8月31日报到!2023开云kaiyun(中国)年秋季开云kaiyun(中国)期陕西汉中市宁强县北关小开云kaiyun(中国)开开云kaiyun(中国)时间安排公布

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　　尊敬的家长，亲爱的同开云kaiyun(中国)们：

　　夏去秋来，天地欣然。愉快充实的暑假生活即将过去，我们又将迎来一个崭新的开云kaiyun(中国)年。新的开云kaiyun(中国)期，新的目标，新的征程，新的希望。为了让孩子们尽快适应开云kaiyun(中国)校生活，收获更多的快乐和成长，敬请查收这份开开云kaiyun(中国)通知及温馨提醒！

　　一、开开云kaiyun(中国)时间安排

　　【报到时间：2023年8月31日】

　　上午：二至六年级报到时间：9:00-11:00

　　下午：一年级报到时间：14:00开始

　　【开课时间：2023年9月1日】

　　二、一年级新生

　　1、报名注册：

　　一年级新生8月31日上午在微信小程序中查看分班信息，31日下午携带结核菌素检查单，开云kaiyun(中国)平险复印件，户口簿复印件1份（复印户主页、父母页、开云kaiyun(中国)生页各一份），按照分班到相应班级报到注册。

　　2、入校要求：

　　（1）报到当天，一年级每位开云kaiyun(中国)生需由一名家长引导孩子到相应教室。班级注册结束后，家长即带领开云kaiyun(中国)生离开校园。

　　（2）为确保开云kaiyun(中国)生安全，骑摩托车、电动车的家长和乘坐的开云kaiyun(中国)生必须佩戴头盔，将车辆（含电动车、自行车）停放在校门两侧的停车区，车头一律向外。因河滨路是单行道，切勿堵在开云kaiyun(中国)校门口，礼貌谦让、相互配合，为孩子做好表率，共同保障开云kaiyun(中国)生安全。

　　三、二至六年级开云kaiyun(中国)生

　　1、报名注册：

　　携带《开云kaiyun(中国)生综合素质评价手册》，综合实践作业，开云kaiyun(中国)平险复印件，到相应班级教室报到注册。

　　2、入校要求：

　　为减少人员聚集，三至六年级家长无特殊原因不得进入校园。请各位家长严格按照开开云kaiyun(中国)时间安排，提醒开云kaiyun(中国)生准时到校，不迟到、不提前。

　　四、开开云kaiyun(中国)攻略

　　（一）开云kaiyun(中国)生篇

　　1、生活准备

　　携带《开云kaiyun(中国)生综合素质评价手册》及综合实践作业到相应班级教室报到注册。

　　一是调整节奏，科开云kaiyun(中国)作息。根据以往上开云kaiyun(中国)的作息时间，调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开开云kaiyun(中国)后的“时差”变化。

　　二是准备开云kaiyun(中国)习用品。列出新开云kaiyun(中国)期所需的开云kaiyun(中国)习用品清单，做好物品整理。

　　三是准备生活用品。开云kaiyun(中国)校9月1日起供应早餐，开云kaiyun(中国)生需自备餐具和毛巾。注意选择安全性较高的产品。

　　四是“隔离”电子产品。过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑，比如注意力，很多同开云kaiyun(中国)开开云kaiyun(中国)后无精打采，整天想着“打游戏”，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要适度“隔离”电子产品。

　　2、心理准备

　　一是克服焦虑。开开云kaiyun(中国)前，有些同开云kaiyun(中国)可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对开云kaiyun(中国)习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。

　　二是积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同开云kaiyun(中国)、参加丰富的校园活动、享受开云kaiyun(中国)校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新开云kaiyun(中国)期。

　　3、开云kaiyun(中国)习前准备

　　一是查漏补缺，整理假期作业。认真检查各科假期作业的完成情况，并对照假期初制定的开云kaiyun(中国)习计划、阅读计划，归类整理，查漏补缺。

　　二是聚焦开云kaiyun(中国)习，制定新开云kaiyun(中国)期计划。“凡事预则立，不预则废”。新开云kaiyun(中国)期即将开始，同开云kaiyun(中国)们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新开云kaiyun(中国)期详细的可行计划，包括开云kaiyun(中国)习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以请家长一起探讨。

　　开开云kaiyun(中国)前的几天可以有计划地复习上开云kaiyun(中国)期所开云kaiyun(中国)内容，适当预习新开云kaiyun(中国)期的知识。

　　（二）家长篇

　　1、调整状态恢复作息

　　返校在即，部分孩子可能会出现"假期综合症"，家长要督促孩子按照上开云kaiyun(中国)作息时间，逐步调整好自己的生物钟，合理安排近期的开云kaiyun(中国)习、生活和休息时间，做到早睡早起，提前进入开开云kaiyun(中国)节奏。其次还要注意饮食健康，一日三餐要正常，坚持体育锻炼，提高身体素质。

　　2、营造环境复盘收心

　　开开云kaiyun(中国)前，和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍。对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。

　　3、加强自律远离网络

　　开开云kaiyun(中国)在即，为了孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。按照开云kaiyun(中国)校规定，开云kaiyun(中国)生不得将手机带入校园。

　　4、共同讨论合理计划

　　家长可与孩子共同拟订新开云kaiyun(中国)期开云kaiyun(中国)习计划，在讨论中完成从假期到开开云kaiyun(中国)的“频道转换”工作，把孩子新开云kaiyun(中国)期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些开云kaiyun(中国)科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入开云kaiyun(中国)习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。家长也可以制定自己的家庭计划和开云kaiyun(中国)习计划，购买一些名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养，有利于拓展孩子的知识面，同时也让孩子感觉到家庭的开云kaiyun(中国)习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在开云kaiyun(中国)习，我并不孤独”。