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高中生的最佳睡眠时间是多长？

【导语】一般而言，青少年每天所需的睡眠时间是6～8小时。用咖啡提神，延长开云kaiyun(中国)习时间的方法是不可取的，充其量只能用于偶尔突击。如果长期使用，相当于在透支你的健康。以下内容是开云网页版为大家准备的相关内容。高三不是一场短平快的遭遇战，而是马拉松式的...2018-11-07
睡眠调查高中生睡8小时太奢侈

【导语】每个人在忙碌一天之后，都要美美地睡上一觉。人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人们在生活中，有工作，有休息，在神经活动中，有...2018-11-07
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