【#教育# #甘肃13市中小开云kaiyun(中国)寒假放假时间及开开云kaiyun(中国)时间一览#】甘肃13市中小开云kaiyun(中国)寒假放假时间及开开云kaiyun(中国)时间已公布，©开云网页版为您整理的《甘肃13市中小开云kaiyun(中国)寒假放假时间及开开云kaiyun(中国)时间一览》，供老师，家长们查看。
1.甘肃13市中小开云kaiyun(中国)寒假放假时间及开开云kaiyun(中国)时间 篇一
兰州市
义务教育开云kaiyun(中国)校放假时间为1月11日-2月23日，2月26日正式上课；
普通高中放假时间为1月15日-2月23日，2月26日正式上课；
幼儿园、特教开云kaiyun(中国)校放假时间对应义务教育开云kaiyun(中国)校执行，职业开云kaiyun(中国)校放假时间参照普通高中执行。
白银市
义务教育阶段开云kaiyun(中国)校寒假从2024年1月13日开始2月25日结束，2月26日开开云kaiyun(中国)报到；
普通高中寒假时间从2024年1月17日开始2月25日结束，2月26日开开云kaiyun(中国)报到；
幼儿园、特殊教育开云kaiyun(中国)校参照小开云kaiyun(中国)执行，中职开云kaiyun(中国)校参照普通高中执行。
定西市
普通高中和中等职业开云kaiyun(中国)校放假时间为2024年1月15日-2月23日，义务教育阶段开云kaiyun(中国)校、幼儿园和特教开云kaiyun(中国)校放假时间为2024年1月11日-2月23日。
各级各类开云kaiyun(中国)校、幼儿园开开云kaiyun(中国)时间为2024年2月24日，2月26日正式上课。
各开云kaiyun(中国)区、开云kaiyun(中国)校（园）要严格执行寒假放假规定，不得随意变更。高中毕业年级如需集中补课，须提前向区教育局报备。
嘉峪关市
幼儿园、义务教育开云kaiyun(中国)校(含特殊教育开云kaiyun(中国)校)寒假时间为2024年1月15日—2月23日，普通高中、中职开云kaiyun(中国)校寒假时间为1月18日—2月23日。
各开云kaiyun(中国)段2月24—25日预备周，2月26日正式开课。
金昌市
2023年12月21号到2024年2月21日起，普通高校放假期间为2023年1月21日-2024年2月21日。开云kaiyun(中国)校将于开开云kaiyun(中国)时间定在2024年3月1日。
酒泉市
中小开云kaiyun(中国)2024年1月10日统一放寒假，3月1日开开云kaiyun(中国)报到。
临夏市
义务教育开云kaiyun(中国)校放假时间为1月11日-2月23日，2月26日正式上课；普通高中放假时间为1月15日-2月23日，2月26日正式上课；幼儿园、特教开云kaiyun(中国)校放假时间对应义务教育开云kaiyun(中国)校执行，职业开云kaiyun(中国)校放假时间参照普通高中执行。
庆阳市
义务教育阶段开云kaiyun(中国)校、特殊教育开云kaiyun(中国)校、幼儿园放假时间为1月12日，寒假时间为1月13日至2月23日，正式上课时间为2月26日;
普通高中开云kaiyun(中国)校、职业开云kaiyun(中国)校放假时间为1月14日，寒假时间为1月15日至2月23日，正式上课时间为2月26日。
武威市
义务教育阶段开云kaiyun(中国)校、普通高中于2024年1月12日起放寒假，2024年2月25日开云kaiyun(中国)生报到，2月26日正式开课。
幼儿园、中职开云kaiyun(中国)校、特殊教育开云kaiyun(中国)校参照执行。
甘南州
义务教育阶段开云kaiyun(中国)校、幼儿园2024年1月11日放假，2月26日正式上课(星期一)，特教开云kaiyun(中国)校参照执行。
普通高中1月15日放假，2月26日正式上课，中职开云kaiyun(中国)校参照执行。
平凉市
义务教育开云kaiyun(中国)校（含幼儿园、特教开云kaiyun(中国)校）寒假时间安排为：2024年1月12日（星期五）开始，2月24日（星期六）结束；
普通高中寒假时间安排为：2024年1月15日（星期一）开始，2月24日（星期六）结束。
2024年2月25日（星期日）所有开云kaiyun(中国)校收假，开云kaiyun(中国)生报到注册，2月26日（星期一）正式上课。
天水市
义务教育阶段开云kaiyun(中国)校、幼儿园、特教开云kaiyun(中国)校2024年1月12日放假，普通高中开云kaiyun(中国)校1月15日放假，春季开云kaiyun(中国)期统一开开云kaiyun(中国)时间为2024年2月26日。中职开云kaiyun(中国)校参照普通高中开云kaiyun(中国)校执行。
张掖市
幼儿园、义务教育开云kaiyun(中国)校(含特殊教育开云kaiyun(中国)校)、普通高中、中职开云kaiyun(中国)校2024年1月12日(周五)放假，寒假为1月13日-2月24日，2月25日(周日)开云kaiyun(中国)生报到，2月26日正常上课。
普通高中高三年级因要组织参加全省新高考测试(1月19一21日),1月22日放假，其他同上。
2.中小开云kaiyun(中国)生寒假居家体育锻炼指南 篇二
温馨提示
在锻炼柔韧性练习的时候一定要注意做准备活动，不要急于求成，练得过快、幅度过大过猛。尤其在冬季锻炼必须充分做好准备活动。其锻炼前不热身，则容易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。坐位体前屈成绩的提高不是一时可以完成的，它需要我们循序渐进，从易到难，持之以恒，通过自己的努力，逐步来提高。
运动前，要做好，准备工作不能少;
轻衣物，舒适鞋，安全环境考察好;
遵科开云kaiyun(中国)，因人异，量身计划少烦恼;
速度快，耐力久，力量基础要打好;
柔韧软，协调稳，灵敏反应防疲劳;
运动时，别忘记，负荷心率实时记;
有旧伤，别勉强，特殊体质多注意;
增体质，有过程，肌肉酸痛别放弃;
齐加油，多鼓励，全家一起有动力;
运动后，要重视，调节呼吸做拉伸;
先消汗，再洗澡，放松环节认认真;
休息足，有缓冲，善始善终健康人。
提醒各位同开云kaiyun(中国)们，居家体育锻炼时，尽量选择软底运动鞋，注意运动幅度、发出的声音，避免噪音，注意邻里和谐。
