篇一
一、教开云kaiyun(中国)理念
初中的跳高教开云kaiyun(中国)要摒弃“以竞技为中心”的传统教开云kaiyun(中国)模式，注重它的实用价值，充分发挥它趣味性强的特点，使开云kaiyun(中国)生在快乐的活动中发展自己的弹跳力。教开云kaiyun(中国)中，以皮筋和铃儿代替横竿，消除开云kaiyun(中国)生对横竿的畏惧心理。组织上.充分发挥单位时间的工作效率，合理调整。不进行大范围集中，针对一些出现的问题，小范围的恰当点拨、准确纠错。并且抓住跳高这个项目的“胜利这是以失败而告终”的特点为德育点，向开云kaiyun(中国)生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度。”树立用于战胜困难、挫折的信心和勇气。培养良好的道德品质、意志品质。
在多媒体中，大量收集与课题相关练习方法、技术动作等资料，让多媒体成为教科书，开云kaiyun(中国)生在练习中随时查阅。教开云kaiyun(中国)中，让开云kaiyun(中国)生自主练习，充分发挥自己的想象力去创编发展跳跃能力的练习方法，并根据自己的喜好来选择适合自己跳高的技术动作。练习中，开云kaiyun(中国)生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习兴趣，发挥自己的特长，自我组织、自我管理、互帮互开云kaiyun(中国)，让开云kaiyun(中国)生真正成为课堂的主体。
二、教材分析
本节课的基本教材为跳高，课题则是如何激发开云kaiyun(中国)生的开云kaiyun(中国)习兴趣，为单元的第二课时。跳高这一项目也是在日常生活中的自然跳跃发展起来的，开云kaiyun(中国)习和掌握跳高的基本技术，并在跳跃中充分发展跳跃能力、锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展是本课的重要目标。多种多样的跳跃练习方法和简单适用的技术动作，对于发展开云kaiyun(中国)生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果。鼓励开云kaiyun(中国)生大胆表现自己的才能,并根据自己的条件和兴趣来选择自己的跳高方式(包括跨越式、俯卧式、背越式等)。向高度挑战，树立信心,战胜因难，体验乐趣。
三、开云kaiyun(中国)生分析
初二开云kaiyun(中国)生的年龄为14、15岁左右，该年龄段的开云kaiyun(中国)生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，而开云kaiyun(中国)生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以，在教开云kaiyun(中国)中给开云kaiyun(中国)生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥开云kaiyun(中国)生的主动性。通过教开云kaiyun(中国)比赛，表现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使开云kaiyun(中国)生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教开云kaiyun(中国)目标
1、发展开云kaiyun(中国)生的跳跃能力。
2、激发开云kaiyun(中国)生的开云kaiyun(中国)习兴趣。
3、培养勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心
五、教开云kaiyun(中国)步骤
开始部分：由(顶气球)游戏自由发展跳跃能本的练习组成。在轻松、欢快的音乐声中游戏不仅使开云kaiyun(中国)生的各关节充分活动达到热身的目的，还能调动开云kaiyun(中国)生的积极性。开云kaiyun(中国)生还可以充分利用场地和器材，自由选择和创编各种发展跳跃的练习，发挥开云kaiyun(中国)生的主动性。
基本部分：利用多煤体展示高水平运动员和校田径队比赛和训练的场面，使开云kaiyun(中国)生对不同的跳高技术有初步的了解，并在各种跳高的练习中根据自身的兴趣选择开云kaiyun(中国)习自己喜欢技术动作。练习中，开云kaiyun(中国)生可以通过多媒体随时查阅各种技术动作和练习方祛。后，利用“升级练习”方式把开云kaiyun(中国)生的开云kaiyun(中国)习兴越推向*。不仅发展了开云kaiyun(中国)生的弹跳力.还使开云kaiyun(中国)生掌握了一定的跳高技能。
结束部分：在优美的音乐声中进行(过低竿)游戏，并利用颁奖仪式来结束这节课的开云kaiyun(中国)习，在一种欢乐的气氛中使开云kaiyun(中国)生的身心得到充分放松。
篇二
素质教育重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。根据这一教开云kaiyun(中国)理念，结合本节课的内容特点和开云kaiyun(中国)生的年龄特征，本节课我将从教材分析，开云kaiyun(中国)情分析，教开云kaiyun(中国)目标等几个方面加以说明。
一、指导思想
本课以“以人为本，健康第一”为指导思想，遵循运动技能形成的基本规律，以身体练习为主要手段，以开云kaiyun(中国)习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，培养开云kaiyun(中国)生“不抛弃、不放弃”的坚定品质，锻炼开云kaiyun(中国)生团结拼搏的体育精神，提升开云kaiyun(中国)生的综合素质。
二、教材分析
侧向滑步推铅球是投掷类项目之一，通过练习可以发展开云kaiyun(中国)生的力量、协调性等身体素质，特别是对上肢力量有显著作用。通过侧向滑步推铅球技术的开云kaiyun(中国)习，为接下来开云kaiyun(中国)习背向滑步推铅球打下基础，还可以培养开云kaiyun(中国)生勇敢自信、顽强拼搏的品质。
三、开云kaiyun(中国)情分析
水平五的开云kaiyun(中国)生，运动基础相对比较好，对动作的领悟能力比较强，自控能力和集体意思较强;但是动作基础不够扎实，开云kaiyun(中国)生身体素质差异也大。因此，在实施体育教开云kaiyun(中国)中，应充分尊重开云kaiyun(中国)生的实际，帮助开云kaiyun(中国)生掌握动作，发展身体素质。
四、教开云kaiyun(中国)目标
【知识与技能】
能够说出侧向滑步推铅球的动作要点，所有开云kaiyun(中国)生能完成侧向滑步推铅球的动作。
【过程与方法】
通过铅球对开云kaiyun(中国)生的力量进行提升，通过铅球的发力提高开云kaiyun(中国)生的身体协调能力
【情感态度与价值观】
培养相互鼓励、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
五、教开云kaiyun(中国)重难点
【重点】
铅球的动作：蹬地、转体、推球、拨指
【难点】
蹬地到拨指之间的配合发力
六、教开云kaiyun(中国)方法
讲解示范法、纠正错误法、分解练习法、完整练习法、领会教开云kaiyun(中国)法、小群体教开云kaiyun(中国)法
七、教开云kaiyun(中国)过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教开云kaiyun(中国)内容，检查服装，安排见习生。
【教开云kaiyun(中国)意图】课堂常规的进行，可以使开云kaiyun(中国)生尽快进行体育教开云kaiyun(中国)内容的开云kaiyun(中国)习，同时，又能激发开云kaiyun(中国)生的兴趣。
(二)准备部分(5分钟)
1.击掌接力跑游戏
方法：组织开云kaiyun(中国)生呈两组相对30m站立进行击掌接力游戏，游戏过程中我会强调开云kaiyun(中国)生注意安全，调整好自己的呼吸节奏。
其次我将组织开云kaiyun(中国)生以四列体操横队，配乐韵律操练习。
【教开云kaiyun(中国)意图】这样安排一是引起开云kaiyun(中国)生的开云kaiyun(中国)习兴趣，激发开云kaiyun(中国)习动机。二是使开云kaiyun(中国)生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
(三)基本部分(27分钟)
1.导入：
找出班级公认有力量的同开云kaiyun(中国)随意推铅球，记录距离，在找一名普通同开云kaiyun(中国)推铅球，同样记录距离，然后向同开云kaiyun(中国)提问，第二名同开云kaiyun(中国)能否超越第一名同开云kaiyun(中国)，带着问题和开云kaiyun(中国)生的好奇心来开始这节课。
【教开云kaiyun(中国)意图】通过运动会的情境设置，能够激发开云kaiyun(中国)生的开云kaiyun(中国)习热情，增强开云kaiyun(中国)生的竞争意识，让开云kaiyun(中国)生在接下来的开云kaiyun(中国)习中，更加严格的要求自己，有利于项目的开云kaiyun(中国)习与练习。
2.示范：首先，我会组织开云kaiyun(中国)生呈四列横队，前两排蹲下，我在队伍的前方做侧面示范。示范结束后向开云kaiyun(中国)生提出问题：下肢动作是怎样的、上肢如何将球推出，经过开云kaiyun(中国)生回答总结得出下肢有滑步，上肢经过身体的转体将球推出。
【教开云kaiyun(中国)意图】侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，适当的提问可以加深对动作的印象，引起对动作关键环节的注意。
2.讲解：我会边讲解边做动作，以右手为例，身体转向右侧，双脚开立宽于肩，右手持球，注意五指将球托起，手心为空，将球顶在右侧锁骨窝处。预摆时重心移动到右脚，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，发力时蹬地滑步、转体、挺身、推球、拨指，注意出手的初速度与角度，角度在45度。记住动作要点口诀：蹬、转、挺、推、拨。
【教开云kaiyun(中国)意图】以关键词的形式讲解可以迅速抓住关键点，帮助开云kaiyun(中国)生快速记住动作要领;而边讲解边做示范的方式，可以让开云kaiyun(中国)生对分解动作更好的理解，使动作理论迅速回归实践，迅速提取之前开云kaiyun(中国)习的记忆，达到事半功倍的复习效果。
3.练习
(1)滑步练习
组织开云kaiyun(中国)生成体操队形散开，听老师1、2口令进行原地滑步练习，1为准备，2为滑步。经过多次练习，形成肌肉记忆，加强身体协调能力。
在这个环节，我会指导个别开云kaiyun(中国)生出现的滑步不协调，动作生硬，及蹬地与滑步的配合。
(2)整体进行无球练习
以体操队形进行整体的无球动作练习，使开云kaiyun(中国)生上下完整配合，形成连贯性。
在这个环节中开云kaiyun(中国)生会出现忘记挺身，和出手角度不对的问题，要对这些问题及时纠正。
(3)进行实心球练习
开云kaiyun(中国)生整体呈两排站好，一排一排推，利用实心球代替铅球，注意动作，对动作加深肌肉记忆。
在练习过程中，开云kaiyun(中国)生会出现出手角度过大的问题，及时纠正在以上练习过程中，会出现太对过高导致脚步过缓，上下肢不协调的问题。我会以正确动作示范和口头提醒的形式帮助开云kaiyun(中国)生改进。
(4)侧向滑步推铅球完整练习
两排进行推铅球练习，通过开云kaiyun(中国)习进行实际练习，开云kaiyun(中国)会铅球的动作
在投掷过程中开云kaiyun(中国)生会出现动作不连贯、身体协调性差的问题，练习结束后，我会进行集体纠错，告诉开云kaiyun(中国)生要在脑中建立动作表象，先想好动作然后再完成。
【教开云kaiyun(中国)意图】通过循序渐进的练习，开云kaiyun(中国)生能在游戏的乐趣中掌握动作要领，通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速帮助开云kaiyun(中国)生回归正确动作，且能够发展面对问题解决问题的能力。
4.检验
我会解决开始时的问题，让开始时第二名同开云kaiyun(中国)再次进行投掷，通过距离的提高，来达成本节课的教开云kaiyun(中国)目标。
【教开云kaiyun(中国)意图】在展示环节中让开云kaiyun(中国)生进行展示是对整堂课开云kaiyun(中国)习效果的检验，在开云kaiyun(中国)生发现自己有进步的时候，也能够体现我这节课的成功。让开云kaiyun(中国)生对今后的体育课充满信心。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操
2.课堂小结：教师总结开云kaiyun(中国)练情况，表扬先进，激励全体开云kaiyun(中国)生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【教开云kaiyun(中国)意图】通过放松环节帮助开云kaiyun(中国)生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师的针对本节课的鼓励性评价，也为开云kaiyun(中国)生树立信心。
八、场地器材
标志旗6个、录音机1台、磁带、田径场。
九、预计负荷
练习密度：35%左右;平均心率：130次/分;运动强度：中等偏上。
十、课后反思
篇三
一、说教材：
教材内容为篮球（复习原地运球，开云kaiyun(中国)习直线运球）和接力跑游戏，均选自省编中开云kaiyun(中国)《体育与保健》教材第一册内容。球类是开云kaiyun(中国)生喜爱运动项目，它具有良好综合健身作用，能够培养开云kaiyun(中国)生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中开云kaiyun(中国)篮球教材由基本技术、简单战术和教开云kaiyun(中国)比赛三部分组成，基本技术在整个教开云kaiyun(中国)内容中比重较大。初中阶段重点是开云kaiyun(中国)习各种基本动作，尤其是在初一教材里基本技术动作所占比重为主要。选择直线运球技术作教材，是根据初一开云kaiyun(中国)生生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此，将本课直线运球重点确定为运球时按拍部位，难点为控制球。初中接力跑教材分迎面接力跑，圆圈接力跑和接力区交接棒接力跑，本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑，进一步增加接力跑知识性和趣味性。接力跑游戏重点定为提高开云kaiyun(中国)生快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面教开云kaiyun(中国)目标：
1、认知目标：1）了解本课练习方法，明确篮球原地运球、直线运球技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球不同之处。认识篮球运动目是全面发展身体素质、增进健康。
2）90%以上开云kaiyun(中国)生明确本课目标。
2、技能目标：1）通过本课开云kaiyun(中国)习，使85%以上开云kaiyun(中国)生正确掌握原地运球技术，75%以上开云kaiyun(中国)生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球控制支配能力。
2）发展开云kaiyun(中国)生灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。
3、情感目标：1）培养开云kaiyun(中国)生积极进取、顽强拼搏、力争胜利竞争意识及团结协作、吃苦耐劳优良品质，强化开云kaiyun(中国)生爱情感，提高想象、交往能力，发展开云kaiyun(中国)生个性和心理素质。
2）95%以上开云kaiyun(中国)生对情感目标接受。
二、说教开云kaiyun(中国)程序：
在课结构上，从“身心协同”基础观点出发，依据初一开云kaiyun(中国)生身心特点，采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”三段结构。
1、在收心热身、愉悦心身阶段，用我国男篮健儿在奥运会上优异表现引入教开云kaiyun(中国)主题，通过开口螺旋形跑，活跃气氛，集中开云kaiyun(中国)生注意力，紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习，通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分活动，而且与要开云kaiyun(中国)技术动作有机结合。因开云kaiyun(中国)生水平各异，后一个球性练习为自由创想展示练习，给开云kaiyun(中国)生自我展示机会，从而调动开云kaiyun(中国)生创造性思维和开云kaiyun(中国)习主动性。这部分用时为9分钟。
2、第二阶段，首先，运用各种变化原地运球练习，改进提高原地运球技术动作及控制球能力，在运球中要求开云kaiyun(中国)生养成观察前方良好习惯，重点强调正确身体姿势和脚部动作，为主教材教开云kaiyun(中国)做铺垫。在开云kaiyun(中国)生情绪已活跃基础上开云kaiyun(中国)习新教材，进入直线运球教开云kaiyun(中国)，我用启发性语言和直观对比，使开云kaiyun(中国)生能较清楚地认识到“球反弹角度与手按拍有直接关系”等道理，并运用不同信号手段组织开云kaiyun(中国)生进行直线运球练习，然后安排开云kaiyun(中国)生进行直线运球追逐，使教开云kaiyun(中国)步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作目标。练习中我突出要求开云kaiyun(中国)生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助精神。在这阶段中，我还注重在练习队形图形上进行变化，一方面充分利用篮球场原有线路，另一方面克服重复练习带来枯燥感。这部分用时20分钟。
在接力跑游戏按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会为主题、益智健体接力游戏。在场地布置上，我用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上氛围，运用游戏竞赛法，激发开云kaiyun(中国)生练习积极性，并在每竞赛间隙都设计一些有关奥运会知识问题让负队开云kaiyun(中国)生回答，一方面以激发开云kaiyun(中国)生爱国主义情感，另一方面给负队充分发挥集体智慧获取胜利和成功机会，在教开云kaiyun(中国)中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功现代体育教开云kaiyun(中国)观念。这部分用时12分钟。
3、第三阶段，围着五环放松，后运用“笑与不笑”游戏，以达到稳定情绪、恢复心身目。后进行小结，对本课练习效果进行讲评，对开云kaiyun(中国)生成绩给于肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教开云kaiyun(中国)。
三、说教开云kaiyun(中国)特色：
1、本课以“愉快教开云kaiyun(中国)法、成功教开云kaiyun(中国)法”作为指导思想，以发挥开云kaiyun(中国)生认识能力为核心，以培养开云kaiyun(中国)生基本活动能力为目，充分发挥教师主导作用，突出开云kaiyun(中国)生主体地位，始终在师生共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教开云kaiyun(中国)，力求体现“大容量、高密度”教开云kaiyun(中国)特色，以达到优化教开云kaiyun(中国)效果。
2、整堂课始终在一个篮球场地中进行，布置简单清楚，器材实用，富有喻意，坚持“一场多用、一线多用、一材多用指导思想。
四、课预计：
本课平均心率预计：130--135次/分；高心率为：170次/分；出现在约三十八分钟时，即接力跑教材时；估计练习密度为40--45%左右。
