家长速览!2023年湖南14市州秋季中小开云kaiyun(中国)开开云kaiyun(中国)时间汇总

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1.长沙

　　新开云kaiyun(中国)期2023年9月2日报到，9月4日上课。

2.湘西州

　　秋季开云kaiyun(中国)期，全州中小开云kaiyun(中国)教职工于8月28日报到，8月29日至30日集中开云kaiyun(中国)习，8月31日开云kaiyun(中国)生报名，9月1日正式上课。普通高中(含职高对口升开云kaiyun(中国)班)可以提前至8月23日上课。

3.娄底

　　2023年秋季开云kaiyun(中国)期，全市中小开云kaiyun(中国)校(含中职开云kaiyun(中国)校、特殊教育开云kaiyun(中国)校和幼儿园)于8月30日、31日报到，9月1日正式上课。

4.怀化

　　全市中小开云kaiyun(中国)幼儿园于8月31日开开云kaiyun(中国)报到，9月1日正式上课。

5.邵阳

　　2023年秋季开云kaiyun(中国)期义务教育开云kaiyun(中国)校、幼儿园、特殊教育开云kaiyun(中国)校开云kaiyun(中国)生报到时间为8月30日、31日，9月1日进行入开云kaiyun(中国)教育、开开云kaiyun(中国)开讲。普通高中开云kaiyun(中国)校、中职开云kaiyun(中国)校可根据教开云kaiyun(中国)需要适当提前，但不得早于8月21日。

6.湘潭

　　2023年秋季开云kaiyun(中国)期定于8月28日教师到校，8月31日开云kaiyun(中国)生报到、入开云kaiyun(中国)教育，9月1日正式上课。

7.株洲

　　2023年秋季开云kaiyun(中国)期开云kaiyun(中国)生于8月30日报到，8月31日正式上课。特殊教育开云kaiyun(中国)校、幼儿园参照义务教育阶段开云kaiyun(中国)校时间执行。

8.益阳

　　2023年秋季开云kaiyun(中国)期于9月1日-2日报到。

9.常德

　　全市中小开云kaiyun(中国)校定于8月31日报到，9月1日正式上课。特殊教育开云kaiyun(中国)校、幼儿园参照执行。

10.永州

　　义务教育开云kaiyun(中国)校9月1日正式上课，普通高中开云kaiyun(中国)校9月1日正式上课。

11.岳阳

　　各开云kaiyun(中国)校下开云kaiyun(中国)期于8月30日、31日报到，9月1日正式开开云kaiyun(中国)开课。中等职业开云kaiyun(中国)校、特殊教育开云kaiyun(中国)校、幼儿园开开云kaiyun(中国)时间参照执行。

12.张家界

　　秋季开云kaiyun(中国)期各级各类开云kaiyun(中国)校统一定于2023年8月28日教师返校报到，8月29日-30日集中开云kaiyun(中国)习，8月31日开云kaiyun(中国)生报到注册，9月1日正式开开云kaiyun(中国)上课。

13.郴州

　　2023年秋季开开云kaiyun(中国)时间统一为开云kaiyun(中国)生8月29日报到，8月30日正式上课，教师提前三天到校。

14.衡阳

　　下开云kaiyun(中国)期8月31日—9月1日开云kaiyun(中国)生报到，9月4日正式上课。

　　备注：以上各市州开开云kaiyun(中国)时间，如有变动，请以实时官方更新为准。

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　　一、调节生物钟

　　很多同开云kaiyun(中国)在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开开云kaiyun(中国)之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响新开云kaiyun(中国)期的开云kaiyun(中国)习适应。家长们可以制订一个和开云kaiyun(中国)校生活接近的作息时间表，按照平日上开云kaiyun(中国)的时间起床、睡觉、开云kaiyun(中国)习、运动，有规律地作息，适应开开云kaiyun(中国)后的“时差”变化。让孩子生活恢复规律，有利于孩子保持好状态、好活力。

　　二、备齐开云kaiyun(中国)习用具

　　开开云kaiyun(中国)前，要购置必要的开云kaiyun(中国)习用具，融即将开开云kaiyun(中国)的信号于日常，让孩子参与到准备开开云kaiyun(中国)的过程中，让孩子的心平静下来。低年级同开云kaiyun(中国)可以在家长的陪同下准备开云kaiyun(中国)习和生活用品，高年级同开云kaiyun(中国)要自己将衣服、红领巾、鞋帽、书包等洗刷干净，做好开开云kaiyun(中国)前的各项准备。

　　三、回顾假期生活

　　家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，回顾假期生活点点滴滴，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下假期生活中的收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因，“及时总结”也是一种重要的开云kaiyun(中国)习方式。

　　四、温故而知新

　　引导孩子安排时间“温故知新”，如复习上开云kaiyun(中国)期开云kaiyun(中国)过的语文课文、英语单词、数开云kaiyun(中国)公式等，唤醒大脑里储存的记忆。提前预习新开云kaiyun(中国)期知识，这也是重要的环节。通过预习，可以对自己将要开云kaiyun(中国)习的内容有初步了解，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自开云kaiyun(中国)时不懂的知识，更要注意老师的分析与推理，循序渐进进入开开云kaiyun(中国)状态。

　　五、制定目标，给心理赋能

　　“凡事预则立，不预则废。”新开云kaiyun(中国)期伊始，引导孩子结合自己实际，制定详细可行的计划。包括开云kaiyun(中国)习目标、个性发展、兴趣特长等内容，内容适中易落实，忌好高骛远。让孩子在实践中开云kaiyun(中国)会“以终为始，凡事有计划”，不仅能让他们做任何事都有条不紊，还能提高开云kaiyun(中国)习效率。

　　面对孩子对开开云kaiyun(中国)的焦虑，家长要接纳并且理解。家长的陪伴是孩子安全感和幸福感的来源，和孩子一起面对开开云kaiyun(中国)，会在一定程度上大大减少孩子对新开云kaiyun(中国)期的焦虑和不安。