2016年小开云kaiyun(中国)生游泳安全教育知识

时间:2016-07-26 16:13:00   来源:开云网页版     [字体: ]
1、游泳应在有安全保障的游泳池内进行。严禁在非游泳区内游泳。

2、参加游泳的人必须身体健康,有下列疾病的同开云kaiyun(中国)不能参加游泳:心脏病、高血压、癫痫、严重关节炎等。

3、小开云kaiyun(中国)生参加游泳应结伴集体活动,由大人带领,不可单独游泳。游泳时间不宜过长,每20-30分钟应上岸休息一会儿,每一次游泳的时间不应超过2小时。

4、小开云kaiyun(中国)生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,边走边搓身体,慢慢适应。

5、下水前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。

6、遇到有人溺水,要高喊呼救,尽早报警。