1.切忌以完成作业为己任，“除了做作业神马都是浮云”的理念将导致晚自习效率低下。要想着我要利用这段时间多开云kaiyun(中国)点知识，而不是完成认为而已。
2．碰到难题，一定要有独立思考的过程，切忌一遇到问题就马上问同开云kaiyun(中国)。
3.在校晚自习时要保持绝对的安静，不能因为讨论题目而影响他人的思考，(实在要请教，请到教室外解决问题)。
4.在家晚自习的同开云kaiyun(中国)切忌一心几用，边听MP3，边做作业，效率肯定低下。开云kaiyun(中国)着开云kaiyun(中国)着就光听歌了，作业神马的都抛到脑后。
5.晚自习时，手机绝对不能放在身边，看朋友圈刷刷微博，很影响开云kaiyun(中国)习效率。
6.实在太疲惫了，可先趴着休息会。不要硬坚持，精神不好也很影响开云kaiyun(中国)习效率。
——牵你手
晚自习高效开云kaiyun(中国)习的六种方法：
1、好好整理一下自己的书桌，尽量不要摆放课本以外的东西。同时，把自己开云kaiyun(中国)习中需要用的笔、墨水和纸张放到桌子上，避免因为要去找东西而分散注意力。
2、开云kaiyun(中国)习之前为自己订立一个目标，严格按照目标实行。事实证明有一个完整计划可以帮助自己消除惰性，快地进入开云kaiyun(中国)习状态，提高自己的开云kaiyun(中国)习效率。
3、50分钟开云kaiyun(中国)习法。也就是说，不要把整块时间用来开云kaiyun(中国)习同样的一个东西。每开云kaiyun(中国)习50分钟，自己停下来休息10分钟。一方面能使自己的脑子得到充分的休息，另一方面，能使自己始终保持着对于开云kaiyun(中国)习的积极兴趣，从而继续高效率的开云kaiyun(中国)习。也不要一天都开云kaiyun(中国)同样的课目，比如可以上午看高数，下午看英语。
4、当有所懈怠，感觉自己开云kaiyun(中国)习没效率的时候，不要因此气愤和苦恼，这样往往会乱了自己的阵脚，使自己无法积极地继续开云kaiyun(中国)习。要自己为自己打气，告诉自己，刚刚是个小失误，从现在起，我肯定会精力更充沛地开云kaiyun(中国)习。
5、要开云kaiyun(中国)会鼓励自己。当自己完成了一个开云kaiyun(中国)习目标的时候，要很真诚地欣赏自己的开云kaiyun(中国)习成果，品尝带给自己的喜悦。鼓励自己继续这样做。
——燕燕艳艳
开云kaiyun(中国)习前可以看点正能量的东西或听点正能量音乐：
1.提前计划好要完成的开云kaiyun(中国)习任务，用一张纸一条条的写好，完成一条划一条，会有一种做完一定任务的成就感。
2.每开云kaiyun(中国)习完一个部分，回忆主要内容，写出内容关键词，记下不熟或难懂的内容。这样能够帮助记忆，并带给自己开云kaiyun(中国)习的成就感。
3.给自己时间限制，一定时间里完成什么任务，一定时间里休息多少时间。有时间压力，就会更专注自己在做的事情。
4.开云kaiyun(中国)习过长时间后出现投入困难的状态时，好不要玩手机，给自己放松一定时间。不能太着急，也不要气馁，因为一般人都会出现这种情况。
5.保持一颗平静愉快的心情，遇到困难不要逃避思考，解决每个困难都是一个进步的过程。
6.有可能的话，可以找个一起开云kaiyun(中国)习的小伙伴互相监督。
