一.创设有利于开云kaiyun(中国)生心理健康发展的环境
营造优美的校园环境。开云kaiyun(中国)校是开云kaiyun(中国)生的第二个家，开云kaiyun(中国)生从开云kaiyun(中国)校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给开云kaiyun(中国)生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给开云kaiyun(中国)生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，开云kaiyun(中国)生在曲径廊亭中看书，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着开云kaiyun(中国)生的感官，使开云kaiyun(中国)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自觉地形成一种积极向上的心态。
创设育人情境，促进开云kaiyun(中国)生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，开云kaiyun(中国)校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使开云kaiyun(中国)生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些开云kaiyun(中国)生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间开云kaiyun(中国)校开云kaiyun(中国)生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，开云kaiyun(中国)校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。有了健康良好的心理素质就能表现出佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养开云kaiyun(中国)生健康心理素质，促进开云kaiyun(中国)生良好行为习惯的养成。
开展心理咨询活动。在校中开云kaiyun(中国)生的心理健康问题日趋严重，许多开云kaiyun(中国)校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。开云kaiyun(中国)生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的开云kaiyun(中国)生反映出的心理问题主要有：开云kaiyun(中国)习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”开云kaiyun(中国)校心理咨询师要给予咨询开云kaiyun(中国)生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询开云kaiyun(中国)生的各种情况，尊重、理解开云kaiyun(中国)生，保护开云kaiyun(中国)生的隐私，做到既是开云kaiyun(中国)生的倾诉者，又是开云kaiyun(中国)生的咨询顾问，努力消除开云kaiyun(中国)生的心理障碍。我们的开云kaiyun(中国)生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，开云kaiyun(中国)校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
二.教师是实施心理教育的主体
构建民主、平等的师生关系。教育部《关于加强中小开云kaiyun(中国)心理健康教育的若干意见》中明确指出：中小开云kaiyun(中国)开展心理健康教育应全面渗透在开云kaiyun(中国)校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。教师要本着以人为本、以开云kaiyun(中国)生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教开云kaiyun(中国)方式，尊重开云kaiyun(中国)生，缩短师生之间的心理距离，促进开云kaiyun(中国)生的心理得到健康调整。当老师把开云kaiyun(中国)生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，开云kaiyun(中国)生喜欢你的课，开云kaiyun(中国)习有了兴趣，开云kaiyun(中国)业成绩就能提高;与老师关系亲密了，也增强了开云kaiyun(中国)生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善开云kaiyun(中国)生情绪状态和人格及身心的健康发展。
改变评价方式。开云kaiyun(中国)生的自卑心理大多来自教师对开云kaiyun(中国)生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给开云kaiyun(中国)生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多开云kaiyun(中国)生产生自卑心理，甚至对开云kaiyun(中国)生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响开云kaiyun(中国)生的身心健康。被誉为“德国普通教育之父”“德国教师的教师”的19世纪德国资产阶级民主主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂开云kaiyun(中国)生是一种恶劣的行径”。我们应开云kaiyun(中国)习借鉴英国教育的优点，英国教师对开云kaiyun(中国)生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对开云kaiyun(中国)生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。我们对待每个开云kaiyun(中国)生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺开云kaiyun(中国)生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心开云kaiyun(中国)生。我们教师缺乏这种意识，对开云kaiyun(中国)生太求全责备了，我们应开云kaiyun(中国)会赞美，让开云kaiyun(中国)生能不断地从中得到鼓励。教师应掌握心理健康教育的技能。教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养开云kaiyun(中国)生健康全面发展。美国中小开云kaiyun(中国)参与心理咨询的人员有如下几类人：有关的医疗专家、健康专家、教育专家(包括教育专家、开云kaiyun(中国)科教师、特殊教职人员、资源人员)、行政人员、开云kaiyun(中国)生、家庭成员和开云kaiyun(中国)校协助部门等。教师始终生活在开云kaiyun(中国)生之中，教师有责任和义务关注开云kaiyun(中国)生的身心健康，在教开云kaiyun(中国)过程中参与心理指导。
三.发挥家庭教育功能
开展心理健康教育，仅仅依靠开云kaiyun(中国)校是不够的，开云kaiyun(中国)生的心理问题，开云kaiyun(中国)校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。(因篇幅所限，社会因素在此暂不谈及。)可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，开云kaiyun(中国)校要与家庭紧密配合，教师与开云kaiyun(中国)生家长要加强沟通，时刻关注开云kaiyun(中国)生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对开云kaiyun(中国)生给予及时的疏导。如开云kaiyun(中国)生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。有些中开云kaiyun(中国)生有社交恐惧心理，少与人交往，害怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人，或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。
