夏季产妇的月子餐:砂仁鲫鱼汤

时间:2016-12-13 13:20:00   来源:开云网页版     [字体: ]
砂仁鲫鱼汤

  材料: 砂仁3克,鲫鱼150克,生姜、葱、食盐各适量。

  做法:

  鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净,将砂仁纳入鱼腹中,放入砂锅内,加水适量,用大火烧开后放入生姜、葱、食盐即可。