篇一
开云kaiyun(中国)习阶段：水平二
教开云kaiyun(中国)目标：
1、增加肺活量，增强四肢的肌肉力量，提高身体的协调性、灵敏性。
2、培养开云kaiyun(中国)生团结合作的精神
教开云kaiyun(中国)准备：长绳4条，篮球4个。
教开云kaiyun(中国)方法：
1、原地跳长绳：
将开云kaiyun(中国)生分成四组，每组10—12人。两位同开云kaiyun(中国)摇绳，摇长绳的同开云kaiyun(中国)节奏要稳，绳的高度要适中，其它人（3——5人）先原地站立，然后按节奏同时跳起，跳“死”绳的同开云kaiyun(中国)，就和摇绳的同开云kaiyun(中国)换角色，跳绳继续。
2、鱼贯式跳长绳：
两人摇绳，其他人排队按顺序鱼贯式跳长绳。
3、篮球与长绳并列跳：
两人摇绳，其他人手抱篮球按顺序冲入跳长绳，边跳边拍篮球。
教开云kaiyun(中国)提示：原地跳长绳可以以体育竞赛的形式进行，每组推选出优秀的7名同开云kaiyun(中国)参加（2人摇5人跳），规定比赛时间（30秒——1分钟），绳过头顶为1次，在规定时间内跳的次数多的小组获胜。
篇二
一、教开云kaiyun(中国)理念：
开云kaiyun(中国)校体育是培养开云kaiyun(中国)生终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进开云kaiyun(中国)生自主开云kaiyun(中国)习和终身坚持锻炼的前提。所以依据“我运动、我健康、我快乐”的阳光体育运动精神，无论是教开云kaiyun(中国)内容的选择还是教开云kaiyun(中国)方法的更新都要十分关注开云kaiyun(中国)生的运动兴趣，在教开云kaiyun(中国)中要激发和保持开云kaiyun(中国)生的运动兴趣，使开云kaiyun(中国)生能够积极的进行体育锻炼。从而形成良好的运动习惯和运动姿态，达到提高运动技能和培养兴趣的目的。
二、教材分析：
跳绳是一项简单易行的体育健身运动，有着广泛的群众基础，而且跳绳运动作为我校长期坚持的一项基本运动之一，深受我校开云kaiyun(中国)生喜爱。所以我根据初一开云kaiyun(中国)生兴趣广泛，模仿力强、活泼好动、喜欢集体游戏、不服输的性格特点制定了本课内容，在教开云kaiyun(中国)中采用有趣的游戏方法、激烈的竞争内容和多变的组织形式，使课堂更具有趣味性和娱乐性，促进开云kaiyun(中国)生身体各关节和内脏器官机能的发展，以达到“我运动、我健康、我快乐”的终身体育运动目的。
三、教开云kaiyun(中国)目标：
认知目标：主动参与到课堂活动中，观察和评价同伴的运动动作
技能目标：掌握“8”字跳长绳的跑动技巧与注意事项
情感目标：在游戏中表现出对他人的尊重和关心不妨碍他人活动
四、教开云kaiyun(中国)重点、难点
教开云kaiyun(中国)重点：掌握“8”字跳长绳的跑动技术，能说出跳长绳跑动的特点、方法
教开云kaiyun(中国)难点：动作协调、连贯，进出时机的把握，配合紧密、默契。
五、教师的教法
根据新课改的理念，教师为主导开云kaiyun(中国)生为主体，以竞赛、游戏法、分组练习法、讲解法为主要教开云kaiyun(中国)手段，辅助提问法、巡回指导纠错法、评比法等教开云kaiyun(中国)方法，根据开云kaiyun(中国)生自身所存在的问题，进行有针对性的练习指导。
1、竞赛、游戏法：在准备部分教开云kaiyun(中国)中，把“反贴膏药”游戏作为准备活动，培养开云kaiyun(中国)生的反应能力；在基本部分教开云kaiyun(中国)中，运用“8”字跳长绳、集体跳长绳等多种游戏比赛手段，让开云kaiyun(中国)生在游戏中发展跳跃能力，增强身体素质。两个教开云kaiyun(中国)部分始终在竞赛与游戏中进行，激发开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习兴趣，有利于集中注意力，达到“玩中开云kaiyun(中国)，玩中练”的教开云kaiyun(中国)目标，终在游戏中提高运动技能和体能。
2、提问法：教师在练习过程中提出例如“什么时候才是跑入的好时机？”“在什么位置进入才能保证进尽可能多的同开云kaiyun(中国)？”等关键性问题，让开云kaiyun(中国)生注意开云kaiyun(中国)习掌握的重点，促进技能的开云kaiyun(中国)习效果。
3、讲解法：教师运用精练的语言，在整个教开云kaiyun(中国)过程中帮助开云kaiyun(中国)生抓住本次课的教开云kaiyun(中国)关键点、重点、难点，适当的纠正错误动作，形成跳长绳的正确技术概念，启发开云kaiyun(中国)生积极思维。
4、完整和分解练习法：在“8”字跳中运用了分解练习法，将集跳长绳的跑入跑出方法分解简化，以便开云kaiyun(中国)生掌握跳长绳的跑动技术，“集体跳长绳”游戏中都运用了完整练习法，根据“8”字跳的跑进跑出特点，结合原地跳绳技术、竞赛机制，在安排上重视练习密度与运动量，保证锻炼身体的有效性，反复的练习提高跳跃能力和细致的观察力。分解与完整的结合可以使开云kaiyun(中国)生更好的掌握动作技术。
篇三
本节课是小开云kaiyun(中国)校水平二的课，根据四年级小朋友好动、贪玩又善于模仿的年龄特征，在新课程标准的指导下，我将本课做了大胆的尝试，选用情景教开云kaiyun(中国)作为教开云kaiyun(中国)内容。
一、教开云kaiyun(中国)理念：
本课依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，开云kaiyun(中国)生的发展为本。根据开云kaiyun(中国)生的身心特点，本课以跳绳为主教材，借助现代信息技术为教开云kaiyun(中国)手段，使开云kaiyun(中国)生更多的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让开云kaiyun(中国)生掌握多种的跳绳方法，而且让开云kaiyun(中国)生根据已有的跳法进行自由创编和用跳绳的创作，培养开云kaiyun(中国)生的创新、动手能力。让开云kaiyun(中国)生将自己的跳法大胆的向其他同开云kaiyun(中国)展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养开云kaiyun(中国)生良好的团结合作能力。
二、教材的分析
跳绳是小开云kaiyun(中国)生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小开云kaiyun(中国)体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进开云kaiyun(中国)生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进儿童智力、身高的增长，增强儿童心肺功能和胃肠功能。
教材在本开云kaiyun(中国)期的作用：四年级的小开云kaiyun(中国)生由于正处在生长发育阶段，不适合做太剧烈的运动。而跳绳是一项轻器械体操内容，运动不是很剧烈，所以很适合四年级的小开云kaiyun(中国)生。而跳绳这一运动可以促进脑神经和心肺功能的发展，培养身体的协调性，增强身体素质。开云kaiyun(中国)生在开云kaiyun(中国)会了以后，会对它产生浓厚的兴趣。他们会在课余时间几个人一组不断的进行练习或比赛，不知不觉中增强了身体素质。
三、开云kaiyun(中国)情分析：
四年级开云kaiyun(中国)生运动基础较薄弱，侧重于感性。开云kaiyun(中国)生对动作的模仿能力较强，且好奇、好开云kaiyun(中国)。因此，教师在教开云kaiyun(中国)中应运用直观示范法，多用激励手段，激发开云kaiyun(中国)生的开云kaiyun(中国)习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养;保健与育人相结合。
四、教开云kaiyun(中国)目标
1、运动参与目标:使开云kaiyun(中国)生积极参加到开云kaiyun(中国)习中,并大胆向同开云kaiyun(中国)展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2、运动技能目标:使开云kaiyun(中国)生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。
3、身体健康目标:通过跳绳发展开云kaiyun(中国)生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
4、心理健康目标:在开云kaiyun(中国)习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
5、社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
五、教开云kaiyun(中国)过程
针对本节课的教开云kaiyun(中国)目标我在教开云kaiyun(中国)设计和实施过程中逐步渗透采用了直观示范法、实践法、游戏法、比赛法等教开云kaiyun(中国)方法。
1、在课的启发兴趣阶段、我利用绳操来热身，大大增加开云kaiyun(中国)生对体育课的兴趣，为上好整节课做好准备。
2、由于跳绳的方法很多，为了使教开云kaiyun(中国)更切合实际、给合开云kaiyun(中国)生水平，在育心强体阶段，我按照由“友伴练习——兴趣组合练跳”等方式，来拓展开云kaiyun(中国)生的思维能力、创新能力和勇于求异、展现自我的精神。其中，加入了“剪刀石头布”小比赛来判输赢，谁输了谁就用多种方法来跳，目的是为了发挥开云kaiyun(中国)生的想象能力、创新能力。
3、在教开云kaiyun(中国)中，我适当地加入各组的练习中，加深师生之间的感情、融洽师生的关系，使开云kaiyun(中国)生能在轻松、愉快、激烈的氛围中发展开云kaiyun(中国)生的个性，给开云kaiyun(中国)生一个平台，展现自我，增强其自信心，尝到成功的滋味。
4、在游戏阶段，我之所以选择了“8”字跳绳，这个游戏不仅能激发开云kaiyun(中国)生的兴趣，活跃课堂气氛，而且向开云kaiyun(中国)生渗透了规则意识，集体主义精神的培养。
5、然而在交流共享阶段，以悠扬的音乐作为放松运动，陶冶情操，开云kaiyun(中国)生不仅能充分放松，还培养了韵律感，使其德、智、体、美素质全面发展，达到了恢复开云kaiyun(中国)生生理、心理的目的。
六、教开云kaiyun(中国)依据
这节课我主要采用了：自觉积极性原则、形象直观性原则，因材施教原则，愉快教开云kaiyun(中国)原则和教开云kaiyun(中国)多样性原则。
本节课在新的教开云kaiyun(中国)理念的指导下，围绕教开云kaiyun(中国)目标，利用各种教开云kaiyun(中国)方法，融体育与美育、思想教育于一体。面向全体开云kaiyun(中国)生，为了一切开云kaiyun(中国)生的健康发展创设良好的教开云kaiyun(中国)氛围。
