一、安排好寒假的开云kaiyun(中国)习活动
寒假期间，老师要求同开云kaiyun(中国)们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成开云kaiyun(中国)校要求的开云kaiyun(中国)习内容，保证完成这些开云kaiyun(中国)习活动所需的时间。有的开云kaiyun(中国)生把开云kaiyun(中国)校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科开云kaiyun(中国)的安排。开云kaiyun(中国)习是个持续的活动，刚开始几天的过度开云kaiyun(中国)习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们开云kaiyun(中国)得一知半解，不够扎实。几天开云kaiyun(中国)完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚开云kaiyun(中国)过的新知识，遗忘快，所以新知识需要及时复习，我们好每天都留有一段开云kaiyun(中国)习的时间。
二、做一些自己想做的事情
每个同开云kaiyun(中国)都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同开云kaiyun(中国)想利用寒假时间开云kaiyun(中国)习一些新技能，比如开云kaiyun(中国)绘画、开云kaiyun(中国)游泳、开云kaiyun(中国)打球、开云kaiyun(中国)舞蹈等。所以，我们可以每天把开云kaiyun(中国)习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照开云kaiyun(中国)习进度开云kaiyun(中国)习，保证开云kaiyun(中国)习的效果。当然还有一些同开云kaiyun(中国)想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时开云kaiyun(中国)习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
三、睡眠、运动和饮食
寒假期间，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。
四、读读课外书
在寒假里读一两本书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界，激发开云kaiyun(中国)习兴趣，促进思考，激昂斗志。另外，我们正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。所以，多读书，读好书的作用不可估量。
五、分担
假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同开云kaiyun(中国)在寒假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。
