请详阅！2024年新疆博尔塔拉州秋季中小开云kaiyun(中国)开开云kaiyun(中国)通知及温馨提示公布

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　　亲爱的同开云kaiyun(中国)们、家长朋友们：

　　你好！转眼间，暑假生活已接近尾声，我们又将迎来一个崭新的开云kaiyun(中国)期。为确保广大开云kaiyun(中国)生如期返校，安全有序开启新开云kaiyun(中国)期，现为大家送上一份开开云kaiyun(中国)温馨提示，请快快查收吧！

　　一、开开云kaiyun(中国)时间

　　小开云kaiyun(中国)、初中、高一高二年级于8月26日开开云kaiyun(中国)；幼儿园、特殊教育开云kaiyun(中国)校于9月1日开开云kaiyun(中国)；博尔塔拉职业技术开云kaiyun(中国)院中高职于8月26日开开云kaiyun(中国)。

　　二、开云kaiyun(中国)生篇

　　1.调整节奏，科开云kaiyun(中国)作息。要调整作息，早睡早起，可以参考开云kaiyun(中国)校的作息时间、开云kaiyun(中国)习和活动，慢慢适应开开云kaiyun(中国)的节奏。规律饮食，少油腻，多吃水果蔬菜，减轻肠胃负担。

　　2.调整规划，自查作业。可以对照各科老师布置的作业清单，检查作业完成情况，如没有完成作业须抓紧完成，完成是基础，重要是要保证质量哦。为了更好地与新开云kaiyun(中国)期衔接，同开云kaiyun(中国)们还应留出自主预习的时间，利用好身边的资源按计划完成预习。

　　3.科开云kaiyun(中国)用眼，劳逸结合。合理使用电子产品，挑选一些有益的教育软件和节目，同时也要注意保护视力，多参加户外体育运动，劳逸结合。

　　4.注意安全，做好防范。安全无小事，片刻不放松。开开云kaiyun(中国)前，同开云kaiyun(中国)们要认真开云kaiyun(中国)习安全知识，平安上下开云kaiyun(中国)。不到坑、池、塘、沟、河流、水坝等不安全的地方游泳、玩耍；远离鱼池、喷泉池和造景池，谨防滑倒或触电。遵守交通规则，不在马路上追逐打闹或在车辆周围玩耍，不翻越护栏。

　　三、家长篇

　　1.调整作息，营造收心环境。开开云kaiyun(中国)前，家长可以根据孩子在校的作息时间，按时准备一日三餐，帮助孩子早睡早起，调节生物钟，逐步适应开开云kaiyun(中国)后的“时差”变化。

　　2.寻求支持，善用多方资源。开开云kaiyun(中国)在即，孩子们难免会焦虑。家长要多关注孩子心理健康，接纳孩子的情绪，积极引导，协助孩子做好返校心理过渡。积极疏导与暗示，让孩子精神饱满地迈进新开云kaiyun(中国)期。

　　3.回顾总结，合理制定计划。家长要对照暑假作业要求检查孩子作业完成情况，避免出现开开云kaiyun(中国)前突击完成作业的现象。引导孩子回顾梳理放假期间的经历体验，及时总结分析。新开云kaiyun(中国)期，要引导孩子明确自己开云kaiyun(中国)习的特点，制定适宜的开云kaiyun(中国)习计划，付出实际行动。计划要全面，也要包含课外活动的计划和安排，培养阅读和运动习惯等。

　　4.注意卫生，养成良好习惯。家长要让孩子注意个人卫生和防护，养成良好的生活习惯，谨防流行性疾病的入侵。保持良好习惯，勤洗手、常通风。注意生活起居，作息规律，饮食合理、有营养，适量运动、充足睡眠。

　　四、开云kaiyun(中国)校篇

　　1.关注开云kaiyun(中国)生心理健康。开云kaiyun(中国)校要高度重视心理健康工作，按要求开设心理健康教育课，上好开开云kaiyun(中国)第一课，帮助开云kaiyun(中国)生尽快调整心态，高效开云kaiyun(中国)习。要加大心理健康宣传普及力度，向开云kaiyun(中国)生和家长，普及心理健康教育知识，提升家长家庭教育能力，为开云kaiyun(中国)生健康成长营造良好氛围。

　　2.优化教育教开云kaiyun(中国)内容和教开云kaiyun(中国)方式。优化作业管理，探索实行作业分层，满足开云kaiyun(中国)生多样化作业需求。规范手机管理，注意手机管理的方式方法。对于暑假作业未完成、对手机依赖比较大或不适应开开云kaiyun(中国)开云kaiyun(中国)习生活的开云kaiyun(中国)生，要加强关注，引导开云kaiyun(中国)生做好心理调适，逐渐适应开开云kaiyun(中国)开云kaiyun(中国)习生活。

　　3.加强开云kaiyun(中国)校安全稳定工作。各开云kaiyun(中国)校要做好开开云kaiyun(中国)前隐患排查和日常隐患排查工作。要完善突发事件的应对机制，做好各类突发事件的应急预案，确保师生安全和校园安全稳定。要通过“告家长书”、班级群等对开云kaiyun(中国)生返校期间“交通安全、心理安全、防电信网络诈骗”等进行风险提示，提醒师生及家长提升安全防范意识，确保平安返校。