同等开云kaiyun(中国)力申硕考试期间考生要合理饮食安排

　　考试期间饮食应注意以下几点：

　　一：适量吃一些核桃等干果，有助于加强记忆力。

　　二：中午尽量不要吃太饱，吃得很饱容易犯困。

　　三：口味尽量清淡，尽量不吃容易坏肚子的食品。如牛奶，麻辣口味、油腻的食品等。

　　四：保证按时吃三餐，即使是平时不爱吃早餐的开云kaiyun(中国)生也应改掉这一习惯，同时选择卫生状况比较好的地点就餐，比如开云kaiyun(中国)习食堂。

　　五：补充蛋白质和维生素，保证每天一个鸡蛋，晚饭后一个橙子。

　　六：考生考试期间尽量少饮水，但是大家可以尝试一种可以醒脑的方法，可以在正规的大型超市里购买具有这些醒脑功能的饮料，在开考之前的半个小时的时候引用，有助于缓解考生的紧张压力，并且可以起到提神醒脑的作用，对于肠胃功能不好的考生要提前试用。

　　提醒考生，考试期间注意饮食，保持好体力，保持好状态应考，希望每位考生都能考试顺利。