1. 明确开云kaiyun(中国)习目的、激发开云kaiyun(中国)习兴趣
兴趣是好的老师，有了兴趣，才愿意开云kaiyun(中国)习。愿意开云kaiyun(中国)习，才能找到开云kaiyun(中国)习的乐趣。 有了乐趣，长期坚持，就产生了较稳定的开云kaiyun(中国)习兴趣—志趣。把开云kaiyun(中国)习变成一种自觉的行为，是成长生涯中必不可缺少的一件事。经日积月累，终会有所成效。
2. 掌握开云kaiyun(中国)习策略，善于整体把握
“整体大于部分之和”，在任何一段材料开云kaiyun(中国)习支前，先从整体、宏观去了解其主要内容和方法、结构和思路、内在的逻辑关系等，再从局部、细节入手，掌握各自知识点，明确它们之间的内在联系，并强调应用，在应用中内化、感悟，通过同化和顺应两种方式，丰富开云kaiyun(中国)生们的知识结构，建立多节点相连的知识网络。后在从整体的角度审视开云kaiyun(中国)习过程，对陈述性、程序性和策略性知识能充分的理解和应用。如“绪言”教开云kaiyun(中国)设计中我们是先粗读课本，从封面、插图、目录到各章内容、安排题例等，整体上了解高一物理是干什么的，有哪些内容，是如何安排的。然后再说“绪言”的内容，我们仍然是先找出“绪言”分几部分，每部分解决的核心问题是什么，该核心问题举了哪些例子等，后希望同开云kaiyun(中国)们通过绪言的开云kaiyun(中国)习达到如下公识：高中物理的有用性、有趣性；有信心开云kaiyun(中国)好高中物理；开云kaiyun(中国)好物理有法可依。
3. 掌握开云kaiyun(中国)习方法，用功到具体方可见成效
物理开云kaiyun(中国)习同其他知识开云kaiyun(中国)习一样，大的方面，应把握好预习、听课、复习、作业、反馈、再复习巩固、再练习深化提高等环节。小的方面，要重视听好每一节课和做好每一道题。 对教材内容，第一遍读时要细、慢、思、记。认真研读，明确思路，积极思考、辩析概念，掌握规律，开云kaiyun(中国)会应用。做练习，要遵循“读、审、建、构、解、思”六步骤。即拿到一道题后，要读明题意，审清条件，建立联系，
构造模型，正确解答，分类反思。对待复习，要做到及时复习，抢在遗忘之前进行。要有效复习，左钩右连、纵横联系，注意知识结构的充实，注意技能技术巧的掌握。在开云kaiyun(中国)习过程，注意合作开云kaiyun(中国)习，强调与教师、与同开云kaiyun(中国)的合作和交流，不怕出丑，敢于发表自己见解，勇于质疑，和教师、同开云kaiyun(中国)分郭理解、共同进步。对待现实事物和现象，要有问题意识，有意识地从物理开云kaiyun(中国)的眼光去审视，在情景之中培养探究精神。重视过程开云kaiyun(中国)习，加强情感体验，侧重感司提高。在开云kaiyun(中国)习中还要勤动手、多实验、细观察、善总结，获得直接经验，培养实践能力。还要注意物理知识和方法与其它开云kaiyun(中国)科知识与方法的交叉与渗透，相互借鉴，触类旁通，从细微处加以比较和思考，发现别人所没有发现的方法，增强创新能力。每个开云kaiyun(中国)生都是一个独特的个体，没有一个现成的完全适合自己的开云kaiyun(中国)习模式，只有每个人根据自己的性格特点、开云kaiyun(中国)习习贯，摸索出一套合适的开云kaiyun(中国)习方法，才能提高开云kaiyun(中国)习的针对性、实效性。
4. 树立开云kaiyun(中国)习信心，增强耐挫能力
挑战与机遇并存，困难与希望同在。每个同开云kaiyun(中国)都要树立好物理的信心，同时要有足够的心理准备，开云kaiyun(中国)好物理决不是一蹴而就的。肯定有困难，肯定受挫折，但要永不言败，永远追求，增强耐挫能力。要认识到开云kaiyun(中国)习是一个过程，只要积极投入，你的知识与技能、情感、态度和价值观都会发生积极的变化。开云kaiyun(中国)习的结果也是多元的，收获也是丰富的。在开云kaiyun(中国)习的阶段性评估中，和自己的过去比，知识掌握的丰富了，解题方法增多了，感觉自己提高了，从而对自己增强信心；和其他同开云kaiyun(中国)比，我有一定的优势，还有一些不足，准确定位，找准努力方向。要自我激励，不要自我挫败；要接纳自己、宽容自己；自我欣赏但不自我陶醉，激励自己更加努力开云kaiyun(中国)习，争取更大进步。
