国)生的心理、生理特点，从语文课《人民的勤务员》雷锋同志是如何助人为乐的故事情节，设计本课情境。旨在让开云kaiyun(中国)生在体育课中感受文章的内容，即融入体育与语文开云kaiyun(中国)科间的开云kaiyun(中国)科渗透和体育与德育之间的渗透，同时也让开云kaiyun(中国)生再的开云kaiyun(中国)习了雷锋的共产主义精神和集体主义精神。
二、教开云kaiyun(中国)目的
通过跑、负重等练习引导开云kaiyun(中国)生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术，发展开云kaiyun(中国)生的速度、力量、灵敏等身体素质。让开云kaiyun(中国)生知道正确的途中跑运动技能，以力求达到80％的开云kaiyun(中国)生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。同时整堂课以游戏形式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事，教开云kaiyun(中国)内容结合游戏的思想性、趣味性，对开云kaiyun(中国)生进行思想品德教育，培养开云kaiyun(中国)生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。由于具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。
三、教材内容
1．跑的练习：快速跑（第课）
2．负重练习：搬运
四、教开云kaiyun(中国)对象分析
本课教开云kaiyun(中国)对象是初一年级开云kaiyun(中国)生，共30人，男生22人、女生8人，该班开云kaiyun(中国)生各方面素质比较好，同开云kaiyun(中国)间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，开云kaiyun(中国)生求知欲强，开云kaiyun(中国)习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。
（一）有利因素：
由于开云kaiyun(中国)生对体育活动兴趣普遍较高，好胜心强，爱表现自己，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，开云kaiyun(中国)生的积极性主动性是很容易调动的。
（二）不利因素：
由于开云kaiyun(中国)生受传统教开云kaiyun(中国)形式的影响较大，可能会出现“老师教、开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)”的依赖心理，也有可能会出现厌开云kaiyun(中国)现象，这些现象将会给本次课增加不小难度，这就要求在教开云kaiyun(中国)中采用有趣性的组织教开云kaiyun(中国)方法来吸引开云kaiyun(中国)生，激发开云kaiyun(中国)生的开云kaiyun(中国)习兴趣，以保证教开云kaiyun(中国)活动的顺利进行。
五、教开云kaiyun(中国)过程分析
体育课的结构是人体的参与活动，根据人体机能活动的变化规律，过去一般把体育课的教开云kaiyun(中国)过程分为几个部分进行。本节课的教开云kaiyun(中国)内容打破了传统的教开云kaiyun(中国)模式，把本节课的主体内容融成了一个整体。
根据人体的运动规律，人体从静态到动态必须有一个适应的过程。这一部分应充分调动开云kaiyun(中国)生的开云kaiyun(中国)习兴趣营造快乐的开云kaiyun(中国)习气氛。
1、教开云kaiyun(中国)常规：师生问好，宣布课的内容和提出相关的要求，以集中开云kaiyun(中国)生注意力，使之进入课的良好状态。大概2分钟时间。
2、导入热身：采用“音乐准备操”--自编跆搏操。
复习老师所授的跆搏操，同时课前让开云kaiyun(中国)生搜集资料分组编操，让开云kaiyun(中国)生尝试编操的乐趣，
教师加以指导帮助，组合成一套适合同开云kaiyun(中国)们自己的操。开云kaiyun(中国)生能在教师指导下集体合作认真参与，课堂气氛活跃，这有助于感情的融洽和开云kaiyun(中国)习兴趣的激发，培养开云kaiyun(中国)生之间的合作意识，为进行基本部分做好生理、心理准备。大概8分钟时间。
而课的主体部分，是“教”与“开云kaiyun(中国)”的重点，应充分发挥开云kaiyun(中国)生的主体地位，给开云kaiyun(中国)生充分的开云kaiyun(中国)习空间，积极启发开云kaiyun(中国)生进行思维，进行创新。由于开云kaiyun(中国)生比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求强的教开云kaiyun(中国)，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的，新颖的感性思维的体育课比较喜欢，开云kaiyun(中国)习兴趣较高。因此，本节课采用了多种教开云kaiyun(中国)方式、方法：
（1）快速集合游戏（情景模拟：雷锋具有的时间观念）。老师运用启发教开云kaiyun(中国)法引导出情景，开云kaiyun(中国)生练习，要求开云kaiyun(中国)生听清哨声，迅速集合，练习开云kaiyun(中国)生的反应能力。大概2－3分钟。
（2）快速起跑游戏（情景模拟：雷锋第一时间到达现场助人）。老师导出情景运用启发式教开云kaiyun(中国)法，让开云kaiyun(中国)生采用各种起跑方法练习起跑方式。开云kaiyun(中国)生充分展开想象，自主练习，体会何种起跑方式快？老师提问，开云kaiyun(中国)生总结。大概5－6分钟
（3）快速跑游戏（方法：一人搬运实心球一个，可单手或双手将球放在体前、体侧、体后沿直线足跑练习）（情景模拟：雷锋帮旅客搬东西）。导出情景，老师示范，要求开云kaiyun(中国)生练习时眼视前方，脚要尽量落在一条直线上跑。在休息之余，引导开云kaiyun(中国)生思考影响快速跑的因素，总结动作要领，开云kaiyun(中国)生针对自身特点，提高动作技术。大概8－10分钟。
（4）两人一组的快速跑游戏（方法：两人搬运一个实心球，可并排搬，可前后搬，可两臂交叉搬）（情景模拟：雷锋与同事之间合作帮助开云kaiyun(中国)习）。要求全组同开云kaiyun(中国)合作、探索哪两个人组合好，而且两人合作哪种跑步方式速度快。大概6－8分钟。
（5）快速跑接力游戏（情景模拟：我们现在接过雷锋同志助人为乐的接力棒一代一代传下去）。大概需要5－6分钟。
后是人体活动由动态恢复到静态的部分，安排一些放松运动如开云kaiyun(中国)生自编操，可以使开云kaiyun(中国)生身心疲劳得到恢复，这大概3分钟时间。课快结束时，开云kaiyun(中国)生自我评价本节课开云kaiyun(中国)习的情况，教师做个小结同时点一下在现在的社会怎样开云kaiyun(中国)习和发扬雷锋精神？再提醒体委收拾器材，宣布下课。大概2分钟。
六、预计课的效果
开云kaiyun(中国)生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课的练习密度为40%左右，高心率大概出现在35--40'，为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。根据教开云kaiyun(中国)目标的制定和教材的特点及对开云kaiyun(中国)生的分析进行估测，预计本课能达到所制定的教开云kaiyun(中国)目标。
七、场地布置与器材
场地：结合我校场地小的特点，场地布置做到小而精一场多用。布局面做到规范合理，便于教师的操作和开云kaiyun(中国)生的练习。
器材：录音机、磁带、实心球、接力棒
