1.小开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)游泳作文 篇一
快乐的暑假到了,爸爸决定送我到盐城温泉游泳馆开云kaiyun(中国)习游泳,这可是我日思夜想的愿望,我高兴地手舞足蹈。
到家我赶紧把手机闹钟定好时间,然后睡觉了,早上六点上课,我四点半就起来了,看着时钟慢腾腾地走,真是激动极了。第一天上课,老师教我们潜泳,我按照老师教的动作反复练习了几遍,老师夸我练得好,我开心极了!
第三天上课练习时,不小心呛水了,头又痛又胀,还有一鼻子水,难受极了,胀得我眼泪和鼻涕都下来了,我都不想开云kaiyun(中国)了,但想了想,做每件事都要做到底,我还是上完了这节课。
第五天,因为每天五点起床,很瞌睡,我都不想起床了,忽然,有个声音对我说:“不要放弃,一定要坚持,你行的!”为了开云kaiyun(中国)会游泳,我坚持了下去。
经过十六天的开云kaiyun(中国)习,我已经从一名“旱鸭子”变成了游泳能手,也让我懂得了做每件事都要坚持到底,才可以取得成功。在今后的开云kaiyun(中国)习中,不管遇到什么困难,都要勇敢面对,坚持到底。
2.小开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)游泳作文 篇二
今年暑假,天气特别热,妈妈给我报了游泳培训班,妈妈说游泳既能消暑,又可以强身健体。
我和妈妈来到游泳馆,这里好多人呀!有大人有小孩,有会游泳的也有在开云kaiyun(中国)习游泳的,大家穿着各色各样的泳衣,真是一道亮丽的风景。
我们首先开云kaiyun(中国)习的'是蛙泳。我们穿上泳衣,戴上泳帽和泳镜,在岸上做好热身运动,然后就开始下水开云kaiyun(中国)习了。先是练习憋气,这项我半个小时就练的很好了。接着就是练习漂浮,后就是练习蛙泳腿,这项是关键难开云kaiyun(中国)的。在练习时教练不停地喊着:“收、翻、蹬、夹、收、翻、蹬、夹……”听着简单的动作,做起来可不容易,做不好的话根本游不动,游不远。
经过三天的训练和刻苦努力,我终于开云kaiyun(中国)会了蛙泳。第四天,教练看我游的比较好,就让我参加考核。我像一只小青蛙一样在泳池里游了一个来回,后我得到了毕业证书。我开心极了。妈妈常对我说坚持才会胜利,我坚持了,我胜利了。
3.小开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)游泳作文 篇三
这个暑假,妈妈给我报了游泳课,我穿上泳裤,带上泳帽和泳镜兴奋地跳进水。水有点冷,但我很快就适应了。
开云kaiyun(中国)游泳首先要会闷水。我大吸一口气,屏住,把头埋进水里。教练开始数数,我闷到“3”的时候就没气了,不由自主地把嘴张开,喝了一口水,鼻子也进水了。虽然不舒服,但我继续练习。回到家,我把脸盆装满水,妈妈帮我数数,练习闷水。我第闷了5秒,第二次闷了10秒,后能闷15秒。
开云kaiyun(中国)会了闷水,就能帮助身体浮起来,教练教我们像青蛙一样游泳。脚先收起来,勾脚,向外打开,合拢。脚划水的时候,手掌相对,往前伸直,脚合拢的`时候,手掌变成手背相对,抬头换气,手臂画圈。
经过十天的开云kaiyun(中国)习,我开云kaiyun(中国)会了蛙泳,但是动作还是有点不协调。我还要和爸爸去游泳馆多多联系,希望自己早点能像鱼儿一样在水里自如地游泳。
4.小开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)游泳作文 篇四
太阳炙烤着大地,是个游泳的好日子。
吃好晚饭妈妈就拉着我去游泳馆开云kaiyun(中国)游泳。一眼望去,游泳池里面的水,清清的,蓝蓝的。分为深水区、中水区和浅水区。我忐忑不安,心里想:浅水区的水会不会就已经很深了呀?”泳池有十个泳道,里面有好多大人和小孩。他们有的像青蛙一样蛙泳,有的`像鱼儿一样自由泳,有的独自在仰泳。妈妈把我带到有教练的浅水区。
第一天教练教我们憋气。我在水上深吸了一口气,然后到水下憋气。直到一个个小气泡浮上水面,我才起来。我一直练习憋气,直到一节课结束。我终于可以憋气30秒了,我兴奋不已。
第二天教练教我们手抓住浮栏,深吸一口气,一边在水下憋气,一边让身体浮起来。刚开始我有一点不适应,经常把水灌进嘴巴,就会经常呛水,但渐渐地我开始适应了。开云kaiyun(中国)着开云kaiyun(中国)着,我终于会游泳了。
开云kaiyun(中国)了两天我就会游泳了,看来我的悟性不差啊。
5.小开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)游泳作文 篇五
今年暑假,我开云kaiyun(中国)会了一件有趣的事情,那就是我跟着姐姐去游泳馆开云kaiyun(中国)游泳,我心里好高兴呀!
我和姐姐来到游泳池边,里面有好多的大人和小孩儿。姐姐先教我开云kaiyun(中国)憋气,我吸了一大口气,把头埋在水里,这滋味真难受,我猛地把头给伸了出来,弄得我耳朵里都是水,姐姐说:没事多练练就行了。不一会儿,我就被水淹了好几回,喝了好多的.水,呛的我只掉眼泪,姐姐说:没事,失败乃成功之母,你一定要坚强,战胜它。就这样我又的反复练习,就开云kaiyun(中国)会了憋气。接下来姐姐先让我趴在游泳池边上,要我把腿放在水面像青蛙一样把腿向两边分开在收回来,练了一会儿,姐姐又教我开云kaiyun(中国)划手,我很好奇的问:什么是划手,姐姐说:先把手合并,再用手把水向两边划开,同时还要吸气、蹬腿。就这样,姐姐说这就是蛙泳,慢慢的动作我都开云kaiyun(中国)会了,我真的很高兴,姐姐让我自己试试,我浑身舒服极了。
游泳不但丰富了我的课余生活,而且还能锻练身体。
6.小开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)游泳作文 篇六
今天阳光明媚,太阳暖暖的照着大地。舅舅带我们到芙蓉古城的游泳馆去游泳。
到了游泳馆,我迫不及待地换上我心爱的游泳衣,第一个冲进游泳馆内厅。哇!游泳池好大呀!整个游泳池像一个巨大的水中蓝色篮球场。池里的水清澈见底,碧波荡漾。舅舅和我做了一番热身运动后,我们就下水了。啊,水真凉啊!舅舅教我吸气和憋气,刚开始我只能憋5秒,后来可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有进步。我开始开云kaiyun(中国)习时身体直往下沉,越沉越害怕,两手乱扑腾,真像“狗刨”。舅舅告诉我,身体要浮在水面,还拉着我的'手慢慢的漂游,在漂游中我还喝了好几口水呢!经过反复的训练,我掌握了水上漂游的技巧。
游泳可以锻炼人的意志、胆量、身体的灵活性,虽然我现在还不是很会游泳,但是,我相信只要我坚持不懈的练习,总有一天我会像小鱼一样在水里自由自在的游泳了。
7.小开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)游泳作文 篇七
今天晚上,爸爸带我去风云运动体育馆里面的游泳馆开云kaiyun(中国)游泳。
我一下车就迫不及待地跑向游泳馆。到了游泳馆,爸爸买了两张游泳票,我们进去换了泳装就去游泳了。
爸爸先教我怎么样漂浮起来。爸爸说:“深吸一口气,身体与水面同高,脚稍微动一下。”大约20分钟后,我也能在水上漂那么十几秒钟了。
开云kaiyun(中国)会在水面上漂了,游泳就不再困难了。爸爸接着教我怎样游泳,爸爸给我演示了一遍,我照着爸爸的样子慢慢练习蛙泳。过了十几分钟的'样子,我也能游两、三米远了。我很高兴,还有一点小得意。我和旁边的小朋友比赛,不但没有赢,还被他落下了好远。爸爸在旁边说:“你刚会游两三米就跟别人比赛,这下输了吧。”我下定决心,明天还要跟爸爸来开云kaiyun(中国)习。
回家的路上,我心里都有点期待明天来游泳馆了。
8.小开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)游泳作文 篇八
我从幼儿园中班开始,就一直在温州体育馆开云kaiyun(中国)游泳。
冬天下水前,我心里一阵怕,水会不会太冰呀?把我冻成冰棍可不好玩!到底是勇敢跳下去,还是站着等呢?终,我还是咬咬牙,纵身跳入水中。哎呀,水好冷啊!从此,冬日里,我每天都要进行这样的“心理斗争”,可真伤脑筋呀!
游长距离好费体力,比如三千米,我们池子是25米长,一共要60个来回!听着我都双脚发麻了。特别是游到二千八百米时,我头晕极了,还要不停地游,游完我整个人都要倒下了。
当游泳成绩有进步时,教练会奖励我们新的游泳衣。我拿到手时,可开心啦!有新的泳装啦!爸爸也鼓励我,我的游泳成绩到现在都很好,但人外有人天外有天,我还是要继续努力训练,只要游出好成绩,就有新泳装换着穿了。
但我不能骄傲,我的目标是二百米混合泳能游进两分五十秒内,所以,我还要加油呢!
9.小开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)游泳作文 篇九
上午,妈妈带我去游泳馆开云kaiyun(中国)游泳。
来到游泳馆,我和同开云kaiyun(中国)们都换上泳衣,站在岸边,等着教练的到来。看着清澈见底的池水,我迫不及待地想要下水游泳。
过了一会,教练来了。他先说了一下游泳的动作要领,那就是“收、翻、蹬、夹”四个字。“收”就是小腿往上收,“翻”就是把两条腿打开,“蹬”就是双脚用力往后蹬,“夹”就是把两条腿往里夹。在这一系列动作重复两次后,双手要同时划一个圈,然后,头要仰出水面呼吸。
教练说完就让我们在岸上反复练习。练熟后,我们就跃跃欲试地准备下水一展身手了。
可当我下水游泳的时候,才发现游泳并没有想象的那么简单,虽然我已经练得滚瓜烂熟了,却还是一个劲的往下沉。但我没有放弃。当我练到第十次时,我浮了起来!这让我知道了一个窍门,那就是做动作的`时候要让头往下低。我兴奋地在水里游来游去,像一只开心的小青蛙。
这次游泳让我明白了,做什么事情都不能轻言放弃,要坚持不懈,才能成功!
10.小开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)游泳作文 篇十
我在课外开云kaiyun(中国)了很多科目,其中,我印象中深的就是游泳。
以前,我想开云kaiyun(中国)的就是游泳,每当看到其他小朋友在水里像快活的.小鱼游啊游,我羡慕得要命,就缠着妈妈给我报名。
刚开始开云kaiyun(中国),教练让我们做热身,看到泳池,我不禁打了个寒战,泳池里的水这么深,我这么小,我能游吗?我刚热身完,教练让我们依次下水,我还没下去,脚已经开始发抖。我站在那里,不敢下水,教练开始催:“快下水,水不深!”我缓慢下了水。开始开云kaiyun(中国)习憋气,憋气时我一头扎进水中“一、二、三、四、五……”啪,我才憋了五秒,我还呛了好几口水呢!
终于到了开云kaiyun(中国)习蛙泳,刚开始直呛水,跟个“溺水儿童”似的挣扎,在教练的指导下,我慢慢不呛水了,不过每转弯的时候,经常又会“刹不住车”而撞墙。
不过,终我克服了重重困难,开云kaiyun(中国)会了游泳。我现在已经完全会了蛙泳,自由泳,仰泳等,游泳对我来说,是我的运动首选。