1.六年级体育教案 篇一
一、课题篮球原地运球
二、课型
新授课
三、教开云kaiyun(中国)目标
1.知识与技能目标:开云kaiyun(中国)生能够知道原地运球动作要点,了解教开云kaiyun(中国)重点和难点。
2.过程与方法目标:通过参与活动,开云kaiyun(中国)生能够做出原地运球的动作,发展开云kaiyun(中国)生速度、灵敏等身体素质。
3.情感态度与价值观目标:培养开云kaiyun(中国)生吃苦耐劳意志品质,开云kaiyun(中国)生体验篮球乐趣克服困难和遵守规则的优良品质。
四、教开云kaiyun(中国)重难点
1.教开云kaiyun(中国)重点:按拍球位置准确。
2.教开云kaiyun(中国)难点:手指、手腕运球动作协调配合。
五、教开云kaiyun(中国)过程
(一)开始部分(课堂常规)
整合整队,点名报数,师生问好,检查服装,安排见习生。
(二)准备部分(导入热身)
1.慢跑跳起触球
开云kaiyun(中国)生分成四组,每组成一路纵队进行慢跑,跑到篮圈的左右侧时,第一名同开云kaiyun(中国)跳起把球掷向篮板,第二名紧跟跳起接球,在高点把球掷向篮板,其余同样练习,在跳到高点时接球、出球,15个连续碰板无失误。
2.英文字母操
开云kaiyun(中国)生分组持球做BASKETBALL的动作。
(三)基本部分(开云kaiyun(中国)习、练习、巩固、展示)
1.导入:提问
老师提问如何弹钢琴,开云kaiyun(中国)生模仿,老师示范原地运球,开云kaiyun(中国)生思考原地运球和弹钢琴有什么一样的地方。
要求:认真观察。
组织形式:分成四组进行。
2.新授:请开云kaiyun(中国)生回答问题,共同完成动作要点。
两脚前后站立,下蹲低一点,五指分开,用手腕和手指向下按球,掌心要空出,运球时眼睛看前方。
要求:认真听讲。
组织形式:分组观看老师动作。
3.练习
(1)运球模仿
两人一组面对面,一名开云kaiyun(中国)生做出不同原地运球动作,另一名同开云kaiyun(中国)模仿他的运球动作,看哪一个同开云kaiyun(中国)是模仿小能手。
要求:手腕、手指运球。
组织形式:分组练习。
(2)高运球和低运球
当老师说高人的时候,开云kaiyun(中国)生做低运球动作,当老师说矮人的时候,开云kaiyun(中国)生做高运球动作,咱们比一比哪一小组反应快。
开云kaiyun(中国)生出现运球低头现象,老师给出视频,开云kaiyun(中国)生分组讨论,老师安排举手报数的练习,帮助开云kaiyun(中国)生改进动作。
要求:运球抬头,重心起伏。
组织形式:分组讨论,练习,互帮互助。
(3)走动中运球
再地面上画标志线形成小迷宫,每个小迷宫面前有一个任务,开云kaiyun(中国)生根据地面上的路线指示运球做任务
要求:抬头运球、手腕手指运球。
组织形式:分组到场地进行。
4.游戏:运球堆积木
开云kaiyun(中国)生分成四组成一路纵队站在线后,听到老师口令后,每组排头开云kaiyun(中国)生走动运球到终点后,将球托放下之后接力下一名开云kaiyun(中国)生,直到积木堆起来为胜利,要求积木不能塌,运球中不能跑。
要求:认真比赛。
组织形式:成四路纵队。
(四)结束部分(整理放松、小结)
1.手语放松。
2.课的小结。
3.回收器材、师生再见。
六、场地设施
篮球、篮球场。
七、教开云kaiyun(中国)效果
预计运动运动负荷
1.平均心率:130-140次/分钟。
2.练习密度:40%-45%。
2.六年级体育教案 篇二
一、教开云kaiyun(中国)内容原地单手肩上投篮
二、教开云kaiyun(中国)目标
1、知识与技能:能描述出原地单手肩上投篮的技术要点,80%的同开云kaiyun(中国)在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。
2、过程与方法:通过自主练习与分组竞赛等方法,发展速度、灵敏和协调等身体素质。
3、情感态度与价值观:通过练习,培养勤奋刻苦、团结合作,热爱体育的精神。
三、教开云kaiyun(中国)重难点
1、重点:投篮时的手型、手指拨球及出手角度。
2、难点:肘关节外展和全身由下到上的协调发力。
四、教开云kaiyun(中国)过程
(一)开始部分(3分钟)
课堂常规:集合整队,报告人数、师生问好、检查服装,简要介绍教开云kaiyun(中国)内容及安排见习生。
导入:同开云kaiyun(中国)们,在篮球赛场上,运动员是怎么得分的?对,就是投篮,投篮是篮球比赛当中的得分方式,今天我们就来开云kaiyun(中国)习投篮方式当中基础的一种,原地单手肩上投篮。
组织教开云kaiyun(中国):四列横队,要求做到快、静、齐。
(二)准备部分(10分钟)
1、击掌接力跑游戏
方法:全班开云kaiyun(中国)生分为2组,每组同开云kaiyun(中国)分成两队分别相距30米的线后站立,听到口令后,2组同开云kaiyun(中国)的第一个同开云kaiyun(中国)向前跑完30米,与下一位同开云kaiyun(中国)击掌后,本名同开云kaiyun(中国)再出发,如此依次循环,率先跑完的小组获胜。
2、配乐韵律操
肩部绕环运动、伸展运动、腹背运动、正压腿、侧压腿
3、专门性准备活动
原地拍球操、左右手换球运动
(三)基本部分(30分钟)
1、示范
2、提问:投篮时手臂和腿是怎样的姿势?
组织教开云kaiyun(中国):四列横队,前两列蹲下
3、讲解:
身体姿势,屈膝,重心落在两脚掌上,右手五指自然分开,左手扶球左侧,手臂呈三个90°。投篮时蹬地,抬肘,食指、中指发力将球投出。
4、练习:
(1)原地无球模仿练习
组织教开云kaiyun(中国):体操队形
(2)进行对墙投篮练习
组织教开云kaiyun(中国):两组在球场墙边依次投球
(3)先进行手指向上拨球练习,再两人一组相互投球练习
组织教开云kaiyun(中国):体操队形、两人相对站立
(4)完整的投篮练习
组织教开云kaiyun(中国):分两组分别在两个篮筐进行投篮
(5)比赛环节
组织教开云kaiyun(中国):以体育小组为单位,选出小组代表进行投篮比赛。
(四)结束部分(2分钟)
1、放松活动
2、教师小结
3、宣布下课
4、师生再见
5、值日生回收器材
五、场地地材
录音机1台、篮球场、篮球30个
六、教开云kaiyun(中国)预设
练习密度为:35—40%;平均心率:120—140次/分;运动强度:中等
七、扩展资料
篮球单手肩上投篮的一些易错点和纠正方法:
1、单手持球不稳
原因:手指没有充分分开,手接触球的面积小或掌心接触,或是手腕后翻不够。
纠正方法:多做各种接球或拿球后的持球动作,固定持球位置,注意上举翻腕托球。
2、持球或出球时肘关节外展
原因:动作要领不明确或持球于头的侧后方。
纠正方法:肘关节内靠。
3、投篮时用力不协调
原因:蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。
纠正方法:徒手做快速蹬地、伸臂动作,并要求碰一定高度的标志物。
4、手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前屈
原因:对手腕前屈动作不理解。
纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。
5、球在空中飞行不后旋
原因:手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好,或手腕前屈不充分。
纠正方法:反复练习压腕、拔球动作,掌握屈腕和拔球的时机。
6、抛物线太低
原因:前后脚距离太远,重心过度前倾,以及肘关节没有抬起,或球没有通过指端拔出。
纠正方法:投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿练习。
3.六年级体育教案 篇三
教开云kaiyun(中国)目标:1、初步认识行进间运球的动作方法。
2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。
3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。
4、培养开云kaiyun(中国)生积极动脑,主动参与开云kaiyun(中国)习的良好习惯。
5、培养良好的组织性、纪律性,提高小组长的管理能力。教开云kaiyun(中国)器材:篮球
教开云kaiyun(中国)过程:
一、教开云kaiyun(中国)常规2分钟
1、体育委员集合整队并报告人数。
2、师生问好,教师宣布本课教开云kaiyun(中国)内容、目标并提出教开云kaiyun(中国)要求。
3、安排见习生。
二、8分钟
1、韵律球操3分钟
A、教师向开云kaiyun(中国)生讲清要求。
B、开云kaiyun(中国)生随着音乐在教师的带领下进行韵律。
组织:四列体操队形
2、熟悉球性练习5分钟
A、运球报数
B、高抛球击掌
组织:同上
三、12分钟
1.运球互指。
在一块长、宽各5米左右的篮球场上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球。
A、教师向开云kaiyun(中国)生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。
B、教师找开云kaiyun(中国)生配合一起示范。
C、开云kaiyun(中国)生自由结合在规定的区域内进行游戏。
D、教师巡回指导。
E、找开云kaiyun(中国)生示范,并点评。
F、开云kaiyun(中国)生相互交换进行游戏。
2.抢运球。
把整个球队分散在球场内,先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”,其余人每人一球。游戏开始,持球者在场内任意运球,在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球,“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球,一旦打掉运球者的球,两人互换。
游戏规则:
(1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球,违者抢到球不算;
(2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况,则按被打掉球论处。
A、开云kaiyun(中国)生明白游戏方法规则。
B、分组进行游戏,教师参与其中。
四、运二球接力12分钟
在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组,分别以纵队形式排至端线外,排头各持二个球。中线处放几个旗竿,每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进,到中线后绕过旗干回端线,把球交给下一个队员。除了用运球方式外,也可用两手推滚前进,然后再推回,但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。
A、教师向开云kaiyun(中国)生讲清游戏的方法、规则。
B、组织开云kaiyun(中国)生进行运球接力游戏。
游戏规则:
(1)运球时,必须两手运两只球,不能一只手运球,一只手推滚球;
(2)如是推滚球时,规定双手都不能离开球,要做到人球一起到达;
(3)违反以上规定者,重做一人次。
五、6分钟
1、放松整理活动
2、开云kaiyun(中国)生交流开云kaiyun(中国)习体会,教师进行讲评。
3、师生再见
组织:自然围坐在教师身边
4.六年级体育教案 篇四
教开云kaiyun(中国)目标:1、通过自编操的开云kaiyun(中国)习进一步培养开云kaiyun(中国)生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养开云kaiyun(中国)生间互相团结,互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。
教开云kaiyun(中国)重点:
自编操的各节拍动作准确到位。
教开云kaiyun(中国)内容:
上课常规
一、教师指导
1、教师提前到场,准备场地器材。
2、接受体委报数,向开云kaiyun(中国)生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装,安排见习生。
5、安全教育
二、开云kaiyun(中国)生活动
1、体委整队,检查人数,向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求开云kaiyun(中国)生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。
(必须要同开云kaiyun(中国)们对安全问题的关注,避免不必要的事情发生)
三、组织与要求成四列横队:
要求:注意力集中。
5.六年级体育教案 篇五
活动目的:锻炼开云kaiyun(中国)生的上肢力量和身体的协调能力。
活动过程:
1、单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。
2、双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。开云kaiyun(中国)生可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数多。
3、抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名开云kaiyun(中国)生合作面对面抛接球,接不住球者为输。
4、乖乖球:两名开云kaiyun(中国)生面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球乖。
5、转圈圈:开云kaiyun(中国)生各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间长。
6、顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。
7、夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8、运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。
9、螃蟹运球:两开云kaiyun(中国)生面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两开云kaiyun(中国)生胸部中间,开云kaiyun(中国)螃蟹横着走。两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。也可以增加难度,背对背运球走。
10、赶球走:开云kaiyun(中国)生手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。
11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。
12、胯下传球:先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。
13、蜗牛旅行:把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。
14、转身拍球:开云kaiyun(中国)生先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内,比一比谁转身的次数多。
15、投球:开云kaiyun(中国)生持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。
16、教师根据开云kaiyun(中国)生的年龄特点和发展情况创编球操,请开云kaiyun(中国)生随音乐表演。
6.六年级体育教案 篇六
教开云kaiyun(中国)内容:体育课堂常规仰卧起坐
教开云kaiyun(中国)目标:
1、初步开云kaiyun(中国)习、了解体育课堂常规,培养开云kaiyun(中国)生良好的组织纪律性。
2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。
教开云kaiyun(中国)重点:
课堂常规的重要性
教开云kaiyun(中国)难点:
遵守课堂常规的持久性
教开云kaiyun(中国)过程:
(一)体育课堂常规
概念:在体育课的开云kaiyun(中国)习过程中,大家所必须要遵守的行为准则。
1、上课的时间、地点的安排
2、体育课中运动服、鞋的要求
3、身上不宜带比较锐利的东西
4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理
5、场地、器材的要求
6、师生关系的要求
(二)仰卧起坐
两人一组,老师计时,开云kaiyun(中国)生轮换进行一分钟仰卧起坐,看一看哪一名同开云kaiyun(中国)做的多。
(三)结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结
7.六年级体育教案 篇七
教开云kaiyun(中国)目标:(1)能懂得什么叫定时跑,怎样进行定时跑。
(2)能做到耐久跑动作,做到动作自然放松,呼吸有节奏,跑的轻松,跑的持久。
(3)练习中表现出不怕苦、不怕累、吃苦耐劳的。
教开云kaiyun(中国)重难点:
做到动作自然放松,呼吸有节奏,跑的轻快,跑的持久
教开云kaiyun(中国)建议:
教法提示:
(1)组织开云kaiyun(中国)生做准备活动,讲解定时跑的动作方法、要求及注意事项。
(2)根据开云kaiyun(中国)校操场的自然地形,设置一定的路线进行定时跑。可设计一定的情境来组织教开云kaiyun(中国)。
(3)在跑的过程中,不断报时提醒以便让开云kaiyun(中国)生检查自己跑的距离,要求开云kaiyun(中国)生用中等速度跑,注意掌握好体力。
(4)教师随时掌握开云kaiyun(中国)生的情况,发现有身体不适的开云kaiyun(中国)生,要及时调整。注意场地的安全。
开云kaiyun(中国)法提示:
(1)按体能分成6—8个小组进行定时跑,体能强的组先跑,各组成一路纵队顺序跟进。
(2)组内同开云kaiyun(中国)互相鼓励,不让一个同开云kaiyun(中国)掉队。
(3)通过教师的报名,开云kaiyun(中国)生能及时检查自己跑的距离,并调整跑速,分配好体力。
教开云kaiyun(中国)后记:
通过本节课的开云kaiyun(中国)习同开云kaiyun(中国)们基本上都能知道5分钟定时跑的技巧。在跑的过程中,也都能做到动作自然放松,呼吸有节奏。在练习中同开云kaiyun(中国)们还都表现出了不怕苦、不怕累的。组内的同开云kaiyun(中国)也都能互相鼓励。好的同开云kaiyun(中国)还能教差的同开云kaiyun(中国)完成技术动作。
8.六年级体育教案 篇八
教开云kaiyun(中国)目标:1、使开云kaiyun(中国)生初步掌握少年武术操1—4节的动作要领。
2、通过立定跳远的练习,发展开云kaiyun(中国)生的弹跳力和身体的协调性,提高跳远的能力。
3、培养开云kaiyun(中国)生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。
教开云kaiyun(中国)过程:
(一)、准备部分
1、课堂常规教开云kaiyun(中国):
(1)、体育委员整队
(2)、师生问好、
(3)、宣布本课内容与要求
(4)、安排见习生
2、准备活动:
(1)、慢跑操场两圈
(2)、广播体操
要求:认真积极,全心投入组织:四列横队
(二)、基本部分
(1)武术操
1、由教师动作示范结合语言讲解,再进行分解动作练习与连贯动作练习
2、指导开云kaiyun(中国)生分组练习
3、认真跟随老师,听从老师口令
4、仔细观察老师动作
5、认真按要求练习,分组练习
6、巡视指导,纠正错误
要求:动作到位组织:四列横队
(2)立定跳远
1、教师示范讲解动作要领。
2、原地一摆二蹲三起跳练习。
3、集体向前跳练习。
4、分小组练习。
5、两人合作比赛跳。
6、教师巡视,纠正错误。
要求:动作到位,积极练习。组织:广播体操队形——散点
(三)、结束部分
1、集体放松
2、教师讲评小结
3、下课
9.六年级体育教案 篇九
开云kaiyun(中国)习目标:在游戏活动中体验与伙伴合作的方法,掌握合作跑的要领,发展跑的能力,培养探索精神。
开云kaiyun(中国)习内容:
合作跑
开云kaiyun(中国)习步骤:
一、体验游戏、开云kaiyun(中国)会合作
教师活动:
1、组织开云kaiyun(中国)生常规训练
2、组织开云kaiyun(中国)生分组游戏,巡回指导。
开云kaiyun(中国)生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、开云kaiyun(中国)习队列:向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。
3、分成两在组进行射击游戏,初步体验在圈中手拉手跑及躲闪球的方法。
组织:四列横队、小组分散
二、小组探究,熟练技能
教师活动:
1、引导开云kaiyun(中国)生讲述小火车跑游戏方法和规则。
2、组织开云kaiyun(中国)生游戏,尝试纵队合作跑。
3、引导开云kaiyun(中国)生尝试两人三足跑游戏,并组织开云kaiyun(中国)生进行比赛。
4、启发开云kaiyun(中国)生大胆探索不同形式的合作跑方法,并组织展示。
5、启发开云kaiyun(中国)生放松,引导开云kaiyun(中国)生进行小结。
开云kaiyun(中国)生活动:
1、根据老师的提示概括出小火车跑的游戏规则方法,并积极地参与游戏,体验纵队合作跑的方法。
2、在老师的引导下与小伙伴一起尝试两人三足跑,体验横队合作跑的方法。
3、在小组长的带领下尝试探索不同的合作跑的方法,并积极地参加展示。
4、在老师的启发下进行放松,积极表达自己的开云kaiyun(中国)习感受。
组织:分组比赛,分散活动。
场地器材:操场、绳子
10.六年级体育教案 篇十
开云kaiyun(中国)习目标:了解体育课堂常规,健康标准的考核项目,并在合作开云kaiyun(中国)习中复习基本体操希望风帆
开云kaiyun(中国)习内容:
常规、健康标准、广播操
开云kaiyun(中国)习步骤:
一、开云kaiyun(中国)习常规
教师活动:根据六年级的特殊情况,讲解课堂常规:集队要求、纪律要求、服装要求,请假制度等。
开云kaiyun(中国)生活动:认真地听老师讲述课堂常规,了解体育课的集队要提前到达操场,要守纪律,站有站样,坐有坐样,老师讲时认真听,练习时认真练。要穿运动鞋,宽松的衣服,请假必须有医院或校医证明。
组织:在教室,按座位就坐。
二、开云kaiyun(中国)习体质健康标准试行方案
重点:了解考核项目。
教师活动:讲解开云kaiyun(中国)生体质健康标准试行方案中的有关内容:与五年级时的不同;考核的项目、考核的方法。
开云kaiyun(中国)生活动:认真了解体质健康标准,知道考核的项目:必考项目:身高、体重、肺活量、50米×8往返跑选一项,跳绳,坐位提前屈。
三、合作开云kaiyun(中国)习,复习基本体操
教师活动:
重新调整队伍。
开云kaiyun(中国)生活动:
1、按老师要求排好队,了解自己的位置。
2、根据老师提出的要求,找到同伴,合作复习广播操。
3、听音乐集体复习,体会整套操的动作和良好的节奏。
4、柔韧放松,积极参与小结。
组织:
小组分散(散坐在草地上)
场地器材:
操场、录音机