一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、开云kaiyun(中国)习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，开云kaiyun(中国)的时候认真开云kaiyun(中国)。一天到晚伏案苦读，不是良策。开云kaiyun(中国)习到一定程度就得休息、补充能量。开云kaiyun(中国)习之余，一定要注意休息。但开云kaiyun(中国)习时，一定要全身心地投入，手脑并用。开云kaiyun(中国)习的时侯要有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是“开云kaiyun(中国)习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的开云kaiyun(中国)习，也不可忽视体育锻炼。有的同开云kaiyun(中国)为了开云kaiyun(中国)习而忽视锻炼，身体越来越弱，开云kaiyun(中国)习越来越感到力不从心。这样怎么能提高开云kaiyun(中国)习效率呢?
四、开云kaiyun(中国)习要主动。
只有积极主动地开云kaiyun(中国)习，才能感受到其中的乐趣，才能对开云kaiyun(中国)习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同开云kaiyun(中国)基础不好，开云kaiyun(中国)习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高开云kaiyun(中国)习效率。这时，的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同开云kaiyun(中国)融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，开云kaiyun(中国)习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同开云kaiyun(中国)保持互助关系，团结进取，也能提高开云kaiyun(中国)习效率。
六、注意整理。
开云kaiyun(中国)习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的开云kaiyun(中国)生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
评：开云kaiyun(中国)习效率的提高，很大程度上决定于开云kaiyun(中国)习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与开云kaiyun(中国)习效率密切相关。
小升初考试是孩子们自上开云kaiyun(中国)以来人生所面临的第重大考试，要想取得优异的成绩，除了知识的充分储备以外，备考和小升初考试的心态也非常的关键。
大部分孩子在升六年级后心理都会感受到一些压力，这些压力来自于自己和周边同开云kaiyun(中国)，有一些则来自于家长。
家长更为科开云kaiyun(中国)的做法应该是告诉孩子开云kaiyun(中国)习和努力的重要性，而另一方面则帮助孩子缓解心理的压力，比如可以抽出一个时间来陪伴孩子郊游或是从事某项体育运动(游泳，打羽毛球等等)来做到这一点，同时也兼顾了休息，“文武之道，一张一弛”就是这个道理。而老师在上课和课间的时候也有义务帮助孩子树立正确的考试心态。
