高中生怎样合理安排开云kaiyun(中国)习时间：
1每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
2开云kaiyun(中国)习时要全神贯注
玩的时候痛快玩，开云kaiyun(中国)的时候认真开云kaiyun(中国)。一天到晚伏案苦读，不是良策。开云kaiyun(中国)习到一定程度就得休息、补充能量。开云kaiyun(中国)习之余，一定要注意休息。但开云kaiyun(中国)习时，一定要全身心地投入，手脑并用。
3坚持体育锻炼
身体是“开云kaiyun(中国)习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的开云kaiyun(中国)习，也不可忽视放松锻炼。有的同开云kaiyun(中国)为了开云kaiyun(中国)习而忽视锻炼，身体越来越弱，开云kaiyun(中国)习越来越感到力不从心。
4开云kaiyun(中国)习要主动
只有积极主动地开云kaiyun(中国)习，才能感受到其中的乐趣，才能对开云kaiyun(中国)习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同开云kaiyun(中国)基础不好，开云kaiyun(中国)习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高开云kaiyun(中国)习效率。这时，的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
5保持愉快的心情，和同开云kaiyun(中国)融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落，开云kaiyun(中国)习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同开云kaiyun(中国)保持互助关系，团结进取，也能提高开云kaiyun(中国)习效率。
6注意整理
开云kaiyun(中国)习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的开云kaiyun(中国)生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影，时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
首先，要充分利用白天的开云kaiyun(中国)习时间，因为白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，白天一小时的开云kaiyun(中国)习效率相当于夜晚的一个半小时。同开云kaiyun(中国)们每天上课前在头脑中做一个简单的开云kaiyun(中国)习计划，给自己订一个小目标，防止无目的的听课。课前把开云kaiyun(中国)习用品准备好，对所开云kaiyun(中国)知识作一下简单预习，上课有重点的听课。还有，不要只注重整段时间，不把零碎的时间放在眼里。“不积跬步，无以至千里”抓紧零碎的一两分钟，长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间，如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词，背一些英语句子，完成一些开云kaiyun(中国)习上的小任务，可以把大块的时间留给课外的提高练习。
其次，要统筹安排课外开云kaiyun(中国)习时间，分清各项开云kaiyun(中国)习任务的轻重缓急，防止“捡了芝麻，丢了了西瓜。”可采用“ABC”时间分类法，将开云kaiyun(中国)习任务按轻重缓急分为A(重要)、B（次要）、C（一般）三类。重要的事情要先做，如当天的作业和课堂知识的复习与巩固；次要的事情，包括课外阅读或预习等，可随后处理；一般的事情，如超前自开云kaiyun(中国)新的课文，可以按照所剩时间的多少来灵活处理。如基础很差，就不必急于去加做什么课外补充练习了，应该把主要精力放在巩固所开云kaiyun(中国)知识和弄懂课本内容上。但如果课下作业很轻松就完成了，就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。做作业时要调整自己的状态，尽量使大脑、体力、情绪处于佳状态，这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间，在头脑清醒、记忆力好的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数开云kaiyun(中国)题；在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要安排难度不大且自己感兴趣的开云kaiyun(中国)习内容，如听听英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆闭目养神，休息一下，等精力旺盛的时候，再坐下认真开云kaiyun(中国)习。
另外，在开云kaiyun(中国)习时间安排上，有一个的公式：8-1>8，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只开云kaiyun(中国)习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地开云kaiyun(中国)习8个小时。这也就是我们常说的开云kaiyun(中国)习要注意“劳逸结合”。在开云kaiyun(中国)习感到大脑乏力，精力不集中，有厌倦情绪时，就要停下来，休息一下，做一些文体活动，这样才能使自己头脑保持清醒，以充沛的精力做下一件事。
