1.公司拓展活动总结 篇一
7月8日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第听说拓展训练这个活动，开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现，拓展训练并不简单，让我开云kaiyun(中国)到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天教练就把我们分成了十个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——飞翔队，我们高唱队歌“随风奔跑自由是方向”，高呼我们的队训“破茧而出，放飞梦想”。
通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时，在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点：项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下，因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。
在上午财源滚滚训练项目中，我们队得了第一名，在这个项目中，随着比赛的进行我发现比较关键的位置是第一个位置，他的速度不仅关系到整个队伍的速度，同样这个位置也是辛苦的位置，而这正是这个项目中团队的领导力的体现。在比赛过程中我发现我们的临队，开始速度比我们对要快，可是在到达对面的时候，他们选择了整体后转，导致违法规则，而不得不重新调整导致时间得浪费。从中可知在团队中，应该出现有担当，有责任的了领导，同时对任务的要有清晰的理解，如果不太肯定那需要及时沟通。在螃蟹过河这个项目中，让我领悟到在与他人合作过程中，要及时沟通共同协作，自己一味的做自己的事情而不顾他人反而适得其反。
在下午的自行车比赛中，我们队也是得了第二名，其实我们队的个人成绩并不快，我是第五名，我也能看到我前面的几名的身影。这个成绩的取得我认为是我们队的速度比较平均的结果，这就导致每个人都能看到自己的队友，而不会落下之后一名或几名，这样队友的速度反而带动了后面队友的速度，进而提升了整个队伍的速度。我想着实际工作中，团队项目，也应该是兼顾队友的速度，速度快的也要乐于帮助一些遇到问题的队友。
我总结了一下，主要有以下几点：
1、团队成员间要有主动沟通的意识，而且要注意沟通渠道和沟通方法。
2、信息与资源共享，利用资源的合理配置来提高任务完成的速度和效率以及成效。
3、队员之间要加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。
4、领导在团队中的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。
在今后的日常工作中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思考，去挖掘。以我现在的工作团队，如果我们在以后的工作中，多注意一下协作，多注意一下方法，我们就会取得更大的成绩！
真心感谢董事长带领我们参加这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的改变。
2.公司拓展活动总结 篇二
7月7号到9号，我有幸成为了公司拓展训练的一员。在这里，就这次公司的拓展训练谈谈我自己的心得。
思考部分。公司为了使我们的团队工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，特意组织了此次训练。万丈高楼平地起，公司的成长也是一样。基层员工的工作态度和效率显得格外重要。拓展训练，恰恰可以把所有员工联系起来，通过比赛的形式，增进大家之间的默契和友谊，在将来的工作中，更加信任彼此。回到这次的拓展训练中，我深刻体会到“开云kaiyun(中国)习能力”和“团结协作”是一个团队是否优秀的两大要素。
首先谈一下“开云kaiyun(中国)习能力”。为什么在教练告诉我们游戏规则，并且带领我们一起练习了若干次之后，依然有人出错，依然大家的频率不能一致。难道真的是因为人太多，不容易统一吗？人多固然是一个客观因素，但绝不是出错的理由。每当国庆阅兵，一个个人民解放军组成的方队整齐划一的走过天安门广场，气势如虹！我们所有的人加在一起也没有他们的一个方队人多。而他们却做得很棒。
现在想想，几个简单的拍手动作，几句简单的口号，真的就那么难吗？不是这样的。这其中就包含了每个人的开云kaiyun(中国)习能力不同。首先是注意力。我认为并不是所有人都是集中精力的参与游戏。注意力是一种态度，集中注意力是一种能力。村上春树说过职业的小说家每天都会锻炼自己的注意力集中于一点，一做就是三四个小时的练习。其实不仅仅是小说家，凡是一种职业，我认为能做到优秀，必然跟注意力集中脱不了干系，这是开云kaiyun(中国)习能力的一种。我们都会说“世上无难事，只怕有心人”。这里的“心”，我认为就是专注力。“心”也在于态度，不能眼高手低，不能认为小事就不做，大事却又做不好。但这又有多少人能做到呢？工作中，往往细节能看出一个员工的成长与能力。每一种职业，都是从基层小事做起，没有人生下就是做大事的，至少现代社会没有了。耐心的开云kaiyun(中国)习专业知识，了解公司文化，这是一个职业人的基本素养。对待客户热情真诚，详细了解客户需求，为客户排忧解难，做到与客户换位思考，是一个销售的基本素养。这些都要在平时的工作生活中一点一滴的积累。当我们对待每件事情都能做到集中注意力，做什么事一遍通过，那工作效率将会大大增加。能做到这些，200多人把拍手动作和口号做到整齐划一，就容易许多了吧。
其次是独立思考的能力。这也是开云kaiyun(中国)历能力的一种。当教练讲完游戏规则的时候，我们每个人都要独立的思考一遍，找到规律和节奏。在工作中，不管是客户还是领导交代的事情，我们都要有独立思考的习惯。而不是先做了，出了错再去思考，这是下策；一边做一边思考，是中策；先思考清楚，再去做，这是上策。
再来说一下“团结协作”。所谓一个好汉三个帮，只有团结协作，齐心协力才能创建一番事业。涉及到团结协作的游戏有两个。分别是“财源滚滚”和“青蛙过河”。这两个游戏都是多人合作，竞速类的运动项目。队伍想要获得好成绩，必须做到参赛队员动作频率要严格统一，有一人节奏不同，则影响整个团队的成绩。
团结协作就意味着不能各自为战，单打独斗。一个团队，所有人都要一心，不抛弃，不放弃，互相帮助，这样才能成为一个高效、强大的团队。每个人都各尽其责，把自己的优势发挥到极致，缺点则需要大家互相包容与弥补。比如：唱歌好听的，在表演时候就站在第一排，大声地唱；体育好的，就在队伍之后准备冲刺，取得好成绩；性格开朗的，就主动找大家聊天，活跃气氛；聪明的，在团队建设中出谋划策。有人跌倒了，旁边的人赶紧扶一把；有人失误了，队友们给予鼓励；有人取得好成绩，大家送上掌声。这才是一个充满正能量的集体！工作中，我们每个人都有所在的部门，平日里为了业绩辛苦工作。同样，如果你是一个人单打独斗，你会感到孤独。而你如果看到了身边的同事，遇到不懂的就问，就去开云kaiyun(中国)，那么你的效率会大大提高，心情也会愉悦。谦虚一定是受益终身的好习惯。当别人遇到困难时，你也要真诚的为他人解忧。其实在你给他人讲解的同时，也是在提高自己。个人的成长离不开集体，集体的进步就是个人在进步。所以我们都要做集体中的一份子，我们的成长，公司的未来才会更好！
接下来说一下我的收获。我在整个的拓展训练中，收获到了友谊。无论开发部门还是销售部门以及外地平台的同事，我认识了好多朋友，并留下了联系方式。之后颁奖大会，我很想冲上去，那就会是我在公司的第发言，内心很激动。但我又有顾虑，害怕我冲上去大脑一片空白，不知所措。加之我刚到公司一周，所以我内心非常纠结。到结束还是没有勇气站起来。其实在职业成长的路上，每个人要突破自己的瓶颈，不断地去和昨天的自己比较，唯有不断地输入才能更好地输出，只有不断的挑战自己，才能走的更远！
总的来说，我们所经历的不仅仅是一天简单的游戏。而在职业道路上，我们的工作也不仅仅是照本宣科的给客户讲解产品，简单的发表软文推广，而是面对又的机会。我们要把拓展训练得到的收获运用到工作中，提高自己的开云kaiyun(中国)习能力，培养团结协作的精神。所以今后在面对每一个普普通通的事情时，要想如何能尽善尽美，如何能从中开云kaiyun(中国)习为自己所用。
3.公司拓展活动总结 篇三
为期一天半的拓展活动已经结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在拓展中受到的挑战和磨练，感受颇深。这次拓展，是身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一个简单的活动，而是一种文化、一种精神、一种理念，同时也是一种思维、一种考验、一种进步。
在拓展活动过程中，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，全身心的投入到游戏中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——火箭队，我们的口号是“火箭、火箭，一飞冲天”，我们的队歌是“无敌是多么寂寞，无敌是多么空虚”，我觉得，无敌是一种信念，只要团结一心，携手共进，我们就是很棒的！
拓展过程中，大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着每一个人。在队长的带领下，面对每一个项目，我们都以欢乐为主，每个队员都积极参与。不管顺利完成游戏或者出现失误的队友，都能收获一声声的赞美和掌声。
一个人如果存在于社会中，他必定会隶属于一个团队中，不能孤立存在。“信任是团队的粘合剂，是团队精神支柱”。如果要想使自己的人生更加精彩，更加快乐，那就充分在团队中展现自我吧！作为团队的一员，我们首先必须有责任心,明确每个人的责任，明确的责任，明确整个团队的责任。每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待；第二我们必须有上进心，无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取，通过大量的开云kaiyun(中国)习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力；第三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是开云kaiyun(中国)会互相取长补短，互相帮助，一定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。在此感谢公司的领导和行政部门以及心合一团队精心安排的这拓展活动，让我认识了更多的同事和收获很多的快乐，十分期待和大家一起走得更远。
我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。我不去想能否赢得爱情，既然钟情于玫瑰，就勇敢的吐露真诚。我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。我不去想，未来的路是平坦还是泥泞，只要忠于选择，努力工作，热爱生活，一切都在意料之中。
4.公司拓展活动总结 篇四
金秋九月，丹桂飘香，省国际租赁公司全体员工迎来了20xx年全员素质拓展训练，每一位员工带着饱满的精神和昂扬的斗志踏上了征程。
欢声笑语是青春的伴奏曲，凝心聚力是前进的主旋律。慢城山水，钟灵毓秀，大家分组PK，团队默契和凝聚力在次合作中提升，集体荣誉感和使命感在次竞争中升华。我们在风雨中奔跑、欢笑，衣服湿了干、干了又湿。这场秋雨，不仅仅让拓展体验变得格外难忘，更是激励全体员工将无惧风雨的精神化为未来工作中凝心聚力、勇往直前的执着。
牢记初心使命是不变的主题，砥砺奋进是我们的担当。漫步西舍村，浓郁的红色文化气息扑面而来，一处处红色建筑遗迹、随处可见的红色墙绘，都无声地记录着可歌可泣的历史往事，激励着我们勇于担当、凝心聚力。
感谢公司组织此次拓展训练，虽然时间短暂，但是收获颇丰，让我开云kaiyun(中国)会感恩、懂得珍惜。作为今年入职的新人，非常庆幸自己可以加入这样一个有凝聚力和战斗力的团队，并在团队中贡献自己的一份力量。
5.公司拓展活动总结 篇五
9月中旬，公司为大家精心策划了一场金秋团建之旅——前往高淳“慢城”进行素质拓展、参观红色教育基地。通过这次活动，我深切体会到，工作上有“三力”必不可少：
一是凝聚力。纵使天公不作美，秋雨绵延不停，大家不惧风雨，准时进入场地，开启首项素拓分组活动，才有了接下来的精彩纷呈；也是在红黄蓝绿4队队长的带领下，大家作为一个集体，为共同目标，集思广益，团结一致，在规定的时间内完成各自队名、口号、队形设计任务。工作中亦是如此，只有大家心往一处想、劲往一处使，树立大局观，围绕公司、部门核心目标，充分发挥自身才能，才能合力推动各项工作上水平、上台阶，实现部门、公司的目标。
二是协作力。在飞盘接力活动中，投掷者、接盘者都神情专注、时刻沟通交流、及时调整各自的距离、速度、力度和方向，相互配合，保证精准传接。工作中，对外、部门之间、同事之间难免会有一些“屏障”，就需要互相之间常沟通、常交流、互相帮助，审时度势的调整各自的步伐与节奏，才能共同推进各项工作的顺利开展，才能够行稳致远。
三是创新力。设计队形环节中，应对“每队至少有一人双脚离地”要求时，队员之间相互鼓励，踊跃发言，不怕想法错、就怕没想法，出现背人、扛人、倒立等各种新形式，为各自队伍争取到大竞争优势。无论何时，创新都是引领发展的第一动力，需要在工作中主动思考、突破瓶颈。尤其在当前行业的发展、转型的重要阶段，亟待大家打开多维思路、多开云kaiyun(中国)习、多探路、多开拓，夯实公司可持续发展根基、实现高质量发展目标。
6.公司拓展活动总结 篇六
拓展训练圆满结束了。短短的一天使我重新认识了我和我的团队，真切地感受到了“一起向上的力量”——只有大家心往一处想、劲往一处使，有共同目标才能破釜沉舟，创造奇迹。
此次活动项目众多，其中“沙盘推演”项目让我深有体会。团队中每位成员都有不同的思维方式，敢于大胆表达自己的想法。在游戏中，每位成员扮演着不同的角色。但是，只有把所有成员的力量凝聚在一起，才能突破自我，发掘团队的力量是多么强大。
游戏中还帮助我们对于观察事物、发现问题、分析问题，快速做出有效可行的解决方案的能力给予启发。同时，让我们提升了沟通能力，了解到分工协作的重要性。每个任务指令必须执行到位，否则前功尽弃。
经过此次拓展活动，我受益匪浅，深刻了解到公司的发展需要团队合作的重要性。团结是企业发展提升的基石。让我更加明确自己的工作岗位职责和肩负的责任。
7.公司拓展活动总结 篇七
经历了一天的拓展训练，除了身体上的疲劳之外，在精神上的收获非常之大。大家参与项目时，从开始的疑惑，不知所措，到相互交流，团结协作，在拓展教练的引导之下，我们建立了自己的团队，为自己的团队创造了队名、口号，一个满怀热血的队伍由此而生。
没有完美的个人，只有完美的团队，拓展项目“无轨电车”就是一个体现团队精神的合作项目。进行拓展项目过程中，有人做电车，有人作保护，每个人都各尽其职，团队的配合非常协调。
还有“抢钱游戏”，所有女士价格为五毛，男士为一块，我们所有成员围着圈跑起来的同时，教练会随机喊出一个人民币的价钱，当教练喊出“三块五”时，我们要立即做出反应，“凑齐”三块五的钱数聚拢在一起。这种方法不局限于固定的人数，只要每个组合是三块五即可。
让人激动的当数“动感颠球”环节了，本项是所有队伍终极PK的项目。每个队伍出具11人参加，每人手牵一根绳子全力把放在鼓上的排球颠动起来，每队三次机会，取高成绩，根据各队比赛成绩排列名次。冠军队每人都有礼品一份。各队在比拼中偷偷探查别的队的成绩，他们用什么办法可以颠球那么多。
其实生活工作也是一样，面对问题不应该相互推卸，要敢于承担、相互帮助、相互开云kaiyun(中国)习，各尽其职，全身心投入其中，那么困难就会不攻自破了。
8.公司拓展活动总结 篇八
这次的拓展训练活动虽然过程辛苦，但我收获了宝贵的精神财富。之后的高墙攀爬项目感动了许多人，让我们明白了团结在一起是多么强大的一股力量。对于此次活动，我有两点感悟：第一，团队内需要奉献精神。一个甘于奉献，敢于奉献的团队才是一个成功的团队。第二，团队的成功离不开基础的人员。无论什么样的团队，都是一群人在支撑，而永远不会是一个人。一根筷子容易折断，但是多根筷子就不会轻易折断。我非常感谢公司给予我这次机会，祝我们xx服饰公司越办越好！
9.公司拓展活动总结 篇九
我是从一开始对拓展训练的抱怨不解，再到逐渐适应有秩序有规律的训练活动，之后从内心觉得这次活动没有白来的。而这种不同于以往的体验，给我带来了很多感触。给我感触深的有三点：一是高度的信任，二是有效的沟通，三是永不放弃的精神。通过参加各种拓展项目，我不仅清楚认识到了自己的能力，而且认识到了团队的力量，更懂得了如何更好的进行团队协作。正如教练所说，一个人再优秀，也不如一个团队的优秀。感谢公司给予我这次机会，让我能够参与到拓展训练活动中来，从而让我明白了团结协作的重要意义。
10.公司拓展活动总结 篇十
上周末，阳光灿烂，晴空万里，因为要去参加公司的拓展活动，所以破天荒的起了个大早，才发现，清晨的空气很清新，鸟儿们唧唧喳喳地在吊嗓子呢，而且早起人的精神很清爽，完全没有睡不饱的感觉。蒽，这算是拓展带给我的第一个启示：早起精神爽！
关于6月28日的拓展活动，第一个游戏就是所有人围成一个圈，然后共同完成任务的游戏，个人觉得，我从中体会到的有几点：
第一、指挥人员非常重要，首先是，指挥人员的个人能力问题关系到他是否能很好的、清楚地下达指令，以及指令的清晰度。指挥不当，下属必然会有意见。
第二、团队之间的协调合作，因为游戏要求的是所有人共同完成，不能出现不协调的'声音，因而，队员之间的默契以及对指挥人员的服从显得非常重要。
第二个分组游戏，考验的同样是团队之间的协作，但也突出了分工的作用，比如关于队歌、队名以及队旗的绘画方面，所有队员各尽其长，就能短时间内讨论出一个大家都满意结果。再比如跳绳的时候，就要选出不会跳的人来甩绳子，这样不仅能缩短组员跳绳的时间，也是缩短了整个游戏的时间。
总之就是，团队合作很重要，分工也是必须得，指挥人员的才能很重要，让下属从心里服从安排同样重要。
11.公司拓展活动总结 篇十一
X月X日，公司组织所有员工到XXX培训中心，进行以“培训拓展”为主题的系列活动。此次拓展训练通过破XX、XX、XX、XX四个项目，揭示了抽象而深刻的道理，让我们找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。这使我们更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。
上午一大早，员工拓展训练营在XX拓展训练基地正式拉开了序幕。全体开云kaiyun(中国)员在基地的会议室里，聆听了心彩教练对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌等。我所在的小组取名为“神马队”，并设计了队徽、队训等内容。
第二个项目是信任背摔。当我站在4米多高的平台上，教练员问我准备好了吗?其实我心里真的很没底，我很不自信的说：“我准备好了”因为平时在生活中我们受到了太多的欺骗和愚弄，让我们人与人之间失去了信任。我怕我的队友接不住我怎么办?当我听到我的队友大声的说：“我们准备好了，请相信我们，我们爱你”我就开始倒了，当我倒下那一刻，在半空中我感到了一丝凉意，当我被队友那温馨、有力的臂膀稳稳接住时，我感到了从未有过的踏实与信任。这个活动就是任任与责任的体现。在工作中也是如此，作为一个单位我们要建立信任，真诚，加强我们各个部门的配合，提高我们的工作效率。
我们进行的第三个项目叫盲人方阵。这个项目是团队项目，我们失败了。失败的原因有好多，本来这是一个简单的任务，而我们没有提前做好沟通，没有领导统一管理，而是在各自做战，而到之后我们也没明白我们到底要做些什么?在盲目的各自行动，而没有理解透这是个“团队任务”真的很遗憾!这项活动让我们深刻的认识到在我们工作当中保持有效的沟通是多么的重要，只要互相交流，互相交换信息才能充分发挥集体的力量!
我们进行的第四个项目是悬崖速降。当我一个人站在20多米的悬崖上，往下看那一瞬我有点发晕了，我竟然有点手足无措了，我始终不敢迈开我的双腿，但当我真正的跳了两下后，原来是这样的刺激，这样的富有挑战性，之后顺利完成任务。这就是我们在日常生活中对一些事情缺乏勇气和挑战，使我们失去了很多机会。通过这次活动，我将对以后的工作当中勇往直前，越越极限!
我们进行的第五个项目叫人生坎坷路(牵手)。这个项目是我印象中深刻，给我感触深的一个项目，当我的同伴戴上眼罩的那一刻，我从她的脸上看到了她表现出的那样孤独、无助、不知所措，当我牵着她的手迈出我们共同的第一步，我知道此时她的安全撑在我的手中，我要保护她的安全。一路上我们经过了山坡、独木桥、泥泞，荆棘终于到达了目的地。虽然很累，虽然湿了双脚，磨破了手皮，但我的内心真的很高兴，因为我的队友很安全的到达了。在这个项目中，让我想到在我们的人生道路上有很多帮助过我们，当我们遇到困难时是谁拉我们了一把?就像刚才我因为没有照顾好我的同伴，让她不小心擦了一下手，就像小时候父母没有照顾好我们而自责着，而如今我们有了自己的工作，可能有了自己的`家庭，已经为人父，为人母，有了自己的孩子，而你多长时间给父母打电话?多长时间回家看望父母呢?此时我的泪水已经湿了眼眶，因为在我的成长过程中我做为一个女儿，一个朋友，一个同伴我做的真的不够，真的很感谢我们教练员给我们上了人生中很重要的一堂课，它将教会我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人!它将让我们时赢刻用一颗感恩的心去善待所有帮助过我们的人……
一天的拓展训练虽然短暂，但是大家通过共同经历克服恐惧、分享成功的喜悦、重新认识自己，经历心理与生理的考验的过程，我们真正的实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。通这次拓展训练增强了大家的自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，同时增进了对集体的参与意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我们才勇敢地踏出了这一步。同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。虽然只有短短一天的时间，但我想这次经历一定会在今后的工作中给大家带来很大的帮助。
12.公司拓展活动总结 篇十二
为了培养员工良好的心理素质，五月三日我和另外六个同事有幸到晋煤参加了为期三天的拓展训练。虽然只有短短的三天，但仔细想来收获甚丰，感触颇多。
上午九时，我们一行七人乘车准时到达了位于凤凰山矿水上公园旁边的拓展训练基地报到集合。来自各单位的开云kaiyun(中国)员都按时报到，领服装、分房间、拿马扎等一系列准备工作就绪后，我们就站队集合，由教练带领开始了列队、队形的训练。烈日炎炎，骄阳似火，大家随着教练的口号声一遍一遍做着基本但却是必须的队列队形训练动作；向左转、向右转、向后转......，尽管简单但却不觉得枯燥，一种久违了的感觉又情不自禁的油然而生。下午我们又进行了军姿和仪表、仪容的培训。晚餐后教练又集合大家在一起举行了趣味游戏活动，诙谐有趣的游戏使全体开云kaiyun(中国)员在开怀的笑声中得以放松。九点半大家解散回房间，紧张而充实的一天训练结束后我们都觉得疲惫但却开心快乐。
次日早晨六点半，大家就集合进行晨练，集体出早操对于我们这些整日忙碌的企业员工来说是既新鲜又熟悉，大家精神抖擞的在教练铿锵有力的口号声中前进、前进.....。八点半，大家准时在大楼门前集合，通过几次的练习，集合列队的时间大大减少了，队伍也有点儿"正规军"的模样了。大家迈着矫健的步伐，迎着朝阳很快到达了训练场地。四个队列的开云kaiyun(中国)员由不同教练分别带到不同的位置，进行了趣味游戏活动，七巧板、汉诺塔、盲兵布阵.......等一系列体现团队协作重要性的游戏类别令大家情绪盎然，兴趣倍增。游戏结束后，大家稍作休息就开始了拓展训练项目中重要也是具有挑战性的一个项目-----高空断桥。开云kaiyun(中国)员从九米高的天桥中跨越1.2米宽的断桥，尽管保护措施齐全也绝对安全，但要在九米高的空中从0.4米宽的桥上跨越这地面上看似一步的距离的确不是一件像说起来那样简单的事情。大家的心里即害怕又想挑战自己，想放弃又怕落得以后的后悔和遗憾，这时教练让全队的开云kaiyun(中国)员分别给每个队员加油、助威。在大家的呐喊声中、鼓励声中每个人都依次勇敢的`爬上了扶梯，迈上了断桥。或优雅的、或战战兢兢的、或尖叫着脸色苍白的......，但无论怎样大家都勇敢的跨越了断桥，跨越了心中的恐惧，战胜了自我，迈向了胜利的"彼岸"。
第三天，上午完成了一些活动后于十一点半大家就回到了基地大楼，有序就坐准备午餐，教练告诉大家下午完成"毕业墙"的跨越，我们为期三天的扩展训练就将要结束，希望大家准时集合。下午三点半，尽管骄阳似火，但全体开云kaiyun(中国)员穿戴整齐，准时在楼前列队集合，在教练的指挥下迈着整齐的步伐来到训练的场地，面对一堵三米高的"铁墙"教练告诉全体开云kaiyun(中国)员；不借助任何辅助器材你们全体开云kaiyun(中国)员要翻越"毕业墙"就能给拓展划上圆满的句号。你们要发扬团结协作的精神，依靠团体的力量，用自己的实际行动跨越障碍走出"校门"实现"毕业"。大家在教练的提示下，几个身强力壮的开云kaiyun(中国)员自愿人梯，另外几个开云kaiyun(中国)员踩着他们的肩膀达成第二层，两个开云kaiyun(中国)员又借助第二层的帮助爬上了毕业墙，然后一个感人的场面出现了：六十多个开云kaiyun(中国)员像蚂蚁过沟渠一样踩着同伴的身体站起来，在墙头开云kaiyun(中国)员的拉拽下一个个翻越3米高的障碍实现"毕业"。全体开云kaiyun(中国)员仅用了8分多钟的就都跨越了"毕业墙"，取得了"结业证书"。
三天短暂而愉快的拓展训练虽然在恋恋不舍中结束了，但拓展训练留给我的人生启迪却永远让我难以忘怀；"团结协作，依靠团体，创造辉煌"。在今后的工作中，我会更好的把这种精神融入工作环境中，传播同事间，为晋丰的腾飞、辉煌贡献一己之力。
13.公司拓展活动总结 篇十三
上周我们参加了为期一天的公司团建拓展活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离。
团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队小游戏，一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐渐拉开了序幕。
当天我所在的组别是第四组，组内一共有x位成员，大家在团队展示的讨论、和演练中彼此熟悉了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练。在这短短的x分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。
在一天的团建活动中，让我印象深刻是“托举队长这个团建游戏环节，这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个不可能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不可思议，这个小小的.游戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致。我们x个人紧紧的聚拢在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依然不断坚持，互相鼓励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们所有人的心声。之后当拓展教练宣布团建游戏结束时，我们所有人紧紧拥抱在一起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起，它让我们知道有一种力量叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，让我感动的还有队长的分享，我们队长说：她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。
在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任务；工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。
感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总比永远不敢开始要强。
14.公司拓展活动总结 篇十四
5月26日，XX股份南京公司在溧阳南山竹海举行了以"厉兵秣马、决胜未来"为主题的首次户外团队拓展活动。本次活动旨在促进跨部门沟通协作，在团队组建初期，打破部门壁垒，进一步磨合队伍，提升全员的团队凝聚力，打造更具战斗力的团队，为实现南京公司年度经营目标而不懈努力。
本次活动以"武林争霸"为创意出发点，融合了地图夺宝的主线任务，以及隐藏关卡、支线任务等多种元素，活动项目丰富，内容精彩纷呈，项目把人生、事业、团队紧密联系到了一起。系统的训练模式、新颖的训练方式让每位参与其中的队员，在享受游戏的过程中敞开心扉;直观通俗的体验式开云kaiyun(中国)习，锻炼和提升了同事间的沟通、协调、决策、执行、反馈等综合能力;更为重要的一点是，大家对凝心聚力的团队精神有了更深的理解。
在活动结束后，南京公司常务副总经理对此活动在总结发言中指出，在今后的工作中遇到的困难将比这次拓展所遇到的困难大得多，希望大家也能够发扬在这次拓展中互帮互助、携手共进、砥砺前行的精神，共同为南京公司20xx年经营目标的达成贡献自己的一份力量。
户外拓展活动过后，来自南京公司各部门的同事在市场营销部的组织下，进行了一场意义非凡的“头脑风暴”活动。各部门“才子”和“才女”们就每个人心目中理想的公寓具备哪些特质、愿意为哪些特质接受高于周边同类产品的价格积极为营销出谋划策，并分组讨论，之后从产品硬件、社区服务等进行了总结归纳，在各小组分别将各组观点进行陈述后，刘总就每组发言进行点评，并评选出当天的'强大脑奖，同时，此次活动也充分肯定了这次头脑风暴对G29公寓产品的营销扩大了视野，打开了思路。
此次拓展活动，不仅增加了南京公司同事之间的团队凝聚力，还加强了各部门之间的交流，也为今后工作中的各同事、部门之间的团结互助打下了坚实的基础。
15.公司拓展活动总结 篇十五
这次公司组织的户外拓展活动已经结束了，确实感觉很是充实，我相信在这方面应该要对自身各方面更加认真一点，这次的户外活动，促进了同事之间的感情，在公司的这段时间依赖我觉得还是很有意义的，只有认真的把工作做好这样才能够更加的有信心，在这一点上面我一直都觉得非常的有进步，拓展活动现在结束了，我也有一些心得。
首先我认为，这样的活动是很有意义的，平时大家都是忙于自己的工作，所交流的也大多是工作，虽然在公司的时候确实是要把工作放在第一位，但是我觉得员工之间的沟通还是很有意义的，是作为一名xx员工应该要有的态度，我现在回想起来的时候对这一点非常的认可，这是我需要思考清楚的，公司现在各方面也是有很多需要去做好的事情，但是也需要有一个正确的三观，平时多多和周围的同事沟通这样才能够做的更加有意义一点，这是接下来我应该要认真都去规划好的，我始终都非常在乎自己各方面的能力，并且日常的工作方面我不断提高自己，不断的积累工作经验。
在这样的环境下面，我是保持足够多的信心，我相信我是能够去做的更好一点的，这次我们户外拓展，大家在一起聊天，一起互动做游戏，我觉得还是很有意义的，我知道在这方面自己要做到哪一点，现在回想起来的时候，还是很有意义的，平时在工作当中我还是需要合理的去做好自己的事情，这段时间以来的工作我确实还是感触良多，我和周围的同事相处还是比较好的，大家一起配合完成优秀，友谊就是这样不断的加深，这对接下来的工作配合也是有所帮助的，我也一直认为自己能够在工作当中，不断的`提高自己的成绩，这也是我今后需要去落实好的，这段时间以来我也是感触良多。
拓展活动落下帷幕，大家在这次的户外拓展当中还是有很多进步的，我相信接下来工作中我们可以更加默契的配合，共同搞好工作，虽然这次只有一下午的时间，但是愉悦了大家的身心，对自身起到了一定的放松作用，相信大家是可以做的更好的，拓展活动结束之后，也一定要好好反思，提高自身的经验，活动虽然短暂，但是我认为这就是员工和员工之间的互动，是能够促进工作效率的，对公司文化的一种加深。
16.公司拓展活动总结 篇十六
6月14日，根据公司安排，组织48名公司员工前往孝感进行户外拓展培训活动，这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训，当日选派员工早上7：50凯瑞门业出发，到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训，主要是通过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必须要通过多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在快短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动，既锻炼了员工的身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：
活动项目一：20-30人围一个圆，后面一个人双手达前一个人的两个大臂，坐在后个人的双腿上一起行走，教练喊1，迈左脚，喊2迈右脚，要走30步，这个就是要全部人员齐心合力才能完成。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。
活动项目二：是考验人的智力，有30个号，分成2个小组，一个组有15-30个人，教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中，一个组一个组去拿，从1到30这个数排列，不能隔号。只能一个人拿，其他人在围外看，不能全部进。这个数有的是用英语表示，有的是用拼音，有的是用一句话，如25这个数，是用国家法定年龄。此活动项目考验的是人的机智与应变能力，提高人的综合素质，一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。
活动项目三：攀岩，这个就是考验的.是队员的耐力和勇气了。就是一面木板做的4.2米的高墙，要求这次前去的48名人员全部过去，不能借助其他东西，只有人，也就是人梯，下面3个大块头的，上面再站一个人，下面再上人，首先要一个比较有力的人先上去，再拉后面的人，一个一个上。首先第一个人先上去的人不知前面会有什么危险，但他能第一个上去说明了勇敢，也要有勇气。之后留在下面的两人也是了不起的人，他们把困难和危险留给了自己，之后一个是拉着倒数第二个的脚脖子，快到中间再把手伸向上面的人，再将他拉上去。真是动人，看到这个场景让人心潮澎湃，其人在困难之时互相帮助的场景也感动的让人热泪盈眶。联系中公司正常运作中也会遇到这样或那样的困难，通过这个项目的培训，员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高，也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。
活动项目四：过《逃生墙》，这是团队毕业考核项目，团队员在互相配合的情况下，要在短的时间内完成通过复杂的路段，之后顺利通过到达安全地带，全员只用了十分钟时间就全部通过逃生墙的考验。此项目活动实际上是公司遇到突发情况的演练，可以提高公司日常动作中遇到突发情况的处置能力，从而减少或避免人与财产的伤亡与损失。
整个活动进行了多个项目的培训，基本上达到预期的效果。活动结束后就此次活动进行了全面的回顾与总结。随后全体合影留念。并安全返回公司。
参加此次户外拓展培训的员工普遍反应响良好。一些平时很少交流的员工，在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊，团队协作精神得到提高。期望公司今后分批次进行这样的培训活动。
17.公司拓展活动总结 篇十七
本次公司拓展活动在风景秀丽的郊外举行，全体员工积极参与，气氛热烈。活动通过团队合作游戏和户外挑战项目，极大地增强了员工之间的沟通与协作能力。在攀岩、徒步等项目中，大家相互鼓励，共同克服难关，展现了团队的凝聚力和向心力。
活动中，我们不仅锻炼了身体，更在轻松愉快的氛围中加深了对彼此的了解。晚餐时的篝火晚会，更是将活动推向了热潮，大家载歌载舞，欢声笑语不断。
此次拓展活动，不仅让我们放松了身心，更让我们深刻体会到了团队合作的重要性。相信在未来的工作中，我们能够更加紧密地团结在一起，共同面对挑战，创造更加辉煌的业绩。
18.公司拓展活动总结 篇十八
公司组织的此次拓展活动，内容丰富，形式多样，给员工们带来了难忘的体验。通过参与各种团队挑战项目，我们深刻感受到了团队协作的力量，也发现了自己在团队中的定位和价值。
活动中，大家积极投入，勇于挑战自我，不仅提升了个人的能力，也增强了团队的整体实力。同时，活动还让我们开云kaiyun(中国)会了如何在压力下保持冷静，如何更有效地与同事沟通交流。
此次拓展活动，不仅增进了员工之间的友谊，也提高了团队的凝聚力和战斗力。相信在未来的日子里，我们能够携手共进，为公司的发展贡献更大的力量。
19.公司拓展活动总结 篇十九
近日，我司组织了别开生面的户外拓展活动。全体员工积极参与，展现了极高的团队精神和协作能力。活动中，大家通过分组合作，完成了多项挑战项目，不仅锻炼了身体，更增强了彼此间的信任和默契。
特别值得一提的是，在“盲人方阵”项目中，员工们需要在蒙眼的情况下，通过团队协作来构建正方形。这个任务极大地考验了我们的沟通能力和策略规划，在各组的共同努力下，都成功完成了任务。
此次拓展活动，不仅让我们在紧张的工作之余得到了放松，更重要的是，它加深了员工之间的友谊，提升了团队的凝聚力和战斗力。我们相信，在未来的工作中，大家定能更加紧密合作，共同为公司的发展贡献力量。
20.公司拓展活动总结 篇二十
本次拓展活动，对我司而言是难忘的经历。在风景秀丽的户外，我们进行了多项富有挑战性的团队建设活动。活动中，大家齐心协力，共同面对困难，展现了服装公司员工的坚韧不拔和团结协作。
通过“信任背摔”等项目，我们深刻体会到了信任与责任的重要性。同时，这些活动也让我们意识到，在工作中，只有相互支持、相互理解，才能共同面对挑战，取得更大的成功。
此次拓展活动，无疑为我们今后的工作注入了新的活力和动力。我们相信，在全体员工的共同努力下，公司的明天一定会更加美好。
