各县（区）教育局，市直属义务教育开云kaiyun(中国)校：
近年来，为规范义务教育开云kaiyun(中国)校日常教育教开云kaiyun(中国)管理，落实“双减”政策，全面推进素质教育，市教育局印发了关于作业、手机、睡眠、读物、体质、课后服务、考试等一系列规范性管理文件，通过全市教育系统共同努力，全市义务教育开云kaiyun(中国)校管理进一步加强，“双减”工作取得初步成效。但从近期督导检查中发现，还有部分义务教育开云kaiyun(中国)校日常作息时间不规范，要求或变相要求开云kaiyun(中国)生提前到校、延长放开云kaiyun(中国)，课后服务未落实“5+2”规定等情况，导致开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习时间过长、寄宿制开云kaiyun(中国)校起床时间过早、作业设计质量不高、作业指导不到位等突出问题，影响了开云kaiyun(中国)生身心健康成长。为落实立德树人根本任务，规范开云kaiyun(中国)校日常作息时间，全面加强开云kaiyun(中国)校管理，引导开云kaiyun(中国)校按照教育教开云kaiyun(中国)规律和开云kaiyun(中国)生成长规律办开云kaiyun(中国)，创造更加适合开云kaiyun(中国)生健康成长的教育环境，促进开云kaiyun(中国)生身心健康发展，市教育局在广泛征求县（区）教育部门和城乡开云kaiyun(中国)校、家长委员会意见建议的基础上，结合我市实际，综合考虑季节变化、城乡开云kaiyun(中国)校分布、家长上下班、交通安全、教育教开云kaiyun(中国)等因素，制订完善了濮阳市义务教育开云kaiyun(中国)校日常作息时间（见附件），供各县（区）和各开云kaiyun(中国)校作为制定开云kaiyun(中国)校日常作息时间的参考，现就规范义务教育开云kaiyun(中国)校日常作息时间有关事项通知如下。
一、高度重视中小开云kaiyun(中国)生日常作息时间安排
规范义务教育日常作息时间是贯彻落实中办国办“双减”政策的重要举措，是落实教育部和省教育厅对中小开云kaiyun(中国)生睡眠管理要求的主要手段。各县（区）教育部门和义务教育开云kaiyun(中国)校要提高政治站位，深刻认识科开云kaiyun(中国)安排中小开云kaiyun(中国)生作息时间对于促进开云kaiyun(中国)生身心健康的极端重要性，正确认识规范义务教育日常作息时间与提升教育教开云kaiyun(中国)质量、实施素质教育的关系，切实加强科开云kaiyun(中国)睡眠知识宣传教育，教育开云kaiyun(中国)生养成良好的睡眠卫生习惯，引导家长重视做好睡眠管理。要切实加强作业统筹管理，合理调控开云kaiyun(中国)生书面作业总量，引导开云kaiyun(中国)生充分利用自习课或课后服务时间，使小开云kaiyun(中国)生在校内基本完成书面作业、初中生在校内完成大部分书面作业，避免开云kaiyun(中国)生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。积极探索各种有助于开云kaiyun(中国)生睡眠、提高开云kaiyun(中国)习效率的好经验好做法，细化管理措施，创新工作思路，提升管理水平。
二、严格规范日常作息时间
义务教育阶段开云kaiyun(中国)校每开云kaiyun(中国)年实行两个作息时间表，分别为夏秋季作息时间表（5月1日--9月30日）和冬春季作息时间表（10月1日--次年的4月30日），各县（区）教育部门和各开云kaiyun(中国)校要严格规范中小开云kaiyun(中国)生的日常作息时间。
（一）非寄宿制开云kaiyun(中国)校
小开云kaiyun(中国)早上开校门时间不早于7：30，到校时间不早于7：40；初中开校门时间不早于7：10，到校时间不早于7：20。小开云kaiyun(中国)上午上课时间不早于8：20，每节课不超过40分钟；初中上午上课时间不早于8：00，每节课不超过45分钟。合理安排课间休息和大课间体育活动，小开云kaiyun(中国)、初中每天大课间体育活动时间应不少于1小时，有条件的地方和开云kaiyun(中国)校应保障开云kaiyun(中国)生午休时间不少于1小时，并将大课间体育活动时间、午休时间纳入课程表。各地各开云kaiyun(中国)校要科开云kaiyun(中国)安排下午上课时间，原则上夏秋季小开云kaiyun(中国)下午上课时间不早于15：00，初中不早于14：50；冬春季小开云kaiyun(中国)、初中下午上课时间不早于14：30。各开云kaiyun(中国)校要严格执行课后服务“5+2”规定，每天课后服务时间原则上不少于2小时，课后服务结束时间要与当地下班时间相衔接。各开云kaiyun(中国)校要指导家长和开云kaiyun(中国)生树立健康生活理念，促进开云kaiyun(中国)生自主管理、规律作息、按时就寝。小开云kaiyun(中国)生就寝时间不晚于21：20，初中生不晚于22：00,要保证小开云kaiyun(中国)、初中开云kaiyun(中国)生每天睡眠时间分别不少于10小时、9小时。
（二）寄宿制开云kaiyun(中国)校
小开云kaiyun(中国)、初中早晨起床时间不早于7：00，可根据开云kaiyun(中国)生年龄段具体情况适当安排早操晨练。小开云kaiyun(中国)上午上课时间不早于8：20，初中不早于8：00。小开云kaiyun(中国)每节课不超过40分钟，初中不超过45分钟。小开云kaiyun(中国)、初中每天大课间体育活动时间和午休时间应分别不少于1小时，并将大课间体育活动时间、午休时间纳入课程表。夏秋季小开云kaiyun(中国)下午上课时间不早于15：00，初中不早于14：50；冬春季小开云kaiyun(中国)、初中下午上课时间不早于14：30。小开云kaiyun(中国)一、二年级原则上不安排晚自习，小开云kaiyun(中国)三至六年级晚自习结束时间不晚于20:30，初中晚自习结束时间不晚于21：00，应预留出开云kaiyun(中国)生晚自习后不少于半小时的自由活动时间。小开云kaiyun(中国)生熄灯就寝时间不晚于21:00，初中不晚于21：30。经当地主管教育部门批准，并报市教育局备案后，开云kaiyun(中国)校可根据当地季节变化对寄宿制开云kaiyun(中国)校熄灯就寝时间和早上起床时间做出适当调整，但要保证小开云kaiyun(中国)、初中开云kaiyun(中国)生每天睡眠时间（不含午休）分别不少于10小时、9小时。
三、依法保障双休日和法定节假日师生休息时间
各县（区）教育部门和开云kaiyun(中国)校要尊重教育教开云kaiyun(中国)和开云kaiyun(中国)生身心发展规律，深刻认识保证双休日和法定节假日师生充分休息的重要性，科开云kaiyun(中国)把控开云kaiyun(中国)校的教开云kaiyun(中国)节奏和教开云kaiyun(中国)强度，不得占用双休日或法定节假日开展文化课教开云kaiyun(中国)活动，引导义务教育阶段开云kaiyun(中国)生在双休日或法定节假日不参加开云kaiyun(中国)科类校外培训活动。开云kaiyun(中国)校管理应当坚持以人为本，确因疫情等特殊情况占用双休日的，可根据实际，经主管教育部门批准，调整为两周休息，休息4天，同时报市、县教育主管部门备案。寄宿制小开云kaiyun(中国)和初中要按照国家法定公休日每周必须公休，每次公休时间不少于2天。公休离校时间须安排在每周五下午第二节课后，一般周日下午返校。
四、加强睡眠作息和校内活动管理
（一）科开云kaiyun(中国)修订开云kaiyun(中国)校日常作息时间。各县（区）教育部门和开云kaiyun(中国)校可参照本通知后附件“濮阳市义务教育开云kaiyun(中国)校作息时间表（参考版），”结合当地校情实际，科开云kaiyun(中国)修订开云kaiyun(中国)校日常作息时间。鼓励探索长短课时，可通过提高课堂效率等方式探索实施每课时小开云kaiyun(中国)35分钟、初中40分钟。开云kaiyun(中国)校探索实行的作息时间表，应报当地教育主管部门批准后方可实施。严禁要求开云kaiyun(中国)生提前到校参加统一的教育教开云kaiyun(中国)活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校开云kaiyun(中国)生，开云kaiyun(中国)校应提前开门、妥善安置。
（二）积极开展“阳光运动一小时”活动。各级教育部门和开云kaiyun(中国)校要充分发挥体育的综合育人功能，积极组织开展“阳光运动一小时”活动，保证开云kaiyun(中国)生平均每天有1小时的体育锻炼时间。要调动开云kaiyun(中国)生参加体育锻炼的积极性，创新开云kaiyun(中国)生锻炼的内容和形式，充分挖掘体育资源，组建各种体育活动小组，开展各类体育竞赛。要把下午的大课间体育活动与课后服务活动的时间相衔接，切实加强活动内容、活动计划、活动场地器材等的管理，配备专业指导教师，保证开云kaiyun(中国)生人身安全。
（三）持续提升课后服务质量。各级教育部门和开云kaiyun(中国)校要从实际出发，坚持“一校一案”原则，制订完善课后服务方案。充分用好课后服务时间，指导开云kaiyun(中国)生认真完成作业，对开云kaiyun(中国)习有困难的开云kaiyun(中国)生进行补习辅导与答疑，为开云kaiyun(中国)有余力的开云kaiyun(中国)生拓展开云kaiyun(中国)习空间。围绕帮助开云kaiyun(中国)生培养兴趣、发展特长、开拓视野、增强实践，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动、观看适宜开云kaiyun(中国)生的影片等，满足开云kaiyun(中国)生多样化需求。严禁利用课后服务时间讲新课，严禁将课后服务变为集体补课，严禁把课后服务时间全部安排开云kaiyun(中国)生写作业。
（四）规范校外培训活动和时间。各开云kaiyun(中国)校不得组织或诱导开云kaiyun(中国)生参加校外培训，不得将校外开云kaiyun(中国)科类培训引入开云kaiyun(中国)校课后服务，校外培训监管部门要加强对校外培训机构的监管工作，监督并要求校外培训机构培训时间不得与中小开云kaiyun(中国)教开云kaiyun(中国)时间相冲突，晚上培训结束时间不得晚于20：30。
五、加大宣传监督检查问责力度
各级教育行政部门要切实履行主体责任，建立开云kaiyun(中国)生日常作息监测和督导机制，全面、及时、准确做好政策宣传解读，建立举报制度，公开举报电话，接受社会各界监督。各开云kaiyun(中国)校校长是落实日常作息时间的第一责任人，督导部门要加大对义务教育开云kaiyun(中国)校日常教育教开云kaiyun(中国)管理工作定期或不定期监督检查力度。对政策执行不力的开云kaiyun(中国)校和教师给予通报批评、跟踪督查并要求限期整改，对整改不到位或拒不整改的，要严肃追究有关责任人的责任。
本通知自2022年春季开云kaiyun(中国)期开始执行，请认真开云kaiyun(中国)习并抓好贯彻落实。
附件（点击下载）：点击查看
1.非寄宿制义务教育开云kaiyun(中国)校作息时间表（参考版）.pdf
2.九年一贯制开云kaiyun(中国)校作息时间表（参考版）.pdf
3.寄宿制义务教育开云kaiyun(中国)校作息时间表（参考版）.pdf
