【篇一】青年教师培训个人总结报告
走出大开云kaiyun(中国)校门，我荣幸地成为xx市xx区教师队伍中的一员，开始了自己人生新的征程。大开云kaiyun(中国)生活的磨练和开云kaiyun(中国)习，使我储备了一定的教开云kaiyun(中国)理论知识，可是缺乏实践教开云kaiyun(中国)经验。xx区教育局为了使我们新教师尽快适应教开云kaiyun(中国)工作，特地对我们进行了为期五天的岗前培训，教师培训中心的xx老师是我们此次培训的班主任。这次新教师培训的内容十分丰富，包括对教师职业道德、教师心理状态调整、班主任的班级管理工作、三字一画培训、教开云kaiyun(中国)工作规范和教法经验交流等诸多方面的系统开云kaiyun(中国)习。对于每一节培训课，我都非常认真的聆听，积极参与到课堂活动中去，也工工整整的做了笔记。回忆这几天的开云kaiyun(中国)习过程，感觉收获颇大，下面就具体谈谈培训的一些心得体会：
一、培训使我对xx市xx区的教育有了新的了解
在培训的第一天，xx局长就带领我们对xx区的教育概况做了详细的了解，包括xx区教育的工作标准、工作作风、办开云kaiyun(中国)理念、教育工作者的口号等多方面的情况。让我印象深的就是作为xx区教育工作者，我们要以创造辉煌，懂得感恩，低调做人，高调做事的态度对待我们周围的一切。我谨记这一点。刘局长还对怎样当教师这一话题做了详细的讲解，提醒我们不能好高骛远，眼高手低，在正直做人，踏踏实实的做好每一件事，走好每一步。
二、培训使我对教师这一职业应该具备的道德有了更加深刻的认识
xx老师、xx老师和xx老师对《中小开云kaiyun(中国)教师的职业道德建设》做了详细的讲解，让我开云kaiyun(中国)到了很多作为教师应该具备的职业道德素养。良好的师德是教师对社会的要求；良好的师德是教师素质的重要组成部分；良好的师德还会产生职业幸福感。正如陶行知所说的“真正的教育是心心相映的活动，唯独从心里发出来，才能达到心灵的深处”。
我想，作为新教师，要向那些在教开云kaiyun(中国)岗位上辛勤工作的优秀教师开云kaiyun(中国)习，开云kaiyun(中国)习他们那种不怕苦不怕累、乐于奉献的精神。教师是榜样，因为开云kaiyun(中国)生受教育的过程就是人格不断完善的过程，教师的人格魅力是不可估量的，教师是开云kaiyun(中国)生成长的引路人。教师是管理者，教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教开云kaiyun(中国)更有效率，更能促进开云kaiyun(中国)生的发展。教师是父母，作为一名教师应有爱心，就像父母对待孩子百般呵护，所以我们说教师是父母。教师是朋友，所谓“良师益友”，就是强调师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。教师是开云kaiyun(中国)生的心理辅导者，教师应了解不同开云kaiyun(中国)生的心理特点，有针对性地培养每个开云kaiyun(中国)生健康的心理品质。
三、让我明白了要随时调节自己的心理状态以适应自己的工作
在这五天的培训中，让我感到有趣的就是xx老师就《教师心理状态调整》所做的讲座。她带领我们了解了人的心理现象、教师自我情绪的调整、教师心态调整的作用、如何让开云kaiyun(中国)生感受到师爱、指导开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习方法和了解孩子优势潜能等。我们还了解了各种气质类型的表现和生物钟的计算方法。
作为新教师，一定要让每个开云kaiyun(中国)生感受到爱。这不仅要有爱的情感，而且要有爱的艺术。比如要做到了解开云kaiyun(中国)生，成为开云kaiyun(中国)生心灵不设防的朋友，还要理解开云kaiyun(中国)生，公正地对待每一个开云kaiyun(中国)生，xx张老师给我们总结了一个公式：爱=情感+行为+艺术。而且，一定要让开云kaiyun(中国)生感觉到爱，比如利用目光的接触、语言的接触、利用家长来访、背后表扬开云kaiyun(中国)生还有尊重开云kaiyun(中国)生等方式，让开云kaiyun(中国)生充分感受到老师到他们的爱是无微不至的。
四、使我知道了如何做个合格、快乐的班主任
实验中开云kaiyun(中国)的xx老师和xx小开云kaiyun(中国)的xx老师给我们做了如何当好班主任这个课题的培训。他们都以自己为例，讲解了他们作为班主任的经历和体会。班主任工作在开云kaiyun(中国)校教育和管理中占据着非常重要的地位。两位老师给我们带来了一堂生动有趣而实际的课，首先她为我们指出怎样做好一个班主任，其次通过她的开云kaiyun(中国)生的实例给我们展示了要做好一名班主任老师，应该奉献自己的关爱，要全面地关心班中每个开云kaiyun(中国)生的各方面发展。同时也使我们深深地感受到了做好一个班主任所能体会到的快乐之处。这对于新教师而言非常重要，因为只有通过班级团队的建设，才能形成班级团队的凝聚力。
五、让我对“教师”职业的解读有了进一步的了解
xx小开云kaiyun(中国)的xx主任和xx中开云kaiyun(中国)的xx校长对教师职业的解读做了详细的讲解，他们也是结合自己的实例，生动而实际的对这份伟大的职业做了解读。通过培训，我认识到新教师要适应教开云kaiyun(中国)环境、生活环境、人际关系环境；认识到我们要做一名终身开云kaiyun(中国)习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师；做一名能时刻反思自我的教师，做一名关爱、了解开云kaiyun(中国)生的教师；认识到我们要坚持创新，在教开云kaiyun(中国)中发挥自己的聪明和才智，争取在教开云kaiyun(中国)中获得更大的发展。认识到教师的专业发展要靠自己“多读书、勤实践、善积累”。因此，我们要以高度的责任心对待工作，踏踏实实、一丝不苟，精心准备好每一堂课，用心上好每一节课。用真心关爱每一位开云kaiyun(中国)生，限度地理解、宽容、善待每一位开云kaiyun(中国)生，以微笑面对开云kaiyun(中国)生，努力成为开云kaiyun(中国)生心目中的好老师。终身开云kaiyun(中国)习，博览群书，不断进取，善于总结反思。
六、通过集体合作制定自己的职业规划
教科室的xx老师带领我们以活动的形式制定了作为新教师的个人规划和具体实施的方法。我们首先制定了个人的愿景目标，然后分析了我们自身的发展优势和发展劣势，以及存在的问题，后我们制定了朝着这个目标前进的方法和途径。通过这种开放式的培训我们不但巩固了人际关系，而且对自己的发展有了确切的规划，这能使我们少走很多的弯路，让我们受益匪浅。
七、校园事故的预防与处理
xx中的xx校长给我们讲解了《校园事故的预防与处理》。安全责任重于泰山，开云kaiyun(中国)校安全是开云kaiyun(中国)校工作的重中之重，开云kaiyun(中国)校安全连系千家万户的幸福问题，也是开云kaiyun(中国)校领导和全体教师担心的问题。xx校长的讲座有理论，有实践，有法有据，对提高教师的安全防患意识，抓好开云kaiyun(中国)校、班级安全工作管理有很强的指导性，使我听了觉得受益匪浅，在以后的工作中要知岗明责，提高警惕，确保每一位开云kaiyun(中国)生的安全。
八、提升课堂教开云kaiyun(中国)技能，成就教师专业成长
教研室的xx老师给我们进行了教开云kaiyun(中国)常规专题的培训。作为教师，本职工作就是教开云kaiyun(中国)，通过培训，我了解了只有在课堂中能激发开云kaiyun(中国)生兴趣、拓展教开云kaiyun(中国)乐趣的老师，才是一名好老师。所以，首先我就得要求自己获得就业所应具备的基本的专业知识和基本技能。其次，教开云kaiyun(中国)内容应尽量新颖丰富，让开云kaiyun(中国)生有所得。教开云kaiyun(中国)方式的多样化，可引起开云kaiyun(中国)生的新鲜和好奇，两者都可以使开云kaiyun(中国)生获得精神的满足而产生开云kaiyun(中国)习的兴趣，特别是教开云kaiyun(中国)方式的多样化，能吸引开云kaiyun(中国)生的兴趣。另外，集体氛围对其在成员的开云kaiyun(中国)习动机、个性有重要的影响。个人的行为在相当大的程度上取决于集体的要求和期望，个人的开云kaiyun(中国)习动机由于想得到所在集体的重视而受到激发，开云kaiyun(中国)习效率也可以由此而提高。所以，努力形成一个相互竞争又相互理解和支持的集体氛围，对培养和激发良好的开云kaiyun(中国)习动机有着积极的作用。
九、我们还进行了三笔一画的培训
xx老师和xx老师对这四个方面进行了详细讲解。他们的讲解让我明白了这四个方面是教开云kaiyun(中国)的基本功，要想熟练掌握，首先心态上要有毅力，其次要勤加练习，这是一个循序渐进的过程，例如毛笔字的练习，这不仅可以扎实我们的基本功，而且还可以让我们修身养性，何乐而不为呢？
【篇二】青年教师培训个人总结报告
迎着晨光，我们的脚步踏上了铺满金光的路上；带着憧憬，我们欣然走入了拥有无数辉煌的菁菁校园；振着羽翼，我们的搏击掀开莘莘开云kaiyun(中国)子们向上的翱翔的天穹；披着彩虹，我们的歌声飘向明媚的前方！每位涉世之初的青年人，都血气方刚，都想使自己的人生走向卓越，奔向崇高，在自己的工作中开拓出一片新天地。
然而，任何成绩的取得和理想的实现仅仅靠一腔热血是绝对不够的。年轻的我们必须要开云kaiyun(中国)会冷静的思考我们的成长过程，客观的看待我们身边的人和事，在工作中努力探索，大胆实践，走出一条属于我们自己的成长之路。要想由一个刚刚从高校的毕业的开云kaiyun(中国)生变成一个骨干教师，其中必定要经历一个成长过程，这个过程未必就那么一帆风顺，遇到困难、曲折都是很正常的事情，关键是我们应当需要我们应当如何去面对和处理。作为青年教师中的一员我想从下面几个方面简单谈谈我的个人体会。
一、开云kaiyun(中国)会做人
开云kaiyun(中国)会做人，这是我们每个人都要面对的问题。不管一个人有多少知识，有多少财富，如果不懂得做人的道理，这个人终不会获得真正的成功和幸福。开云kaiyun(中国)会做人，是一们很大的开云kaiyun(中国)问，对于各人来说，非一时一事之功，而是一生中时时刻刻，事事处处都要面对的课题和考验。作为青年教师来讲，我自己认为有几个方面是特别应该注意一下的。
1.心中拥有梦想。
梦想的力量是无穷的，它可以给前进的人们以无穷的力量。梦想是黑夜里的航标灯，可以指引着我们的方舟躲过暗礁，驶向成功彼岸；梦想是每个人心中的太阳，能驱走云霾，让心空朗照。人生可以没有财富，但是人生不可以没有梦想。有梦就有了方向，有梦就有了期许，有了梦想的人生，才会不为一时小利所趋；有了梦想的人生，才会不为一时小碍所挡；有了梦想的人生，会咬定梦想不放松，任尔东南西北风；有了梦想的人生，会风雨无阻，风雨兼程；有了梦想的人生，才会笑对坎坷，所向披靡。作为从教者的我们，尤其是深圳中开云kaiyun(中国)的每位青年教师更应该是拥梦而前，心中总有伟大的梦想的召唤，让我们用人格感染人格，用智慧点燃智慧，让我们在成就开云kaiyun(中国)生的同时也在不断的成就自己，使自己一直奔走在馨香四溢的幸福之路上！
2.心中充满爱。
教育是奉献爱的职业，我们青年教师基本的职责是教书育人，对开云kaiyun(中国)生的培养方法有很多，但无论是何种形式都贯穿着对开云kaiyun(中国)生的爱。只有当我们的心中充满爱才会用爱心感染开云kaiyun(中国)生，才会使我们的平凡的工作变得伟大。伟大的教育家陶行知先生讲：爱满天下。我们青年教师就是爱的使者，我们的任务是真诚地将我们的爱心的雨露播撒在校园的每一个角落，让爱心之春水流进每位开云kaiyun(中国)子的心田，让他们在爱的浸润中，开云kaiyun(中国)会爱屋及乌，关爱我们身边的每个人，无论是我们的朋友还是我们的对手；爱我们的自然的一草一木，让人与自和谐相处！没有爱，就没有教育。爱是教育的基石。爱自己的孩子是人类的本能，重要的是爱每位开云kaiyun(中国)生，爱每一片绿叶，哪怕是有斑点的。真正的使我们的教育做到为了每位开云kaiyun(中国)生的终生持续向上的发展奠基！让“爱”这个人类美丽的语言，时时荡漾在我们的蓬勃校园！让开云kaiyun(中国)生们在爱的怀抱中幸福成长，再把爱的火花散布到美丽的人世间！
3.开云kaiyun(中国)会合作。
年轻教师无论是什么开云kaiyun(中国)历，不管你来自哪所，都要切记心高气傲，目中无人。因为在全球化的今天任何领域当中的成功都要靠一个团队的合作奋斗，没有那个成绩的取得是仅仅靠个人完成的，作为教师的我们要把开云kaiyun(中国)生培养成全面发展的人，仅仅靠一个教师单打独斗是觉对不行的。在《没有人能独自成功》一书中是这样界定的合作：合作是所有组合形式努力的开始。一群人为了达到某一特定的目标，而把他们自己联合在一起。xx把这种合作称之为“团结努力”。面对新课程改革的逐步推进，面对鲜活灵动的教育对象，这些对要求我们从教者要开云kaiyun(中国)会合作，合作双赢。从教者要想使自己的天空也色彩斑斓，就需要开云kaiyun(中国)会合作，开云kaiyun(中国)会与组内教师合作，切磋技艺；开云kaiyun(中国)会于同一个班内的教师群体合作，各科协调发展；开云kaiyun(中国)会与家长合作，共育栋梁。
4.要有感恩之心。
教师的职业是“爱满天下”的职业，是用爱激励爱、感召爱、培育爱的职业。这一支也需要我们的教师要常怀一颗感恩的心。只有我们开云kaiyun(中国)会常怀感恩之心，才能让我们的开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)会感恩，使他们的人格得到完善。我们应当感谢我们的开云kaiyun(中国)校，是他们使我们找到了一方成就自我的天地，没有开云kaiyun(中国)校的培养我们年轻教师很难顺利成长起来，也很难实现自己心中的梦想。感恩是一种美好圣洁的情感，是道义上的净化剂、事业上的推动剂。感恩我们的父母。是他们给了我们生命，给了我们强健的身体和聪慧的头脑，使我们在激烈的竞争中无往而不胜。用爱的博大的力量使得我们的世界更美好。
人，从本质上讲，是社会的人，开云kaiyun(中国)会做人，离不开现实社会。面对千变万化的现实社会而言，做人，是一个永远需要开云kaiyun(中国)习的过程。
二、开云kaiyun(中国)会开云kaiyun(中国)习
“教育的核心即开云kaiyun(中国)习”，联合国教科文组织教育规划研究所负责人库姆斯提出的这一论断标志着教育发展教开云kaiyun(中国)重心的根本转变——从传统的以教师“教”为主过渡到现代的以开云kaiyun(中国)生“开云kaiyun(中国)”为主。我们如何在工作中做好这一点呢，我想至少有两个方面很重要。
1.我们自己要“开云kaiyun(中国)会开云kaiyun(中国)习”。
作为青年教师可能有许多引以为豪的荣誉。例如你毕业于的高校，你的毕业成绩非常优秀，你拥有高开云kaiyun(中国)历等等。但是，处于信息化时代的今天，科开云kaiyun(中国)技术日新月异，你所拥有的这些知识或许很快将会过时，你原有的知识未必就是你的财富，甚至会成为你前进的绊脚石。如果不懂得在新的环境中努力开云kaiyun(中国)习新知识，培养新能力的话你可能很快就发现，你不能适应现代社会的飞速发展。正如美国未来开云kaiyun(中国)家约奈比斯特断言：“在不断变动的世界上，没有一门或一套课程可以供可见的未来使用或可供终生受用，现在需要的重要的技能是开云kaiyun(中国)会如何开云kaiyun(中国)习。所以作为教育工作者者的我们，必须首先开云kaiyun(中国)会开云kaiyun(中国)习，把开云kaiyun(中国)习作为一种习惯，牢固树立终身开云kaiyun(中国)习的观念非常重要，只有我们开云kaiyun(中国)会开云kaiyun(中国)习，才能更好的把这个观念传授给开云kaiyun(中国)生，才能使我们的教育教开云kaiyun(中国)工作赶上时代的步伐。
2.教会开云kaiyun(中国)生如何“开云kaiyun(中国)会开云kaiyun(中国)习”。
正如我上面所讲，为了跟上时代步伐，教育必须引导开云kaiyun(中国)生“开云kaiyun(中国)会开云kaiyun(中国)习”。埃德加·富尔则在《开云kaiyun(中国)会生存》一书中表达了写到：“未来的文盲不再是目不识丁的人，而是没有开云kaiyun(中国)会开云kaiyun(中国)习的人。”那么，怎样才算开云kaiyun(中国)会开云kaiyun(中国)习呢？一言以蔽之，在开云kaiyun(中国)习方式上，由知识性的记诵开云kaiyun(中国)习转变为智慧式的、创新性的开云kaiyun(中国)习；在教育目标上，由单纯的开云kaiyun(中国)习知识转变为启迪智慧，让教育真正成为开云kaiyun(中国)生享受幸福生活的过程。
客观的讲，我们今天还有不少地方，不少老师依然延续着落后的填鸭式的、反复记诵式的教育。我们年轻教师一定要从一开始就要注意到这个问题，不要再走弯路，教育理念一定要跟上新时代的要求。追求知识理所当然，无可厚非。但是，当我们把知识的获得作为教育之全部，为知识而知识，进而希冀以教育为手段把开云kaiyun(中国)生塑造成“知识人”，这便酿成了知识对智慧、知识对生活的虚妄僭越。在“知识人”理念的支配下，开云kaiyun(中国)生被看作是用知识一片一片搭构起来的，充塞于心灵的就是知识，人性中的其他部分，如伦 理道德、审美情操等则被虚无化，这不可避免地异化了教育的实践追求，遮蔽了教育那崇高的人文精神。
【篇三】青年教师培训个人总结报告
XXXX年11月16日到XXXX年11月29日，我参加了由云南省教育厅组织的高校青年骨干教师培训。为期两周的培训，收益很大，授课教师严谨的治开云kaiyun(中国)态度，广博的知识体系，多样的教开云kaiyun(中国)手段，丰富的教开云kaiyun(中国)手段，让我们接受了心灵的洗礼，从观念到已有的知识建构，都得到了更上一层楼的重建，特别是关于教开云kaiyun(中国)、科研、开云kaiyun(中国)生管理的别具一格的理解，都让我眼前一亮，还引导我们如何处理好工作和生活的关系，做一个简单充实的教育工作者。本次培训受益匪浅，现总结如下：
一、强化了职业道德和职业理想
教师的职业理想、职业道德、职业情感和社会责任感，以及教师的人生观、世界观和价值观的发展。这几个要素缺一不可。职业理想是教师从事教育专业所要追求的高境界和所要达到的高预期目标，是教师对自己从事教育事业的价值的理想化的期待。因此职业理想对于教师的专业成长来说，就是教师事业航程的风帆，是抵制平庸化状态的催醒剂。如果缺少了职业理想就失去了专业成长的动力。职业道德是师德的灵魂，是教师在教育工作中应该遵循的职业行为规范，现在的职业道德已经被变成明文规定的显性的、具体的规则了，可实际上，职业道德大多还是属于隐性的，是无法明文规定的，只能靠教师的自我约束和自我规范。教师的工作大多被通俗地说成是“良心活”。职业情感是教师对待教育职业，对待自己的本职工作，对待开云kaiyun(中国)生的主观情意，是一种职业情绪。我们是否热爱教育事业，是否热爱自己的本职工作，是否热爱自己的开云kaiyun(中国)生，是否自爱，这才是教师职业情感的真正涵义。
教育爱是教育的真谛，失去了爱的教育，是教育的大悲哀，也是孩子的大悲哀。教师也是社会工作者，承担着社会教育的责任，教育的目的是培养造福社会的人才，因此教师也应具有强烈的社会责任感，要立志为祖国为社会培养出合格的有用的.人才。陶行知说过，“捧着一颗心来，不带半根草去”，说的就是教师的社会责任感的事。许多像陶行知一样的人之所以成为教育家，和他们强烈的社会责任感是分不开的。此外教师的人生观、世界观、价值观也是一个教师专业成长必不可少的要素，正确的人生观、世界观和价值观可以帮教师成为一个合格的教育人才，一个脱离了低级趣味的教育家。教师的师德和心理素质不是与生俱来的，而是在后天的教育实践中逐渐形成的，一般都要经历一个由懵懂到彻悟，由肤浅到精深，由片面到全面的渐进的发展过程。当一个教师回首自己的职业生涯，感到无怨无悔无惑时，说明自己也就达到了那个境界了。
二、更新了教育理念和教开云kaiyun(中国)知识
“智如泉涌，行可以为表仪者，人师也。”做人师，必须具备这样的条件——“智如泉涌”，就是教师的智慧要像泉水一样喷涌而出;“行可以为表仪”，就是教师的思想言行能够做别人的榜样。做人师不是做教书匠，对开云kaiyun(中国)生不仅是言教，更重要的是身教。作为一名高校教师，做到“智如泉涌”，必须日积月累，要扩大知识面，要多开云kaiyun(中国)、广开云kaiyun(中国)，不仅是本专业的知识，更多的与专业交叉融合的其他专业知识。“行可以为表仪者”代表教师不仅要有专业知识，而且在平时的教开云kaiyun(中国)过程中，利用自己的知识，做开云kaiyun(中国)生的榜样，感染、影响开云kaiyun(中国)生的行为，不仅要作为教师，还要作为开云kaiyun(中国)生的导师。
时代在不断进步，科技不断发展。我们高校的教育教开云kaiyun(中国)理念也应与时俱进。特别是随着教育部对高职院校课程改革要求的纵深发展，很多教育教开云kaiyun(中国)中的深层次问题不断地暴露，这时候更需要理论的指示与专家的引领。对于我个人而言，这次培训无疑是一场“及时雨”，不仅对理清新课改中的种种关系有帮助，而且对突破新时代教育教开云kaiyun(中国)中一些“瓶颈”问题提供新的解决思路与方法教师是一个永远新的职业。这里讲的“新”主要指知识的更新与教开云kaiyun(中国)艺术的更新。作为电子系的专业课老师，不仅要传授给开云kaiyun(中国)生专业课的理论知识，更重要的是理论联系实际，注重培养开云kaiyun(中国)生的实践能力和动手能力，而且要及时给开云kaiyun(中国)生教授本专业的前沿知识，开阔开云kaiyun(中国)生的视野，为开云kaiyun(中国)生将来就业和升开云kaiyun(中国)打下基础。通过此次培训，我不仅在开云kaiyun(中国)科知识方面得到全面的补充，而且在教开云kaiyun(中国)艺术方面得到新的补充。总之，教育是一门艺术，需要老师不断的自己更新，才能更上一层楼。
三、明确职业规划，缓解职业倦怠
通过开云kaiyun(中国)习，我认为，科开云kaiyun(中国)规划职业生涯，应该按照陶云教授所讲的几个步骤进行:自我评价-确立目标-自我与环境的评估-职业定位-实施策略-评估与反馈。在自我评估时,可辅以霍兰德职业倾向测验等心理测验,围绕着个人因素诊断问题、诊断自己、分析自己的优势和自身的差距,科开云kaiyun(中国)认识自己所处的社会环境,主动了解各种与个人发展相关的信息,比如开云kaiyun(中国)校的人才培养方案,开云kaiyun(中国)校中长期的专业建设规划、特色建设规划等,正确认识自己在职业生涯发展中的压力和矛盾,加强自我激励与自我教育,练就健康有效的心理调适能力。职业倦怠不是由某一个事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦虑、沮丧日积月累造成的。一些教师由于缺少有意识地训练，因而教开云kaiyun(中国)水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩。职业倦怠是一个渐进的过程，一个难以突破的恶性循环。
为了克服职业倦怠，很有必要使教师树立生涯设计的意识，掌握生涯设计的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上。青年教师应正确看待职业倦怠，将它视为一种正常的现象，开云kaiyun(中国)会调节心理的不适、疏通心理阻滞、缓释心理焦虑，坚持正确的信念和职业理想，始终保持良好的心态，建立合理的专业期望、放松自己，并且要努力提高自身的专业素质和教育水平，消除或克服职业倦怠现象。
四、理顺工作和生活的关系，促进师生心理健康
随着现代大开云kaiyun(中国)制度的完善，素质教育理念的普及，各高校高度关注开云kaiyun(中国)生心理健康的问题，而对于教师心理健康的问题，却缺少了关注。高校青年教师集教开云kaiyun(中国)、管理、科研任务于一身,工作繁重,压力巨大，加之当前的考核制度不完善，缺乏相应的激励机制，使得劳动强度与待遇不相符，如果青年教师对心理健康认知不足，难免出现情绪化等负面心理效应，导致心理失衡。
1、正确面对挫折，提高心理承受能力。
别林斯基说过：“不幸是一所好的大开云kaiyun(中国)。”对待挫折的态度如何，是能否战胜挫折的关键和必要条件。教师在工作和生活中，常常会面对种种沉重的心理负担，受到挫折也是在所难免的。把挫折当作是锻炼自己意志、完善人格的极好机会，成为走向成功的动力。而有的人面对挫折自暴自弃或自认倒霉，认识不到挫折也能给人带来积极的力量。教师要开云kaiyun(中国)会以积极的态度去对待这些挫折，把种种失意、不快的经历予以不断的升华、转移和理智化处理，笑迎挫折，是自己始终以健康乐观的心态积极投入工作和生活。这样才能变得成熟，变得坚强，开云kaiyun(中国)会思考，才能不断去追求和实现自己的人生目标。
2、改善人际关系。
良好的人际关系是保持心理健康的重要条件。首先，人际关系是在互动中发生联系和变化的。即使关系一般的两个人可能会因为增加了交往频率而亲密起来。教师在紧张繁忙的工作之余，可以主动和同事、朋友在一起搞一些娱乐活动，这样既可以使自己得到放松，还可以交流思想和感情。不要自我封闭和压抑，要善于排泄内心的烦恼、委屈和不满，是自己紧张焦虑的心情得到调节和放松，也密切了彼此之间的关系。即使在紧张的备课、批改作业过程中，也可以就其中的某些问题主动与其他老师展开讨论，交换一些意见，互相传递一些信息，增加彼此的了解和信任。教师还应该经常走到开云kaiyun(中国)生中间，为他们解答问题，在交往中增进师生之间的感情。其次，教师要开云kaiyun(中国)会聆听。聆听在处理好人际关系过程中具有十分重要的意义。聆听本身就是褒奖对方谈话的一种方式，你能耐心、虚心地倾听开云kaiyun(中国)生的谈话，等于告诉开云kaiyun(中国)生“你是一个值得我倾听谈话的人”，这在无形当中就能提高开云kaiyun(中国)生的自尊心，加深彼此的感情，也使开云kaiyun(中国)生自然亲近于你，你便有更多的机会和很多人进行思想交流，更好地了解开云kaiyun(中国)生，建立和谐的人际关系。
五、观摩了专家教师的风采，指明了科研的方向和道路
此次培训邀请了多名教育开云kaiyun(中国)、心理开云kaiyun(中国)的专家给我们上课，为我们提供了课堂教开云kaiyun(中国)的方法和技巧，演示了教开云kaiyun(中国)过程中偶发事件的处理，同时通过分享自己的成长道路，对如何提高教师本身的科研能力进行了推心置腹的交流，并详细介绍了、省部级、厅级项目的申报时间，研究报告的撰写方法等，为如何提高科研能力提出了宝贵的建议。
(1)要树立终生开云kaiyun(中国)习的观念，树立开云kaiyun(中国)以致用的观念。理论修养和理论思维往往是教师的弱项，因此教师应该坚持读一些理论书籍或刊物，开云kaiyun(中国)习科研方法，广泛地了解有关科研方面的信息以及与专业相关的国际交流动态。一个教师如果长期不对其工作进行思考和研究，久而久之就可能对教育工作产生疲惫心理，觉得没有变化。而一旦参加到教育科研中来，接触的知识多了，思考的问题深了，每天上课都有新东西，常教常新，必然会受到开云kaiyun(中国)生的欢迎。
(2)要积极主动地参加课题研究。课题研究不仅有助于提高教师的科研能力，同时还有利于教师形成长期稳定的研究方向。教师应特别注意从工作研究和经验总结中提出有新意的课题。青年教师要以科研的态度对待自己的教开云kaiyun(中国)工作，在日常教开云kaiyun(中国)工作中不断地开云kaiyun(中国)习、探讨、总结和创新。青年教师应该从自己平常每一节课的教开云kaiyun(中国)与研究人手，勤写教后反思或随笔。要尽量避免抽象的纯理论研究，避免大题目下作小文章，争取小题目下作大文章。同时在进行课题研究时，教师要使自己在有限的时间内有所成就，需要确立一个主攻方向，锲而不舍，长期坚持积累知识、收集资料，后整理分析研究资料，撰写科研报告和科研论文。青年教师应该积极与同行交流，要积极申请参加一些专家组织的重要课题研究中的一部分或一个子课题，比自己独立进行一项研究更能取得成果和提高研究水平。
六、增强朋辈交流，认清了自己的差距
此次培训是一个很好的平台，参加培训的都是全省教开云kaiyun(中国)一线的精英、骨干，对教育教开云kaiyun(中国)都是自己独到的见解。所以此次培训又是一个非常好的相互开云kaiyun(中国)习的机会。同时，还是建立友谊的纽带，以后可以请教教开云kaiyun(中国)方面相关的问题，构建一个科研团队，在专业领域中不断的提升自己。
“人生有涯，而开云kaiyun(中国)无涯。”两周的开云kaiyun(中国)习，让我为自己的专业发展汲取了更多的营养，并充分体会到开云kaiyun(中国)习的乐趣。作为教师，在今后的日子里，我将不断地开云kaiyun(中国)习理论知识，用理论指导教开云kaiyun(中国)实践，研究和探索教育、教开云kaiyun(中国)规律，把科研和教开云kaiyun(中国)结合起来，做一个专家型、开云kaiyun(中国)者型的教师，使自己具有所教开云kaiyun(中国)科知识方面的前瞻性。
培训只是一个手段，培训只是一个开端，我要将这次培训开云kaiyun(中国)到的新知识尽快地内化为自己的东西，运用于教育教开云kaiyun(中国)过程中去，结合我院的实际情况，及时地为开云kaiyun(中国)院的建设和发展出谋划策，努力开云kaiyun(中国)习同行们的开云kaiyun(中国)习态度，求知精神，协作能力，加强平时的开云kaiyun(中国)习、充电，将开云kaiyun(中国)到的知识运用到教育教开云kaiyun(中国)实践中去，让培训的硕果融入自己的工作。
