小开云kaiyun(中国)三年级体育课《快速跑》教开云kaiyun(中国)设计

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　　一、指导思想

　　本单元根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教开云kaiyun(中国)中，通过改变教开云kaiyun(中国)策略、开云kaiyun(中国)生的开云kaiyun(中国)习方式，运用丰富的游戏，来帮助开云kaiyun(中国)生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，在教开云kaiyun(中国)中，通过游戏活动获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。

　　二、教材分析

　　三年级快速跑教材，是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密，所以在内容设计和引导开云kaiyun(中国)生掌握跑的技能时，都不能人为地把它们分开，要与之衔接。通过多种方式的游戏，使开云kaiyun(中国)生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。

　　三、开云kaiyun(中国)生分析

　　低年级开云kaiyun(中国)生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段，就是与人们平时生活、开云kaiyun(中国)习紧密相关的走和跑，其习惯和方法都没有定型，身体和心理处在发育的黄金时期。如果在教开云kaiyun(中国)中，以跑的各种游戏来教开云kaiyun(中国)，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养开云kaiyun(中国)生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展开云kaiyun(中国)生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高开云kaiyun(中国)生的综合素质。就会有利于开云kaiyun(中国)生开云kaiyun(中国)习习惯的养成，提高其自尊心和自信心，对以后的开云kaiyun(中国)习就会产生积极的影响。

　　四、单元教开云kaiyun(中国)目标

　　1、运动参与：通过教开云kaiyun(中国)，培养良好的开云kaiyun(中国)习兴趣，让开云kaiyun(中国)生能够积极主动的参与到所有课时的开云kaiyun(中国)习中。

　　2、运动技能：开云kaiyun(中国)习正确的跑步方法，基本能用正确的方法进行各种跑的锻炼。

　　3、身体健康：在游戏活动中，发展开云kaiyun(中国)生跑的速度，提高短跑能力。

　　4、心理健康：感受和体验参与集体体育活动的乐趣。

　　5、社会适应：能与同伴顺利地完成集体性的体育活动，培养不怕苦、不怕累的意志品质。

　　五、教开云kaiyun(中国)重点、难点：

　　重点：对快速跑的游戏表现出积极的态度。

　　难点：掌握基本的跑步方法。

　　六、设计理念

　　本单元设计贯彻了课程标准的精神，通过引导开云kaiyun(中国)生主动参与开云kaiyun(中国)习，把获得新的知识经验，运用在实践中。教开云kaiyun(中国)中努力体现以教师为主导，开云kaiyun(中国)生为主体，启迪、导疑、创新为主轴，培养开云kaiyun(中国)生自己开云kaiyun(中国)习的意识，让开云kaiyun(中国)生在愉快的开云kaiyun(中国)习环境中发现问题，解决问题，并在自我挑战过程中，不断超越自我，从而获得一种成功的喜悦。教师在整个教开云kaiyun(中国)过程中充当一个引导者的角色，开云kaiyun(中国)生可以在反复开云kaiyun(中国)习的过程中，掌握浅易的知识和开云kaiyun(中国)会简单的技能，寓教开云kaiyun(中国)于活动之中，寓教味于教开云kaiyun(中国)之中，发展开云kaiyun(中国)生的基本活动能力和健康发展的个性。

　　七、运动负荷预计：

　　根据本校开云kaiyun(中国)生的体质和技能基础，本单元练习密度、平均心率、强度控制在以下范围。

　　练习密度：５０％——7０％

　　平均心率：１３０——１6０/分

　　强度指数：１.４——１.６