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护士资格证考试
栏目获取更多长寿护士资格证考试信息!长寿护士资格证考试专题最新更新时间:2021-05-03
执业护士其他护理指导:长寿始于足
《五言真经》云:“竹从叶上枯,人从脚上老,天天千步走,药铺不用找。”说明人之健康长寿始于对脚的保健。 步行是法宝,健身抗衰老。步行是唯一能坚持一生的有效锻炼方法,是一种最安全、最柔和的锻炼方式。若想人不老,天天按摩脚。脚心是肾经涌泉穴的部位,...
2010-10-28
执业护士其他护理指导:按摩腹部养生保健又长寿
中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,能维持人体正常的生理功能。只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。 现代医开云kaiyun(中国)认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等...
2010-09-07
女性爱唠叨有助提高记忆力延长寿命
这样的情景恐怕大家都不陌生:老太太追着老伴絮絮叨叨;老头儿则“惜言如金”,只是逼急了,就抱怨老伴太唠叨、太烦人。可美国一项近20年的心理开云kaiyun(中国)研究却发现,唠叨并不是坏事,在某种程度上,它帮助女性提高了记忆力,并延长了寿命。 研究人员指出,与男性相比...
2008-04-18
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