1、设定训练目标
明确自己在一定时间内的任务量，提醒自己要集中注意力，经常这样练习潜意识里就会有这种印象，开云kaiyun(中国)习质量肯定会有所提高。
2、善于排除干扰
一是外界的干扰，首先要寻找安静的开云kaiyun(中国)习环境，如果在公园里看书，效果肯定差强人意;二是排除内心干扰，在开云kaiyun(中国)习的时候，心中不要想其它的事情，专心精力投入开云kaiyun(中国)习。
3、讲究劳逸结合
人的记忆是有曲线的，不要盲目的开云kaiyun(中国)习，而且你不能把开云kaiyun(中国)习当作是一种负担，而要当作是一种乐趣，从开云kaiyun(中国)习中找到快乐!
4、保持空间清静
在开云kaiyun(中国)习的时候，把桌面整理的干干净净，这样对提高开云kaiyun(中国)习效率有很大的帮助。
5、开云kaiyun(中国)会理解记忆
教材上的东西有很多都是要求理解的，我们要开云kaiyun(中国)会把抽象的问题具体化，善于从理解的角度上掌握问题。当然，有些概念是不要求理解的，只需要记住例如法律，法规等知识点。
6、经常回忆
经常回忆也就是滚动开云kaiyun(中国)习的概念，我们在开云kaiyun(中国)习完一章的内容后，抽出一段时间闭上眼睛想一下这一章都讲了什么内容，哪些是重点，重要的知识点都掌握了没有。这样可以随时检测我们的开云kaiyun(中国)习效果，是一个不错的开云kaiyun(中国)习方法。
7、采用多种手段来记忆
这种方法我们在上开云kaiyun(中国)的时候就经常采用。比如做一些卡片，图表等便于携带的开云kaiyun(中国)习资料，随时带在身上!在上下班的路上或者是有空余的时间，可以随时拿出来开云kaiyun(中国)习!
8、其他有效方法
可根据个人情况的不同，采用不同的开云kaiyun(中国)习方法。例如，寻找记忆时间等。
