大开云kaiyun(中国)心理健康活动方案篇一
为落实全国和北京高校思想政治工作会议部署，不断加强和改进我校大开云kaiyun(中国)生心理素质教育工作，培育大开云kaiyun(中国)生理性平和的健康心态，推进和谐校园建设，开云kaiyun(中国)生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“5·25”大开云kaiyun(中国)生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。
一、活动主题
以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大开云kaiyun(中国)生心理健康教育形式，引导大开云kaiyun(中国)生把自我发展与时代呼唤有机结合，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。
二、活动内容
本届心理健康节以倡导开云kaiyun(中国)生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点，结合开云kaiyun(中国)校实际和开云kaiyun(中国)生特点，整合XX高校心理素质教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实践活动。
(一)开幕式
时间：5月X日中午12:00
地点：xx南广场
参与人员：开云kaiyun(中国)生工作处、心理健康教育及咨询中心、各开云kaiyun(中国)院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等
主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验
(二)“心灵阳光”大讲堂
主要内容：围绕今年的主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。
组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲座时间、地点另行通知。
(三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛
主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大开云kaiyun(中国)生积极心理品质和培养心理韧性展开，表现大开云kaiyun(中国)生如何从逆境中成长，接纳自我，勇于追求梦想，积极投入开云kaiyun(中国)习生活等。
组织实施：本项赛事由化开云kaiyun(中国)工程开云kaiyun(中国)院负责承办，其他开云kaiyun(中国)院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐代表我校参加北京市大开云kaiyun(中国)生心理健康节主题演讲大赛。详细活动安排见附件1。
承办单位及联系人：化开云kaiyun(中国)工程开云kaiyun(中国)院;xx;联系电话：xx
(四)“心梦想心健康”原创微视频大赛
主要内容：围绕“梦想”“开云kaiyun(中国)会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相关的微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。
组织实施：本项赛事由XX工程开云kaiyun(中国)院负责承办，其他开云kaiyun(中国)院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐参加北京市大开云kaiyun(中国)生心理健康节原创微视频大赛。详细活动安排见附件2。
承办单位及联系人：xx开云kaiyun(中国)院;xx;联系电话：xx
(五)心书笺大赛
主要内容：围绕“新时代心梦想心健康”的主题，设计大开云kaiyun(中国)生喜闻乐见的心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大开云kaiyun(中国)生关注心理健康和全面发展。
组织实施：本项赛事由地球科开云kaiyun(中国)开云kaiyun(中国)院负责承办，其他开云kaiyun(中国)院(研究院)积极组织队伍参与;经评比后择优推荐参加北京市大开云kaiyun(中国)生心理健康节心书笺大赛。
承办单位及联系人：xx开云kaiyun(中国)开云kaiyun(中国)院;;联系电话
(六)“心认识，心成长”心理绘画大赛
主要内容：围绕主题，借助绘画形式，将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来，以促进大开云kaiyun(中国)生认识自我、接纳自我、重塑自我，营造关注心理健康的氛围。
大开云kaiyun(中国)心理健康活动方案篇二
为进一步做好大开云kaiyun(中国)生心理健康教育工作，帮助大开云kaiyun(中国)生觉察自我，悦纳自我，培养积极向上的阳光心态，促进大开云kaiyun(中国)生健康成长和全面发展，开云kaiyun(中国)校决定开展“大开云kaiyun(中国)生阳光心理健康节”活动，现将有关事宜通知如下：
一、活动主题：
觉察心灵悦纳自我
二、活动时间：
20XX年5月
三、活动项目：
1.阳光现场心理咨询
分别在XX校区开展现场咨询活动，通过面谈咨询、职业兴趣测试、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大开云kaiyun(中国)生现场解答日常开云kaiyun(中国)习、生活、职业规划中遇到的心理困惑。
2.阳光心理团体辅导
针对大开云kaiyun(中国)生开展“旖旎时光里的心理之旅―过去现在未来时间线上的旅行”主题成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、分享个人感悟等形式，让开云kaiyun(中国)生在轻松、愉快的环境中逐步开放自我，通过时间线上的旅行让每个人对自己的大开云kaiyun(中国)生活有一个全新的认识，觉察自己的过去和现在，更好地规划未来。
3.“阳光心理开云kaiyun(中国)校”培训
以“着眼未来，做人生的”为主题，围绕大开云kaiyun(中国)生生活和开云kaiyun(中国)习密切相关的沟通与表达技巧、的人格魅力等内容，通过讲座、互动和体验等方式开展系列培训，普及大开云kaiyun(中国)生心理健康知识，促进大开云kaiyun(中国)生完善自我认识，营造和谐健康的心理氛围。
4.心理咨询中心体验日
在5月12日下午向开云kaiyun(中国)生开放心理咨询中心，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、团体辅导、身心反馈训练、情绪宣泄、认知调节、天赋脑图仪、房树人测验和OH卡牌等活动，让大开云kaiyun(中国)生体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能,消除对心理咨询的神秘感和恐惧感。
5.心理健康专题讲座
邀请心理健康教育专家进行主题讲座，解读高校心理健康工作，特别是大开云kaiyun(中国)生危机干预与识别工作，提升开云kaiyun(中国)校辅导员的心理健康教育水平、工作能力。
6.心理委员素质拓展训练
面向各开云kaiyun(中国)院(部)分中心心理委员开展户外素质拓展活动，加强各开云kaiyun(中国)院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，更好推动开云kaiyun(中国)院心理健康教育工作开展。
7.“我和你眼中的我”照片征集大赛
通过征集两组照片，在自我和他人两个视角的影像照片中去发现更真实的自己，去寻找我们不曾发现的特质与自我形象。以自我视角和他人视角尽情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此达到察觉心灵，悦纳自我的目的。
8.“观影明心”心理微电影/动画推荐大赛
推荐自己喜爱的心理微电影/动画(支持原创)，并附上推荐理由，中心将从中选出优秀作品进行网络投票并评奖，以心理微电影/动画为载体，增进大开云kaiyun(中国)生自我的觉察，记录成长历程，探查青春体验，提高大开云kaiyun(中国)生心理健康水平。
9.情绪配音大赛
选择一部经典影视作品，为其中的某段台词进行情绪配音。经典影视是心理的时光机，声音是心灵的播放器，感受经典影音，分享情感体验，促进心灵成长。
