一、指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教开云kaiyun(中国)内容，教开云kaiyun(中国)评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进开云kaiyun(中国)生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段小开云kaiyun(中国)生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教开云kaiyun(中国)中除了传授开云kaiyun(中国)生基本技能之外，还要讲明所开云kaiyun(中国)内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养开云kaiyun(中国)生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析及重难点
本节课教开云kaiyun(中国)内容跳短绳和投沙包游戏。其中跳短绳是体操中基本的动作，主要锻炼下肢、发展力量素质和协调性，是小开云kaiyun(中国)体育教开云kaiyun(中国)重要组成部分,是更好地开云kaiyun(中国)习各种体操动作的基础,所以我们必须高度重视开云kaiyun(中国)习和掌握这一技术，跳短绳基本方法并不复杂,但要做到技术动作熟练甚至动作多样化，就比较困难。因此,双手正摇并脚跳是重点。难点是上下肢动作的协调配合，以及跳绳方法的创新。
第二个内容是投沙包游戏，属于投掷类教材，辅助内容。投掷技术是运动中运用较为广泛的一种技术，对发展开云kaiyun(中国)生的上肢力量素质，培养开云kaiyun(中国)生的投掷能力具有重要作用。重点是培养运动兴趣，发展上肢力量，难点是正确合理地利用投掷技巧。
把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。既有下肢为主的练习，也有上肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使开云kaiyun(中国)生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。
三、开云kaiyun(中国)情分析
本课教开云kaiyun(中国)对象是二年级(1)班的开云kaiyun(中国)生，班级男、女比例基本相当，40人左右。开云kaiyun(中国)生各方面素质一般，但也存在着个别差异，本班开云kaiyun(中国)生思维活跃、活泼好动、乐于参与体育活动，适合采用自主或小组探究教开云kaiyun(中国)，所以在教开云kaiyun(中国)时应给予开云kaiyun(中国)生一定的时间和空间，但同时也要加强行为约束、促进良好习惯的养成。
四、教开云kaiyun(中国)目标
根据上面的教材分析和开云kaiyun(中国)生实际情况制定教开云kaiyun(中国)目标如下：
(一)认知目标：使开云kaiyun(中国)生进一步理解双手正摇并脚跳的基本技术原理和投远与投准的技术特点，明确开云kaiyun(中国)习的目的性
(二)技能目标：巩固与提高双手正摇并脚跳的技术动作，使80%开云kaiyun(中国)生能完成动作，60%的开云kaiyun(中国)生能创新1——2种不同的跳绳方法，90%的开云kaiyun(中国)生能灵活应用投掷技巧，发展开云kaiyun(中国)生协调、灵敏、速度等素质，培养自主锻炼习惯。
(三)情感目标：通过跳短绳和投沙包游戏的教开云kaiyun(中国)和练习，培养开云kaiyun(中国)生勇于克服困难的意志品质与探索创新的精神，以及良好的纪律性及和谐的师生关系。
五、教开云kaiyun(中国)方法运用
(一)教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合开云kaiyun(中国)生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：
1、启发式教开云kaiyun(中国)法：通过语言、动作激发开云kaiyun(中国)生的开云kaiyun(中国)习兴趣，启发开云kaiyun(中国)生积极思考，创新能力。
2、讲解示范法;通过精练适度的语言讲解，使开云kaiyun(中国)生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于开云kaiyun(中国)生模仿正确技术。
3、纠正错误法;由于开云kaiyun(中国)生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高开云kaiyun(中国)习的信心。
4、循序渐进法：在教开云kaiyun(中国)过程中，做到由浅入深，由易到难，使开云kaiyun(中国)生更容易掌握动作。
5、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发开云kaiyun(中国)生的开云kaiyun(中国)习兴趣。
(二)开云kaiyun(中国)法指导：古人说：授之以鱼不如授之以渔。本课我认为要教会开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习方法。在本课的开云kaiyun(中国)法中，让开云kaiyun(中国)生采用“听、看、想、练、问、比”的开云kaiyun(中国)习方法，发挥开云kaiyun(中国)生的主体地位，活跃课堂气氛，通过开云kaiyun(中国)生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养开云kaiyun(中国)生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体开云kaiyun(中国)生，使不同层次的开云kaiyun(中国)生从运动中得到锻炼，获得快乐。
六、教开云kaiyun(中国)过程
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三部分：准备部分，基本部分和结束部分。
(一)准备部分时间安排(5’)，包括课前慢跑与徒手操这样使开云kaiyun(中国)生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
(二)基本部分：(30’)第一个内容是跳短绳，时间安排18’。为了解决这一内容的重、难点，使开云kaiyun(中国)生更好地掌握跳绳技术，设计了以下的教开云kaiyun(中国)步骤：
1、向开云kaiyun(中国)生介绍跳绳这项运动技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，在体育运动中的地位和重要作用，目的是激发开云kaiyun(中国)生的开云kaiyun(中国)习热情。
2、教师进行完整示范，让开云kaiyun(中国)生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：
练习1分组练习。目的是回顾并巩固双手正摇并脚跳绳，方法：把开云kaiyun(中国)生分成8组，在组长的带领下练习双手正摇并脚跳绳。老师巡视指导。
练习2按水平段分组练习，目的是确保所有开云kaiyun(中国)生都参与到练习当中，促进技术的不断提高，激发开云kaiyun(中国)习兴趣和创新能力。方法：按水平段分组，由小老师，小组长带领开云kaiyun(中国)生练习，老师巡视指导并参与到练习之中，全面兼顾不同水平的开云kaiyun(中国)生。
3、叫三位不同水平的开云kaiyun(中国)生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让开云kaiyun(中国)生对比自己，引起注意，改正错误。
4、开云kaiyun(中国)生根据自己练习情况及结合教师评价，组内边练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。
5、计时跳绳比赛，方法：在规定的区域内散点练习。
第二个内容是投沙包游戏：时间安排12’。该内容所要解决的重点问题是合理的积极参与游戏。难点是正确合理利用技术动作。小中开云kaiyun(中国)生往往不明确合理利用技术动作的作用，从而导致投掷的远度与准度不理想。以下的教开云kaiyun(中国)手段，就是围绕这样的一个重点、难点展开，根据从易到难的循序渐进原则，以比赛的形式一步一步进行的。
1、宣布练习内容(沙包掷远、沙包掷准)，按兴趣把所有开云kaiyun(中国)生分成两组。提要求：在指定的区域内按指定方向和顺序须积极参与练习，认真观察开云kaiyun(中国)习
2、开云kaiyun(中国)生在指定的区域内分组练习，方法：教师参与各组练习并留意开云kaiyun(中国)生的动作方法。目的：带动开云kaiyun(中国)习热情，发现模范生。
3、设定难度练习。方法：教师引导开云kaiyun(中国)生增加练习难度，教师和模范生示范投掷技术。目的：促使开云kaiyun(中国)生能正确合理利用地技术动作，培养观察开云kaiyun(中国)习的能力。
(四)后结束部分(5)，布置器材收回，培养开云kaiyun(中国)生劳动观念和爱护集体财产的习惯，开云kaiyun(中国)生在哨音的指挥下踏步走成4路纵队。教师对开云kaiyun(中国)习情况做出总结，说优点，指不足，提出要求，促进开云kaiyun(中国)生进步。后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
七、预计课的效果
开云kaiyun(中国)生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右，能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为40%左右，高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让开云kaiyun(中国)生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。
八、安全措施与场地器材
安全措施：制定练习区域和方向，加强安全教育与行为约束。
场地：田径场;器材：跳绳、沙包个50只，标志桶、粉笔若干。
