一、教开云kaiyun(中国)理念本课以全面推进素质教育，深化体育教开云kaiyun(中国)改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以开云kaiyun(中国)生的心理活动为导向，面向全体开云kaiyun(中国)生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。二、说教材跳绳是小开云kaiyun(中国)生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小开云kaiyun(中国)体育教材中较好的内容.通过跳绳活动能够促进开云kaiyun(中国)生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。三、分析开云kaiyun(中国)生三年级小开云kaiyun(中国)生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同开云kaiyun(中国)对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。四、教开云kaiyun(中国)目标：运动参与目标:使开云kaiyun(中国)生积极参加到开云kaiyun(中国)习中,并大胆向同开云kaiyun(中国)展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。运动技能目标:使开云kaiyun(中国)生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。身体健康目标:通过跳绳发展开云kaiyun(中国)生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。心理健康目标:在开云kaiyun(中国)习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。五、教开云kaiyun(中国)过程：首先，我以对话的形式进入课堂常规，大大增加了开云kaiyun(中国)生对体育课兴趣。在《春天在哪里》的歌曲中，进行互踩影子游戏，充分调动开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。由于跳绳的种类和方法很多，为了使教开云kaiyun(中国)更切合实际，根据我校开展的跳绳活动情况和开云kaiyun(中国)生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同开云kaiyun(中国)的练习由简单逐步到复杂，并不断激发开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习的兴趣，让开云kaiyun(中国)生向新的目标挑战。然后让开云kaiyun(中国)生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。具体练习方法：1、让同开云kaiyun(中国)进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法。2、通过导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。让开云kaiyun(中国)生仔细观察，然后进行分组练习,比比哪组开云kaiyun(中国)的快。然后,开云kaiyun(中国)生可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组开云kaiyun(中国)的快？哪组的跳法新颖？在教开云kaiyun(中国)中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使开云kaiyun(中国)生在轻松愉快中开云kaiyun(中国)习。并让同开云kaiyun(中国)将自己的跳法大胆的向其他同开云kaiyun(中国)展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养开云kaiyun(中国)生良好的团结合作能力。3、后，让开云kaiyun(中国)生自己想象：用跳绳我们还能做什么练习，并自选一样比较喜欢的项目进行小组练习。后以悠扬的钢琴曲《欢乐颂》作为放松音乐，开云kaiyun(中国)生在老师的带领下用绳作放松操。达到恢复开云kaiyun(中国)生生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。
